现在人们为了能拥有姣好的身材，总会想尽办法来减肥，但是多数的人不知道，如果不能拥有良好的减肥心态，减肥效果会打折扣的。下面给大家介绍警惕几种不良的减肥心理，供大家了解。轻信偏方有人轻信游医的世代祖传秘方来减肥，有......

据俄《21世纪化学与生活》杂志报道，莫斯科医学研究院的专家发现，根据他们的统计，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂，其中一个原因便是部分肥胖症患者的心......

减肥心理学方法一、晚餐留到早餐吃：这一招是我自己尝试过，而且非常有效的骗自己的方法。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：我还是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到......

凡是药物都有一定的不良反应，切勿盲目服用。其中，奥利司他特异性地作用于肠胃，几乎不进血液，所以不良反应较小，但仍有胃肠胀气、腹痛、大便排油等肠胃道不适反应，还可影响脂溶性维生素、钾等的吸收。故奥利司他使用期间应注......

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。......

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。下面新浪中医频道就为你介绍夏季中医减肥的三大良方，总有一个适合你。药膳减肥中医特色：药膳减肥是在平衡膳食，营养全面的基础上，根据我们身体的虚实，寒热，按照中医......

随着减肥新闻对减肥药影响身体健康的大力报道，越来越多的人开始关注健康减肥。很多人因为力求快速有效的减肥，认为减肥药减肥可以不用运动和节食，是最简单的方法，因而都选择减肥药减肥。殊不知很多减肥药不仅不能减肥，反而......

1.节食是减肥成功与否的唯一关键●减肥者的错误心态：节食和运动计划是减肥的不二法门。当计划结束后，难保不立刻再度肥胖。●指导者给予的健康想法：因为我努力，所以我变瘦了。计划结束后，并不代表我要放弃这些有益健康的新......

现在人们的生活好了，饮食文化也在不断地提升，与此同时也带出了一些疾病，比如说肥胖症，90%左右的肥胖症患者都跟饮食有关系。在积极有效减肥的同时，健康减肥越来越多出现在人们的视野里，健康减肥的瘦身良方也成了人们寻找的......

下面给大家介绍推出的一套减肥心理操。第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置......

同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，一般有以下10种情况。只要避开这些盲目的减肥心理，你就可以轻松瘦下来了哦。一、跟广告减肥自己不努力寻......

人到老年，脾气会变得古怪，下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感......

体验过减肥的人都知道减肥不是一件易事，与其说是与肥肉的斗争，不如说是与思想和精神的斗争，稍有差池，便容易前功尽弃，功亏一篑。1、你需要一个精神手杖，减肥的咒语开过GPS卫星导航系统的车的朋友，都会知道，假如你不慎错过了一......

减肥成功人士往往具备五大心理因素：自信、务实、积极、坚持、快乐减肥玩儿的就是心理。当你再一次准备投身减肥之前，先过过自己这一关吧！随我们重新准备你的减肥心理——步骤1：目标—10%你的减肥目标是多......

中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。有减肥功......

中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。针灸减肥在穴位刺激......

脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的......

安全抽脂量不应超过4000cc，但有些人要求速效经常超抽，而超量抽脂会引发肺水肿或体内血液流失过多造成休克死亡。特点：1.以手术方法抽吸出腹部、臀部过多的脂肪。2.严格来说，抽脂结束后应在病人还没醒时就要把弹性衣穿上，因......

心理减肥是减肥成员中的另类，但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用。食欲与情绪有关的观点，一般人都能理解。根据心理学家的研究发现：一般人是焦虑时......

安全抽脂量不应超过4000cc，但有些人要求速效经常超抽，而超量抽脂会引发肺水肿或体内血液流失过多造成休克死亡。特点：1.以手术方法抽吸出腹部、臀部过多的脂肪。2.严格来说，抽脂结束后应在病人还没醒时就要把弹性衣穿上，因......