刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的楔状缺损就是由不良的刷牙习惯导致的。楔状缺损（俗称拆牙根）是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于......

糖尿病患者要注意口腔健康一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。美国《糖尿病健康》......

1、带色素的食物或饮料如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。2、糖分含量高的食物其中比较典型的食物是糖果、......

不要轻易拔牙在临床上，我们时常碰到一些患者因为牙痛得不能忍受，在就诊时，他们常要求牙医把疼痛的牙齿拔除。这些患者认为拔除了患牙后，事情就一了百了，从此解决问题了。其实，这部分患者的想法是错误的，因为牙齿拔除后，会产生......

1.护牙从1岁开始。美国疾控中心一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔健康保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40%。2.培养孩子刷牙习惯。从小培养孩子的刷牙习惯非......

1、接吻可以保持口腔健康的原因尽管学术界之前也曾指出，接吻对维持身心健康有诸多益处，但仍有不少人对这张新鲜出炉的甜蜜处方感到将信将疑。事实上，这张甜蜜处方的核心药引并不神秘--唾液，这一口腔的天然屏障，便是这张处......

嚼牙需要镶上，但又不想损坏周围的牙齿，那么种牙、安固定牙或活动的牙哪个方法好?颌骨后部比较复杂，后面可能是空心的，如果是上面嚼牙的话，整个人的空腔大，有人空腔小，每个人的量不一样。如果做种植的话可以对前后两个牙齿没......

小编推荐：牙齿不齐的四大危害牙齿健康重在日常保健，尤其要注意一些细节。英国《每日邮报》近日报道，一些看似平常的因素可能正是伤害牙齿的元凶。水果茶。英国布里斯托大学医学院的研究人员发现，水果茶对牙齿造成的伤害是......

人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步人天命之年时，它就欺你使你显老，然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈......

使用牙线会使牙缝变大？有些人认为，牙线在牙缝中活动，时间长了，会使牙缝变大，影响美观。对此，专家做出了解释。他说，在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。它有弹性，相当于口腔内的减振器、弹簧，起缓冲作用。牙线放入牙缝时......

保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等......

患有牙周病时，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得松软，受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血，但一般能自行止住。早晚刷牙时，牙龈出血很常见，牙膏沫都染成了红色，但一般感觉不到疼痛，所以很多人对此毫不在意。......

口腔是身体的一面镜子，牙齿健康才能身体健康。成年人所处年龄段不同，护牙重点也不一样。一、20—40岁护牙重点：1、正确刷牙防过敏。随着年龄增加，牙龈开始萎缩，遇到酸冷，容易过敏。牙科专说，正确的刷牙方法能避免牙龈退......

老人护牙的5个常见误区别在犯了一、没必要洗牙很多老年人认为，自己天天刷牙就可以把牙齿清洁干净，就不需要洗牙来清洁牙齿了。其实刷牙并不能够完全代替洗牙，在平时进食的时候牙面上会留下痕疾和细菌，经过细菌作用，就会形......

怕吃巧克力会蛀牙?怕吃巧克力会胆固醇高，不利于身体健康?如今科学研究表明，适量吃巧克力不会蛀牙、也不怕胆固醇会高!现在就让我们一起来看一下巧克力的6个保健营养价值吧!一、巧克力误区1、吃巧克力胆固醇高巧克力中的......

1、注意口腔卫生夏天气温较高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔卫生，易导致牙齿表面出现大量菌斑，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，又没能及时消除，有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。出现牙菌......

6个小常识保护你的口腔健康1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法......

牙病是老人最常见的疾病之一，其发病率随着年龄的增大和牙周组织萎缩程度的加重而增多。在笔者认识的老人当中，普遍缺牙，保留下来的部分牙齿，也是牙病频发，倾斜松动。不过，也有少数老人牙齿相当好，全口健齿，坚实清洁，无龋洞，牙龈......

1、多吃菠菜眼睛亮眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的......

1、木糖醇的来源木糖醇原产于芬兰，是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂。在自然界中，它的分布范围很广，广泛存在于各种果品、蔬菜、谷类、蘑菇等食物之中。对于我们的身体来说，木糖醇......