中医根据不同人的身体状况，把人体分为九种体质，不同体质的人有不同的养生方法，那么，九种体质都有哪些、怎么知道自己是什么体质？一、平和体质身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质......

《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法......

中医理论认为，肾主骨，生髓，因此，许多人都以为骨质疏松是肾虚所致，这种说法其实是不全面的。骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过......

有的人平时身子很虚弱，就会找老中医开药方进行中药调理，中药是一种很好的调理体质的药剂，但是有一些人吃了中药后，身体会有好转，有的人吃了后却需要很长的时间。那么你们知道中药调理体质好么？哪些中药可以调理体质呢？现在的......

气虚体质的中医辨证1、心气虚证证候：心悸，胸闷，舌质淡，脉虚结代。治则：益气养心。主方：养心汤、七福饮。常用药：人参、白术、炙甘草、黄芪、当归、川芎。2、肺气虚证证候：咳嗽无力，少气短息，动则益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白......

连翘又名异翘、兰华，为木犀科植物连翘的果实。连翘性凉，味苦，入心、肝、胆经，具清热解毒、散结消肿之功，用于治疗温热、丹毒、斑诊、痈疡肿毒、瘰疬、小便淋闭等症，为清热解毒常用药。市场上有以同科植物秦连翘冒充真品连翘......

拔罐是一种非常传统的中医疗法，它是通过中医按摩穴位和经络的手法所演变而来的一种新型的治疗疾病的方法，而且其效果非常有效。那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗？别着急，下面小编就来给大家介绍一下中医拔罐的相关知识。......

膏方，又称煎膏、膏滋，是最古老的方剂剂型之一。最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》，而《内经》中的春生、夏长、秋收、冬藏养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。膏方是将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加......

教授带领的体质研究课题组，历时30年的流行病学调查结果显示目前中国人的体质主要有9种，其中，比较健康的平和体质占32.75%。平和体质身体倍儿棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体......

阴虚体质怎么调理1.肺阴虚证证候：干咳，痰少黏白，或痰中带血丝，咽喉干燥，舌红少津，脉细数。治则：养阴润肺，佐以清肺热。主方：沙参麦冬汤，百合固金汤。常用药：沙参、麦门冬、百合、玄参、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙贝、桔梗......

老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。1、气虚体质：气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二脏的功能，故最适用于肺气虚、脾气虚者。中医认为，肺主一身之气，......

中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。首先要排除是否疾病所致。......

骨质增生是中老年人的常见病，有关节变形、活动受限、疼痛等症状，影响患者生活和工作，需及时治疗。中医辨证治疗骨质增生，痛苦小，患者容易接受。外邪痹阻型症状：患者肩背、四肢疼痛，颈部僵硬，活动受限，喜热恶寒，后颈部可以触及条......

我们每一个人体质都是不一样的，不同的体质不同的养生方法，那你知道是属于什么体质的呢？9种体质大辨别你属于哪一种，接下来小编就和大家一起去看一下吧，你是什么体质一查就知道了。不同的体质有不同的症状，当我们的身体出现......

中医养生要先辨别个人体质，不同体质的人有不同的症状，在养生方面也有所区别，那么，怎么知道自己属于哪种体质、不同体质的人该如何养生？今天就让中医来教我们分辨体质的方法及养生方法。中医认为，人体有九种体质，即气虚质、平......

中医认为，人体达到气、血、水的平衡，才能正常的循环，才不会肥胖，如果这三种失衡了，那么，你就有可能是成为肥胖体质，中医治病减肥都讲求对症下药，想要减肥，要先搞清楚自己是哪种肥胖体质。调整气·血·水平衡，让自己......

月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，也就会......

体质是人在遗传的基础上，受环境等因素影响，在生长发育过程中逐渐形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊性，每个人都有自己的体质类型及特点。中医将人的体质分为九类，可以通过心理、运动、调整饮食等方法进行调理，起到养......

自己可以发现的一些小问题，并调养小毛病舌尖红、苔黄如果你还发现你的面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的阴虚火旺心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用......

体质的分类分为很多种，根据阴阳分类的话就可以分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质三种类型，下面我们来看看具体的介绍。体质的分类中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的......