为了拥有苗条曼妙的身材，女人们用尽了各种各样的办法，没错，减肥方法是很多，但是找到适合自己的却是很难，今天专家就来说说宅女们是如何快速瘦腰的？想要show出水蛇腰，告别水桶腰吗?下面就让小编告诉您几个专门针对腰腹的小运......

厉害了我的娘！母亲动刀逼女上课，这也太吓人了吧！不知道的还以为妈妈要手刃女儿呢！到底是女儿产生厌学情绪还是性格太懒惰了？近日，南京大厂某小区惊现母亲动刀逼女上课一幕，有惊无险的是，这起事件完全是因为女儿太宅而引发了一......

晨篇让早餐煎蛋来助你一臂之力。早餐时为自己做个煎蛋吧，单臂掂起小煎锅，准确无误地接住那颗小煎蛋，这是多么一气呵成帅气十足的流畅动作啊！由于做这个动作时，你的双腿需要分开站立，腰部挺直，手臂出力，日复一日，无意间，紧实的小......

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方1.隔夜茶能增长睫毛你可知道，茶水当中是含有的茶多酚物质的，有增长毛发的效果。待喝剩的茶水凉透后，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，希望自己素颜时的睫毛也又......

一到周末就不想动怎么办？工作日好歹还能走一走，一到周末真的就想瘫着这可怎么办？下面小编给大家分享个瘫着也能瘦的减肥方法，一起来看下。很多MM周末一般都是坐在沙发上边吃边看电视，这样是很容易发胖的哦。下面编辑教懒MM......

7年前，晓玲（化名）从武汉一所大学专科毕业后，在一家公司做技术工作，不久因处理不好人际关系辞职。此后，她断断续续又找了几份工作，不是处理不好关系，就是嫌工作太累，做的时间都不长。后来，晓玲长期在家里看电视、上网，很少出门。......

懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会不心动呢。一起来看看吧！宅女护肤心经一：泡个澡宠爱肌肤又舒压虽然在家呆了一整天，但是泡个热水澡真是再舒服不过的享受！为了不让热水造成皮肤干燥问题，同时......

1.吃饭时灯太亮在高亮下进食会使人压力大增，刺激食欲，导致吃饭更快、更多。当然，灯光太昏暗也不利进食。吃饭时所有灯打开的总亮度要低于240瓦。2.零食堆在手边饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上，伸......

现阶段的宅女普遍来说都是比较多才多艺的，所以同时也受到很多男生的欢迎。可是怎么追比较宅的女生却比较废脑筋，因为这类女生平时都宅在家里对着电脑电视，街上不能偶遇，微信半天不回，我们总不能找到她家门口表白。所以最好......

宅女，宅女要如何减肥呢？适合宅女减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下宅女运动减肥的方法。1、时跳，时走，时手舞足蹈别总是不动，要时常动一下。呆在家里的宅女们要经常跳动一下，或在家走走，兴奋时或者手舞足蹈。开心时，可以自......

1、隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的睫毛增长液，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！2、橡皮筋是剪指甲好帮手剪指......

意大利面的制作材料：主料：意大利面75克调料：盐,胡椒,甜椒粉,油1汤匙,番茄糊1汤匙,水75毫升,剁碎的九层塔3汤匙辅料：洋葱1个,蒜瓣1个,番茄3个,牛猪肉混合绞肉75克教您意大利面怎么做，如何做意大利面才好吃1、在加盐的水中煮......

宅女不爱出门，但是又想要快速的瘦身。那么在家里要如何瘦身呢？瘦身的方法有哪些呢？下面就来了解一下宅女不出门的瘦身方法。无论家里面积多大多小，下面提供的方法都可以随时随地做的。一.吻枕膝卧撑简单器材：枕头一个具体......

从小就懂保养由妈妈启蒙侯佩岑的第一位美容启蒙老师，正是勤于保养的妈妈林月云。从小，看妈妈坐在地板上、对着落地镜涂涂抹抹，侯佩岑也有样学样跟着做。当一般18岁少女对瓶瓶罐罐保养品仍陌生时，侯佩岑早已经从基础的化妆......

宅女固然能躲避外面的艳阳及风雨，但并不是说宅在家就不需要保养了。皮肤专家告诉我们，夏日天气高温炎热，紫外线强烈，即便在室内，如果不进行有效的保养，皮肤也很容易留下夏日的痕迹。所以，宅女也需要全面、细致的保养。室内防......

每到周末就是宅女最幸福的时候，因为可以睡懒觉，可以不用起早梳妆打扮，可以穿着很随意的衣服也没关系。虽说宅女的生活比较轻松，可是苗条的身材却不是宅在家里不动就能拥有的，你可以试试以下几个床上塑身动作，让你在赖床的同......

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现在的宅人是越来越多了，尤其是忙碌一周的白领们，好不容易有个休息的假期，恨不得都将时间用在休息上，没有特殊情况是打死也不想出去的，可是总是窝在家里岂不是又要开始苦恼如何瘦身？今天帮助宅女快速达到瘦身减肥的目的，让宅......

曾听有人说宅女无美女，描述宅女在家懒得保养结果有些自暴自弃，宅女们听后怎能不给自己争口气，今天就传授给大家懒人护肤心经，只要简单几步宅女也能光彩动人！懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会......

我们很多人天天都在，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果，或者效果很小。减肥饮食还是最重要的，所以我们要远离垃圾食品，尽量吃些绿色的健康的食品，这样不但对减肥瘦身有帮助，而且长期食用......