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准妈妈婚后孕育三不宜
停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后的夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间,有的女性喜欢服用一些避孕药品,但应该知道的是,当您停服避孕药准备生育时,不宜立即怀孕。因为,不论长、短期避孕药,其作用原理就是打乱排卵或受精......
2023-11-03
孕期的准妈妈如何护肤
补水在任何时期都很关键其实无论哪个时期进行护肤,首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说,给皮肤补水这项看似简单的举动,咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少,纸面膜、泥面膜的一大堆,孕期小编倒......
2023-11-03
离婚妈妈如何育儿
当我们在婚姻之中的时候,会想方设法弥补或忽略两个人、两个家庭间的差异和矛盾。但是离婚之后,这种差异和矛盾不可避免地夸张和放大。有些艰难和烦闷是你难以面对的,但是为了孩子,和你今后的平静和幸福,你必须找到解决之道......
2023-11-15
准妈妈如何选好孕妇装
孕期是女人一生难以忘怀且充满幸福感的一段时光。如今,生活质量提高了,孕妈妈们在穿着上也希望自己变得更加迷人、更有孕味。于是专为孕妈妈打造的各种孕妇装应运而生。那么,孕期如何选择既美观大方,又舒适健康的服装呢?1.......
2023-11-16
孕妈妈如何优生优育
相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生,为了达到这个目标,孕妈妈必须学习如何优生优育,只有这样才能在生活中慢慢调整。下面我们将为大家介绍优生优育的六个方法。优生优育方法一学会减压,轻松生活。一个女性白......
2023-11-12
准妈妈如何缓解孕期疲劳
孕期疲劳的原因孕期疲劳是孕妇的一种正常感觉,因为你的身体为了孕育宝宝正在非常辛苦地工作。感觉疲劳、疲倦甚至筋疲力尽都是很正常的,特别是在孕早期,你的身体正在渐渐习惯快速变化的荷尔蒙水平。到了怀孕中期,你可能会......
2023-11-04
怀孕之后准妈妈如何补钙
喝牛奶是最好的补钙办法补钙的最佳方法是每天喝200-400克的牛奶。牛奶中的钙最容易被人体吸收,并且还含有磷、钾、镁等多种矿物质,十分符合准妈妈的营养需求。不喜欢喝牛奶或乳糖不耐症的准妈妈,可以用酸奶来代替牛奶。......
2023-11-05
孕后准妈咪如何挑选内衣?
大小合适罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的,因为这样可以给乳房有力的支撑,避免哺乳后的乳房下垂。前面开扣妈妈们一定要选在前面开扣的内衣,或是罩杯可以打开的,因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱,既方便又干净简洁......
2023-11-21
高龄准妈妈如何备孕
那么高龄产妇如何安全备孕呢?有研究显示,高龄孕妇更易患妊娠糖尿病,而母亲血糖高,胎儿患心脏病风险增加!正常情况下,女性在进入青春期后,卵巢每月均有排卵并产生雌激素、孕激素。在怀孕和哺乳期,卵巢、子宫内膜都处于休息状态......
2023-11-17
孕晚期准妈妈如何饮食
首先,要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等,是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等......
2023-11-05
怀孕之后准妈妈如何补铁
准妈妈如何补铁呢?以下几个方法都可以补铁:1、多食用含铁丰富的食物,如豆制品,肠道的吸收率也较高。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。其他含铁丰富的食物有蛋黄、海带、紫菜、木耳、动物血等。2、多吃蔬......
2023-11-05
准妈妈在孕期如何补钙
平时必须多向太阳要VDVD是人体进行生命活动的非常重要的营养素,孕妈咪对它尤为需要,但在自然界中仅有很少量的食物中含有它,所以主要依靠从阳光中摄取。阳光中的紫外线能穿透到皮肤下面,使皮下的7-脱氢胆固醇变成VD,因而VD......
2023-11-19
孕期准妈妈如何预防痔疮
怀孕的时候孕期痔疮是常见的疾病之一,痔疮给准妈妈们的生活带来了很大的困扰,如果能养成好的生活习惯,并注意一些孕期的保健小方法,痔疮是完全可以预防的。1、生活要一定的规律准妈妈每天养成定时大便的习惯,保持大便的通......
2023-11-05
准妈妈如何购买孕妇装
现在,年轻的准妈妈们对孕妇装的要求越来越高,虽说整个孕程只有短短的十个月,但妈妈们都希望自己能做最漂亮、最有个性的孕妈妈,以独特的孕味展示于职场与生活中。准备换装的准妈妈在选购孕妇装时应该注意些什么呢,怎样才能......
2023-11-13
乙肝准妈妈如何孕育健康宝宝
下面为乙肝准妈妈提供的有关生育知识,或许能够提供帮助。梦琳前几天到医院去做产前检查时,无意中发现自己是一个乙肝病毒携带者。医生告诉她,在分娩过程中,肝炎病毒可能通过母婴传播传染给胎儿;并且还说婴儿免疫系统发育......
2023-11-21
怀孕期间准妈妈如何补钙
准妈妈缺钙对胎儿产生种种不利的影响,如智力发育缓慢,宝宝出生后体重过轻等问题。准妈妈怎样补钙怀孕前和孕早期建议每天补充一定量的钙质,到了怀孕中期,每天也要补充一定量的钙质,孕晚期需要的钙量更多些,鲜奶,酸奶以及各种......
2023-11-05
二胎孕育 如何胜任准妈妈和妈妈两个角色
终究到底,生与不生都不是简简单单一两个字就可以完事的,对于妈妈来说,再次生育的疼痛是一种考验;对于爸爸来说,多一个孩子,肩上的重任又多了几分。由此可见,生二胎不是说生就生的,还是需要从长计议的。生二胎有哪些你不可不知......
2023-10-30
准妈妈孕前如何健康保健
准妈妈是一类特殊的人群,因为她们体内怀有可爱的小生命,所以我们应该更加的保护她们,那么准妈妈如何做好孕前保健呢?1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨......
2023-11-03
孕期准妈妈如何防治痔疮
痔疮,是一种由于痔静脉丛的血管扩张、扭曲形成静脉团而引发的疾病,高发于肛门皮肤周边。妊娠期间的准妈妈特别容易得孕妇痔疮,平均五个孕妇中就有四个患有孕妇痔疮。孕妇痔疮是什么原因导致的呢?孕妇痔疮怎么办?准妈妈如何......
2023-11-05
准妈妈如何选择孕妇装
虽说整个孕程只有短短的十个月,但妈妈们都希望自己能做最漂亮最有个性的孕妈妈,以独特的孕味展示于职场与生活中。那么,在购买孕妇装的时候应该注意些什么呢,怎样才能选购到一件称心如意的孕妇装呢?孕妈妈们可以从以下几方......
2023-11-13
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