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最毁牙齿的九大习惯
牙口好才能享受各种美味,可你知道吗?有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国雅虎健康网2月22日载文,刊出美国多位牙科专家总结的最毁牙的吃法,帮你改掉坏习惯。1.大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托......
2023-11-08
这些“健康”的美食最毁身材
长胖容易瘦下难,想知道自己是怎么在窈窕的路上越走越远吗?一起来看下这些年骗过你的“健康”美食是怎么一步步摧残你的身材的吧。每个女人想要找到健康的美食,可是你可能不知,那些我们通常认为最健康的食物,也有可能是让你......
2021-05-21
最毁牙齿的坏习惯排行榜
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2023-11-06
吃东西不宜偏咸 三种饮食习惯最毁肾脏
损害肾脏坏习惯肾脏一怕:大鱼大肉,蛋白太多蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表高蛋白食物吃得越多越好。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大......
2023-11-12
最毁女性胸部的10大恶习
1、内衣有蕾丝边。蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成的,会引起皮肤过敏,对哺乳期女性来说,可能会堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或乳腺炎。因此,女性内衣应以舒适的棉织物为首选。2、衣服太紧。太紧的文胸、过瘦的外衣都会直......
2023-11-04
生活中哪些姿势最毁身体 盘点毁身体的姿势
很多人因为长期固定一种姿势,这对于身体的影响也是比较大的,这点上是很多人都碰到过的,生活中这样伤害身体的姿势也是有不少的,接下来就一起来看看这详细介绍。1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子......
2022-04-09
九大最毁牙习惯 大口啃苹果吃薯片
1.大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称,尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块,也会导致牙齿断裂。2.整天......
2023-11-10
女性最毁皮肤的几个护肤误区
你是不是觉得你的皮肤不变好反而更差了,尽管你每天都很用心地去呵护自己的皮肤,如果是这种情况,那么,你很可能踩中了护肤雷区,使用了错误的护肤方法,如果不及时纠正过来,皮肤会变得更粗糙,更多皱纹,好吧,下面就由小编提醒你,哪几......
2023-11-03
饭后立即饮茶最毁胃 再不注意小心要你命
饭后喝茶好吗许多现代人都会习惯在吃饭后到屋外散散步,年纪大的人就会在饭后泡上一壶好茶,他们总认为这是一个健康的习惯,能让身体更健康。但原来这一切都是错误的观念,其实饭后马上喝茶会对身体不好,下面就让小编为大家介......
2022-05-03
最毁女人容颜的9种食物盘点
1、巧克力:会让你生病无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。2、味精每人每......
2023-11-06
最毁身体的5个早餐吃法
1、零食当早餐有部分人经常会把一些零食当作早餐,这是最不科学的早餐搭配。零食多数属于干粮,对于早上食用不利于肠胃的消化,而且零食只能暂时提供能量,很容易再引起饥饿感,甚至很容易导致人体营养不足。2、牛奶加鸡蛋牛奶......
2023-11-08
八个习惯最毁腰 怎么护腰效果好
伤腰部的行为有哪些久用电脑工作、上网、游戏,人们的生活离不开电脑,而且普遍长时间使用,缺乏活动,长时间一个姿势,肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间,而是偏左或偏右,看屏幕时需要拧头转腰,长期的姿势惯性,造成脊柱......
2023-10-31
五种食物最毁男人肾
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉,体检时却发现自己......
2023-11-03
4个坐姿最毁健康 还会让肚子瘦不下来
4大坐姿毁健康日常生活中,你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐着时身体往前倾或背后悬空吗?小编觉得,正常的姑娘肯定都至少躺1次枪的(反正小编是全躺了,倒地不起了)这些坏姿势不仅让你有小肚子,还有可......
2023-10-29
坐月子、吸烟最毁牙 该如何保护牙齿
1、坐月子、吸烟最毁牙有多少人坐完月子来看牙齿,杨大夫都数不清了。因为月子期间大量吃甜食、高蛋白食物,再加上不让刷牙,牙周承受了比平时更多的刺激,容易在短期内出现牙周炎。烟瘾很大的人也是牙周炎重灾区,但他们却常......
2023-11-05
喝酒最毁肾 6个招帮你补肾
你知道吗?喝酒是一个最容易毁肾的行为,因此很多男性朋友都有肾虚的毛病,都需要补肾。那么怎么来补肾最好呢?自测:肾亏的表现1、早上起床时,发现掉头发比较严重。2、记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。3、晚上总睡......
2023-10-30
每天8大习惯最毁健康 看你有没有?
对于长远健康计划,人们满怀希冀。每天防止以下8条禁忌,就是健康计划的良好开端。1、咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康,但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水,并导致血压猛升。注意一些汽水饮料,因为这些饮料中常含咖......
2023-11-06
正确的刷牙方法 这7个坏习惯最毁你的牙
我们都想拥有一嘴好牙齿,因为牙齿对我们来说真的太重要了,你每天的进食肯定少不了它吧,牙齿不好,疼痛的话,那真是要你命的。但是现在,不仅是孩子,而且很多成年人都存在牙齿的毛病,那么到底哪些习惯是最伤害我们牙齿的呢?下面我......
2021-05-06
三种饮食习惯最毁肾脏
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2023-11-12
当心这五种食物最毁男人肾
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉,体检时却发现自己......
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