中式年夜饭菜谱推荐一、香焖猪手食材：猪手半个菜花两朵姜蒜片调料：辣椒油香醋生抽耗油白糖盐（各适量）做法：1.新鲜猪手刮干净毛后洗净剁小块；2.炒锅烧热后下少许油，倒入猪手大火爆炒，炒至水分稍干，猪皮有点泛黄后，捡出瘦肉（瘦肉不......

虾皮炒韭菜韭菜250克洗净切段，虾皮60克，食盐、香油、酱油、味精各适量，用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、阳萎早泄等。虾皮拌香菜香菜300克洗净切段，虾......

虾仁韭菜：材料：韭菜250克，虾仁30克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做法：1、将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用。2、鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋......

春节家宴菜谱家宴设计首先应从选料开始，众所周知，巧妇难为无米之炊，没有好的原料是做不出好的菜肴的，所以选料时要以鲜、活、净为标准。有了原料，接下来是配菜，因为巧妙的搭配以及切的形状大小、厚薄程度等都直接影响菜点的......

凤梨蜜豆咖喱北极虾原料：菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、红辣椒、盐、白糖、鸡精。做法：1、先将菠萝切开，挖出果肉切丁。北极虾拍干粉下油锅略炸捞出，沥干油。2、胡萝卜切丁，红椒......

（图片来源：新浪博客）卤水鸽材料：鸽子，生姜，大葱，小葱，卤煮香辛料（八角、桂皮、良姜1块、香叶、白芪片、陈皮、小茴香花椒粒等）。调料：老抽，生抽，冰糖，盐。做法：1.生姜切片，大葱切段，卤煮香辛料用温水稍加浸泡淘洗干净，炒锅烧热注油，将所......

减肥食谱一：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二：早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹......

尽管春节正式过去了，但人们身体堆积的油腻还有很多，如何给身体刮油呢？通过一些家常食谱是有很好的效果的！小编推荐六款刮油的家常食谱，大家不妨一起来学起来！刮油食谱大全一，香菇青菜食材：青菜、干香菇少许，食用油适量。做法：干......

一、营养搭配套餐早：大米粥（一小碗）、全麦面包（一片）、橙子一个午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个晚：玉米粥（一小碗）、馒头、烧芦笋，生黄瓜一根二、芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100span》克、小米100克做法：1.将芹菜......

乙肝，乙肝携带者日益增加，长期的以医院为家，带着胆怯的心理去查看化验单，实在是让人胆战心惊，面对如此场面，长期用药物来解决问题的你，药物带来的双重影响，你是否想过用饮食来辅助减小这些伤害对肝脏的影响呢，饮食护肝两亮点：一......

1.全福豆腐原料：豆腐2块，鲜蘑50克，青菜心10棵，香菇30克，素油50克，酱油20克，白糖3克，精盐1克，湿淀粉10克。制法：1．香菇入沸水中泡软，去蒂。青菜留菜心，修去叶根，烫至碧绿，凉水冲凉；2．炒锅上火，烧热，用油少许滑锅，舀入素油烧热，每块豆腐用刀......

①搭配合理营养全面春节期间朋友请客、家人团聚，都少不了吃饭，怎样安排饮食才有益健康，不至于因饮食不当造成身体不适呢？王宜说，虽然现在天天都能吃到大鱼大肉，人们已不再盼望过年时打打牙祭，但鸡鸭鱼肉仍是过年时餐桌上的主......

猪肉、排骨等，就最好用长时间炖煮的方式来烹调，或者用酱的方式吃熟肉，因为这样可以把一部分脂肪煮掉……减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚......

市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好了木耳，而凉拌海带的小菜也是佐食必备。海带所含植物胶质可吸附残留消化系统内杂......

乙肝，乙肝携带者日益增加，长期的以医院为家，带着胆怯的心理去查看化验单，实在是让人胆战心惊，面对如此场面，长期用药物来解决问题的你，药物带来的双重影响，你是否想过用饮食来辅助减小这些伤害对肝脏的影响呢，饮食护肝两亮点：一......

中秋节吃什么?每年的八月十五就是中秋佳节，人们都要赏月、吃月饼、但是不知大家是否知道，中秋节除了吃月饼之外还要吃哪些东西呢?过中秋节的习俗不尽相同，吃的东西也五花八门，下面小编来为大家介绍中秋节吃什么，吃货们快看......

春节的时候人们的饮食相对会丰富，而如果吃大鱼大肉就容易变胖。那么在春节的时候有哪些美味的佳肴吃了不会发胖呢？下面给大家介绍美味春节减肥食谱推荐，供大家参考。香菇瘦肉鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、......

乙肝，乙肝携带者日益增加，长期的以医院为家，带着胆怯的心理去查看化验单，实在是让人胆战心惊，面对如此场面，长期用药物来解决问题的你，药物带来的双重影响，你是否想过用饮食来辅助减小这些伤害对肝脏的影响呢，饮食护肝两亮点：一......

春节期间养生，不管是大人还是小孩，首先要顺应春天阳气生发、万物始生的特点；其次要注意保护阳气，着眼于一个生字。这里就给大家推荐几道既养生又美味的春节食谱。>>>精彩推荐：教你做特色风味韩式炒年糕油焖春笋中医认为，春......

春节是我们最重要的传统节日，家家户户都会有各种方式迎接新年的到来。那么，春节吃什么传统食物你知道吗?下面，让我们一起来了解一下中国的春节食俗。春节吃什么传统食物?年夜饭春节吃什么传统食物说到春节吃什么传统食品......