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如何认识腰部扭伤和劳损
腰部扭伤和腰部劳损都是腰部软组织的损伤,主要包括肌肉、筋膜、韧带和滑膜等的损伤。腰部扭伤有明确的外伤史,伤后立即或一二日后发生腰痛,为急性腰部扭伤,俗称"闪腰";腰部劳损无明显的外伤史,逐渐发生腰痛,亦称腰部慢性损......
2023-11-08
长时间低头玩手机的危害:对颈椎危害大(颈椎劳损)
我们都知道长时间使用不当的姿势玩手机有很大的危害,比如躺着玩手机患血栓、影响视力、损伤皮肤、慢性劳损、影响智力和睡眠等等。那么长时间低头玩手机的危害有哪些呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。长时间低头......
2021-09-17
颈椎的慢性劳损会诱发颈椎病吗
颈椎的慢性劳损可能会诱发颈椎病,其实世界上能够引起颈椎病的因素还是比较多的,那么颈椎病的原因还有什么呢?下面就让我们来分别看一下,希望可以帮助到大家。颈椎病的原因很复杂,临床症状表现较多,主要是在颈椎各组织退行性......
2023-11-08
“去火”:选药有讲究
常见上火症状有受不了、吃不进、拉不出等多种,因此,降火选药也当对症。受不了是指中焦(脾胃部位)有火,表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而呃气上逆,脘腹胀满,不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散,小儿......
2023-11-25
腰肌劳损的病因是什么?
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时、处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损......
2023-11-18
背阔肌劳损怎么办 这块肌肉如何锻炼
肌肉劳损还是比较严重的肌肉问题,当然能够及时处理就没事。那对于哪些正在锻炼背阔肌的小伙伴,背阔肌劳损怎么办好呢?怎样的锻炼方法可以避免肌肉出现劳损情况呢?下面跟着一起来详细了解下吧!背阔肌劳损处理方法劳损好发于......
2023-10-20
腰椎间盘突出症五大因素
一、长期震动汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。二、椎间盘的退行性改变椎间盘缺......
2023-11-25
腰背部肌肉劳损怎么办
腰背部肌肉劳损是很常见的一个症状,有的人平时会出现颈肩疼痛的问题,同时也会出现腰背部肌肉劳损的问题,关于这个情况为什么会出现劳损呢,关于这个肌肉劳损了应该如何进行避免呢,其实关于这个情况一定要通过必要的方法来缓......
2021-05-06
3050岁,腰部慢性劳损高发
图/全景受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超文/羊城晚报记者宋导通讯员伍少玲王海芳一说起腰腿痛,大部分人都觉得是骨头出了毛病。但据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超介绍,临床上来就诊的腰腿痛......
2023-11-21
腰椎劳损的护理保健动作
腰椎劳损是日常生活中比较常见的疾病。发病的原因有很多。但是腰椎劳损在我们治疗的同时还需要做好相应的护理工作,那么究竟我们该如何护理呢?下面我们一起了解下吧。1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟。2、两......
2023-11-04
脖子酸痛是颈椎病?颈肌劳损是主因
脖子、肩膀酸痛,这样的症状我们都认为是患上颈椎病了,那么,这样的结论是正确的吗?骨科的医生认为,年轻人脖子酸痛多是颈肌劳损,说是颈椎病还为时过早。白领脖子痛颈肌劳损是主因颈椎病年轻化?这‘帽子’也未免扣......
2023-11-02
颈椎病的发生和慢性劳损有关吗
颈椎病的发生一般都和慢性劳损有关,而且慢性劳损是最主要的一个因素,大多数人都是因为这个才惹来的麻烦。那你知道颈椎病的病因还包括什么吗?下面就让专家为您详细解说下吧,希望阅读完本文能够对您有所帮助。颈椎病的病因......
2023-11-08
有哪些骨质增生的病因呢
现在骨质增生已经是一种很常见的疾病了。风寒湿因素是常见的骨质增生的病因。那么,还有哪些是骨质增生的病因呢?接下来是专家对骨质增生的病因的详细介绍。1、头颈部外伤:一些病人因骨质增生,椎间盘突出、椎管内软组织病......
2023-11-10
心肌劳损可能为冠心病先兆
一位50多岁的病友来信说,之前他作了一次体检,心电图报告ST-T段异常改变。他问怎么回事,医生说.这代表心脏有点问题——心肌劳损。他很害怕:这是否意味着自己有心脏病,抑或只是心脏累了,多休息就没事了?心肌劳损不是......
2023-11-24
小心腰椎劳损 腰椎劳损的8建议
■不动是腰椎酸痛的主要肇事者?对于腰椎来说,走着比站着好,站着比坐着好。日常生活中,很多人坐着开车,一开就是好几个小时,或者坐在电脑前面打字,一打打半天,这些都很容易引发腰椎不适,因为姿势不正确,体位也不平衡。最好每隔......
2023-11-05
治疗腰椎劳损的几种方法
腰肌劳损是我们的生活比较常见的腰部疾病。面对这样的疾病我们有哪些比较有效治疗方法呢?下面我们一起了解下腰肌劳损的相关治疗方法。物理治疗物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做......
2023-11-04
高血压与心肌劳损到底有什么关系
有很多高血压病患者朋友在医院检查中,很多人都被诊断为心肌劳损,高血压与心肌劳损有着怎么的关系呢?心肌劳损是否是高血压的并发症呢?我们看看下面专家是怎么解答的。同时我们看看这两种疾病的临床体现。高血压病人特别是......
2023-11-10
拔罐缓解筋骨劳损 注意事项有哪些
拔罐是一个很好的缓解劳损、去湿气的方法,但是拔罐要注意什么呢?有哪些禁忌呢?一起来看看吧。在日常生活中众多的养生方法中,拔罐也是其中的一种养生保健的方式,在拔罐后不仅仅能让人全身都感觉到舒畅舒爽,而且能去除体内的......
2021-05-21
保护腰椎小动作 不要让它过劳损
经常听到坐办公室的妹子一到下班的时候说,哎呀我的腰……腰好酸……腰痛等等的一些话,确实,每天久坐在办公室里,上班时间那么长,坐久了腰也受不了,是不是感觉酸酸的?如果有,这个时候你可得当心了,说明......
2023-10-19
腰膝劳损的中医治疗方法
现在人们的生活好了,但是工作压力大了,平时会长时间的工作,所以,会出现腰肌劳损的情况,患者会明显的感觉到腰部疼痛的现象,平时需注意慢慢的按摩,多注意缓解方法,那么,中医如何治疗腰肌劳损?腰肌劳损的中医按摩治疗方法1、按揉......
2023-11-03
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