女性自查外阴：望，观察阴道分泌物。如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。闻，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。触，正常感觉应是光滑、柔软的。不明血......

贫血要补充高铁食物因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。需要提醒......

自慰的时候一定要注意卫生问题，特别是是阴道出现不适时不能及时就医，否则阴道很生气，后果很严重。生殖系统受到感染是不育的一个主要的原因，未婚女性的危机经历过真正的性生活，阴道黏膜比较脆弱，阴道防卫功用不是十分健全，在......

每个女性从开始有性生活起，都应至少每年做一次全面妇科检查。时间应安排在月经结束后3～10天内，因为此时你的身体最放松，也更容易配合医生的检查。1、体检前，将想要咨询医生以及医生可能询问的情况做个记录，包括过去的病历、......

妇科病饮食1：对贫血患者可以补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、......

1、月经前感到胀痛。每次月经来临之前1到2周会出现乳房胀痛，甚至连戴胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等一系列症状。月经来潮之后，胀痛感逐渐消失。可能是经前综合征。月经前......

导致妇科病的原因有很多，生活中女性朋友养成好的生活中习惯不仅可以预防妇科病的发生，而且有些妇科病甚至可以自愈。妇科病的危害也不小，女性朋友要重视。那么日常生活中如何预防妇科病呢？下面就让我们一起来了解一下吧！掌......

妇科健康对于女性的整体健康至关重要。定期自查可以帮助女性及早发现潜在的健康问题，并寻求医疗帮助。以下是常见的20种妇科疾病及其自查方法。1.乳腺增生自查方法：每月定期检查乳房，寻找肿块、硬块、异常分泌物或皮肤变......

>>更多推荐：女性自查下体的检查方法自测卵巢囊肿典型症状※月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。※通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。自测子宫肌瘤典型症......

近年来，中国妇科肿瘤发病率明显迅速上升，而且发病年龄日趋年轻化。妇科肿瘤可以生长在女性生殖器的任何部位，良性肿瘤以子宫肌瘤、卵巢囊肿最常见，恶性肿瘤以子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌最常见。发病率升高、年轻化、就......

各种不正常的阴道出血、月经周期紊乱、月经过多，月经过少或闭经。绝经后出血是危险的警报。妇科疾病繁多、复杂，但其主要特征和共同之处，可谓疾病的阴晴风雨。略知一二，可观病象，这便是——血、带、痛、块。1、......

偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。乳胀乳胀多见于经期来潮前。按......

>>更多推荐：让你胆战心惊的体检隐私曝光包皮过长进入青春期，包皮内分泌物会逐渐增多。如果包皮过长，包皮垢过多，极易使包皮和阴茎头发生膜性粘连。包茎还是引起阴茎癌的发病原因，因此，包皮过长，需要及早治疗。频繁遗精据统计......

妇科病是女性最烦恼也是最常见的一种病，很多妇科病都是由于女性的卫生没注意才会引起的，但其实还有一种可能，就是女性自慰也会引起妇科病。当然这种情况多属于女性自慰时不注意卫生或是过度自慰导致的。那么女性自慰或引......

妇科病折磨着不少的女人，一旦被妇科病盯上，女人们的生活就会被打乱，工作也会被影响，还要忍受疾病带来的疼痛和不适折磨。想必没有哪个女人愿意面对这种情况，都希望自己远离妇科病。小编提醒，想要远离它们要学会自检，在疾病刚......

应该每半年去妇科医生那里进行例行检查。正是在这样的周期内，在专家仔细地检查下才能发现那些隐藏的、毫无症状的女性疾病的潜在发展因素。如果发现及时，治疗将是非常有效的。1.什么时间去看妇科医生。在月经结束的一周......

腹痛是患有妇科肿瘤的症状之一，但并不是早期症状，不过很多女性都知道从身体不适意识到妇科肿瘤，只是自查的常识还是不够。医生提醒，女性对提高自我保健医生，懂得观察自己身体的不适和症状，出现问题及时就医检查，做到早诊断早......

人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边，所以把自己的外生殖器部位，称为下身。在我们这里，女人们把清洗外阴部，说成是用水，给小女孩子洗外阴，则说成洗屁股，如此等等。总之，不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外阴部位生了病，她......

一、女人如何自我检查？1、观察出血伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。2、观察白带正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。3、排查疼痛......

发病率升高、年轻化、就诊不及时，这三大特点在妇科肿瘤中越来越突出。因为就诊不及时，门诊中十个肿瘤病人中就有一个是恶性。妇科医生感叹：女人要关爱自己，妇检比美容更重要。妇检，不仅包括定期去医院体检，更强调对自我健康......