情绪紧张或者身体劳累、疼痛、生病都会影响泌乳素和催产素的分泌，抑制泌乳反射，导致奶水分泌不畅通，乳汁流不出来，宝宝也会烦躁不安，妈妈的焦虑很快就会穿到宝宝身上，因此哺乳期学会放松很重要。下面这些技巧可以帮哺乳期妈......

相信每一个妈妈都知道母乳喂养的好处，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，又担心自己喂养了宝宝之后胸部会下垂，像两个憋气球一样垂在胸前，晃呀晃，影响了自己美妙的身姿。但是宝妈们你们知道母乳喂养对宝宝却是天生最......

哺乳期妈妈生气回奶了怎么办（1）加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。（2）补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈......

哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。总的来说，妈妈哺乳时，喂奶姿势的要点如下：1、采用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势；2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线；3、宝宝......

产后下奶食谱方黄豆汤原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。应用：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化......

问100个妈妈：哺乳期要是感冒发烧了，你会吃药吗？相信有99个都会回答说：不呀，怕对宝宝不好。所以说，许多处在哺乳期的妈妈就算生病了也不敢吃药，因为怕药物会通过乳汁传递给宝宝，从而影响到宝宝。其实，对于哺乳期用药这件事，相信......

哺乳期妈妈如何断奶正确断奶这样做1、提前准备，慢慢过渡断奶的时间和方式因人而异。每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式不尽相同。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可......

最近刚生产完的张姐跟我抱怨，说乳房又肿又大，涨得难受，摸上去还有一点点痛，宝宝含起乳头的时候也更吃力了，因吸不到奶，总是哭，怎么办啊？如果新上任的你也和张姐一样，遭遇了同样的问题，那就说明：每次喂奶后，你们都少做了这一步&mda......

我们都知道哺乳期妈妈服药是一件麻烦事，所有的药物使用一定要在医生的指导下进行。这还好办，因为现在有许多科普文章会告知妈妈如何在哺乳期安全服药，可是吃药后多久才能给宝宝哺乳呢？这往往是一个容易被我们忽略，但又很重......

哺乳期母亲的食谱应根据食物的营养含量及个人的口味而精心制定。食物中应有充足的热量、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等。进食量应掌握好，量要适宜，不是越多越好；在食物选择上也要合理，要营......

母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。来月经后可否继续哺乳？民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母......

宝宝终于出生了，宝宝出生之后，妈妈就会需要很多的小帮手，这些小帮手不仅帮您解决了很多的问题，但是也存在着很多误区，其中最常见的就是吸奶器了，下面小编就简单的给您介绍一下哺乳期妈妈使用吸奶器的误区。误区一：因怕痛用吸......

随着防控政策的优化调整，一些哺乳期妈妈也难免中招了，哺乳期妈妈阳了后，很担心的其中一点就是孩子的口粮会不会受影响，下面就哺乳期妈妈们关注的话题，来进行解疑答惑。1、新冠病毒会通过乳汁传给宝宝吗？目前尚无明确证据证......

哺乳期回奶一般是情况下是属于特殊原因而不得不停止断奶，这个时候一般哺乳时间还没有达到十个月，像这种情况一般采用人工回奶的方法，因为这种情况下断奶，奶水还比较多，自然回奶的方法比较不适用。同样的道理，如果正常断奶的......

很多妈妈们使用吸奶器的时候都抱怨说，吸不出奶水或者是有漏奶的情况。其实这些都是因为使用吸奶器不不当所导致的，那么妈妈们该如何正确使用吸奶器呢？下面就跟着小编一起来看看吧！吸奶器之使用方法首先，妈妈们在使用吸奶器......

哺乳期妈妈在服用任何药物之前，要考虑这几个问题：1.这种药物对宝宝有危害吗？2.这种药会减少母乳分泌吗？3.有没有同样有效但更安全的治疗方式？4.能不能把服药和哺乳的时间错开，减少进入宝宝体内的药物剂量。哺乳期吃药，只有妈......

产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣......

好不容易熬过了处处是禁忌的十个月，经历了生孩子的十级痛，可当妈的过关升级还有很长的路要走。除了睡眠不足，皮肤变差，身材走样外，还有一个折磨人的大怪要打！没错，就是哺乳期涨奶！有不少宝妈说，生孩子都没哭，奶水多导致奶胀了反......

哺乳期防滴奶漏奶之带防溢乳垫首先，哺乳妈妈们有出门的话，可以随身带着一叠防溢乳垫，防溢乳垫一般都是由吸收力比较强的材料制成的，在使用的时候，渗出的乳汁可以第一时间被迅速吸收，从而保持文胸内侧的清爽，这也是比较少哺乳......

胀奶是因为乳房中的乳汁不能及时的被吸出，积累在乳房里，使乳房肿胀，并伴随着疼痛。这是很多哺乳期的妈妈们所要承受的痛苦。但是如果能采取有效方法，也是可以避免这种痛苦的。一般来说，哺乳期胀奶是因为宝宝还没开始吃奶或......