枣味甘，性平，在各地都有种植，其中以山西、山东最为出名，枣树四月长叶，五月开花，秋季果蔬，采摘后暴晒干就可以入药，当然也可以直接吃。大枣具有很多功效，是女人的保健佳品，它可以养脾安神，补气养血，长期吃大枣可以抗衰老，但是，肚子有......

排恶露食谱大全红枣阿胶粥材料：红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。做法：1、将红枣洗干净，去核。2、将粳米淘洗干净，然后将锅放在火上，加入清水、大枣、粳米，用文火煮粥。3、粥成后调入阿胶粉，溶化即成。营养小贴士：此粥有益气固摄......

红枣花生蜜材料:红枣、花生各适量调料:蜂蜜适量做法:1.将红枣和花生洗净，温水浸泡后，用小火煮至汤汁稍稠。2.放凉后，加适量蜂蜜调匀即可。推荐理由:常喝这道糖水，可预防和治疗贫血，让准妈妈孕前气血丰盈。烹饪提示:煮红枣......

排恶露食谱大全鸡蛋大枣汤材料：鸡蛋2个，大枣10枚，酒30克，醋30克。做法：1、将大枣洗干净，去核。2、将鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋，搅匀，再放入清水，搅匀，之后再放入大枣。3、在将锅放置在火上，放入盛蛋汁的瓦盅，隔水炖20分钟，离火即可......

大枣桂圆粥有着补血的功效，对孕妇产前准备、产后恢复都很有帮助。孕妇的粥食谱--大枣桂圆粥大枣桂圆粥此粥有健胃益脾、安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有利......

红枣对于女性来说是补血佳品，养生进补功效佳。虽然吃红枣的好处很多，但是吃红枣方法也要很讲究。下面跟随一起来了解一下吧。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣......

浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。三者合成此粥，可以......

蝉蜕性甘平，疏风定惊，为婴儿常用药物;钩藤、浮小麦平肝镇惊、养心安神;大枣养血益脾;甘草清心火。此5味合用，镇定安神效果好，每日1剂，数剂后即可治好小儿夜啼。原料：蝉蜕2克，浮小麦6克，钩藤3克，大枣3枚，甘草2克，白糖少许。制作：以......

大枣煮猪脚原料：猪脚、大红枣、花生米、绍酒。制法：1、猪脚洗净，大红枣、花生米用水泡透。2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，用中火煮至汤色变白，加少盐调味即可......

抗癌食谱：猪瘦肉吊兰大枣汤原料：猪瘦肉100g，石吊兰30g，大枣7枚，姜10g，葱、酱油、味精、精盐各适量。做法：1.将猪瘦肉、石吊兰、姜、葱、大枣分别洗净，猪瘦肉、姜均切丝，石吊兰、葱均切段，备用;2.把上述加工好的全部用料一起放入......

骨枣汤1.准备食材：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣15～25枚，生姜数片2.步骤1：将骨头洗净捣碎置锅内，加水适量。3.步骤2：加入红枣、生姜，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上。4.步骤3：再加入生姜，汤煮好后盛入碗中即可。......

食谱原料：乌鸡蛋2个，大枣10枚，酒、醋各30克。制作方法：1、将大枣洗净，去核。乌鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋搅匀，放入清水搅匀，放入大枣。2、锅置火上，放入调好的蛋汁瓦盅，隔水炖20分钟即可。99健康小贴士：醋含乙酸、琥珀酸、草酸......

宝宝厌食食谱：大枣小米粥大枣小米粥材料：无核红枣1/2杯、小米1杯做法：1红枣加水先煮20分钟。2然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、维生......

大枣煮猪脚准备食材：猪脚500克、大红枣30克、花生米30克、姜5片、葱5克、食用油1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、清汤：1升。步骤1：猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。步骤2：锅内加水适量......

《圣济总录》载有大枣10枚，粳米100g，冰糖汁适量，入锅加水适量，先用武火烧开，后移文火上熬烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀食之。此粥健脾益气，生血补血。适用于体虚怕冷、胃寒贫血、胃虚少食等症。......

催乳食谱木瓜花生大枣汤原料：木瓜、花生、大枣、冰糖适量做法：1.木瓜去皮、去核、切块。2.将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。这款汤水对增加乳汁有显著效用。......

食谱原料：小米100克、大枣100克、桂圆肉50克、红糖100克。制作方法：1、将小米淘洗干净;大枣与桂圆肉也都洗干净。2、沙锅置火上，放入适量清水，烧开下小米，然后放入大枣、桂圆，煮开后，改用小火。3、当小米快烂时，加入红糖，继续......

桂圆红枣粥材料:米200克，桂圆(干)10个、红枣6个调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量做法:1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。2.将水烧开后放入米，煮开后放入红枣和姜丝煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可......

干荔枝具有生津、益血、理气的功效，适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝，具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大枣汤的做法介绍。材料：干荔枝、干大枣各7枚。做法：1、将荔枝去皮......

养胃的美味食谱1.山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适......