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办公室不宜吃三种食物 咖啡和香蕉
据俄罗斯健康生活新闻网10月9日消息,科学家研究表示,并不是所有食物都可以作为办公室零食,因为其中一些食物不仅不会振奋大脑,相反还会压迫大脑。因此,需要慎重选择办公室零食。樱桃专家表示,樱桃实际上就完全不适合上班族,......
2023-11-04
夏天最适合宝宝吃的5种零食
那么,宝宝应该吃哪些零食呢?下面编辑为大家推荐5种适合宝宝吃的零食。1.水果或果汁水果含有丰富的维生素和矿物质,宝宝吃了能促进食欲,帮助消化。吃水果的时间有讲究,饭前吃有饱腹感影响食欲,饭后吃不利于消化吸收,一般建议......
2023-11-04
最适宜经期食用的8种食物
1、红糖红糖性温味甘,能健脾热胃,还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到热气直达丹田,浑身气血都活络开了。#p#副标题#e#2、胡桃民间又称长寿果,含有丰富的......
2023-11-08
哪些零食适宜孕期食用
还没到正餐时间,那就赶快给孕妈妈找几样小零食吧。1、干果对于孕妈妈来讲,干果实在是一种既方便又美味的小零嘴儿,可以随身携带,走到哪都可以满足孕妈妈想吃就吃的欲望。所以,平时多给孕妈妈准备一些杏脯、酸角、干樱桃等......
2023-11-17
适宜饭后吃的15种零食
奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。大枣,预防坏血病。枣中维生素C......
2023-11-22
11种最适宜产妇吃的餐点
1、产妇的饮料:材料:山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中,烧开烧滚,滤出。加黑砂糖搅拌均匀,在容器中冷藏。喝时加热,每天不超过500CC,可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用,也可以搭配使用。2、生化汤:材料:......
2023-11-16
孕妇能吃零食吗 8种零食适合孕妇吃
许多妈妈都发现自己在怀孕后食欲大增,肚子总是咕噜咕噜叫个不停,为了宝宝,以前的垃圾零食是不能再吃了。不过,一些健康的零食还是可以吃。接下来为大家介绍8种适合孕妇吃的健康小零食以及孕妇7大饮食禁忌,供大家参考。孕妇......
2023-10-30
几种最适合孕妇吃的食物
酸性食物:俗话说酸儿辣女,虽然这没有什么科学依据,但是女性在孕期适当吃点酸性食物对身体还是有好处的。因为怀孕后,胎盘就会分泌一种会抑制胃酸分泌的绒毛促性腺激素,所以多数女性在妊娠期间会有消化功能下降,食欲不振的问......
2023-11-04
零食排位战 这几种零食就别再吃了
你是零食狂魔吗?看电视的时候窝在沙发里吃,工作间隙要吃,吃完早饭要吃点甜点顺顺喉咙,心情不好时也要吃零食发泄……我们也都知道零食并不健康,可是要戒掉零食臣妾真的是做不到啊!薯片/薯条能量高,含致癌物丙烯酰胺薯片、薯......
2021-05-06
这15种食物春季吃最适宜
葡萄干葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建议1天不......
2023-11-23
饭后适宜吃的健康零食
【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病;5、奶酪固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子和开心果;8、奶糖-补充大脑能量;9、巧克力-心情愉悦及美容;10、芝麻糊-乌发润发养血;1......
2023-11-05
冬季最适宜吃的10种水果
百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。大夫第一药——......
2023-11-05
不宜多吃的几种食物
松花蛋:松花蛋含铅元素,经常食用,会引起铅中毒、缺钙。猪肝:猪肝对人体肝脏有裨益,但它含有大量胆固醇,食用太多,容易引起动脉硬化。快速面:快速面食用过多,其中的食品色素、防腐剂对人体有害。做个聪明的食品采购者羊肉串:色香......
2023-11-15
零食也有好的 这几种零食适合孩子吃
很多家长对零食的印象就是没有营养的东西,小宝宝吃多了会对身体健康造成不好的影响。其实零食不单单指那些膨化类的垃圾食品,除了主食以外的食物都可以算作零食。吃一些垃圾食品当然是不建议的,但是如果给宝宝吃的零食是......
2023-10-18
适宜孕妇吃的10大美味零食
小编推荐:超准的农历占卜生男生女表大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣......
2023-11-20
秋季最适宜吃的7种水果
1.梨——去火梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨......
2023-11-15
最适宜秋冬吃的四种食物
第一菜:莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使......
2023-11-13
网购频率最高的零食 这几种零食百吃不厌
现在,新冠肺炎比较严重,大家都被迫待在家中。近日,在微博有一条热搜网购频率最高的零食,这是怎么回事?手工薯片这是因为在家中的时候,大家都是一直吃零食,消灭一袋又一袋,在家开启养膘模式。但是,年前的存货都吃完了怎么办呢,......
2018-06-29
最适宜酒后吃的9种食物
醉酒后身体难受,那么吃什么食物可以解酒呢?以下就是最适宜酒后吃的9种食物。1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分......
2021-05-21
九种适合孕妇吃的零食
准妈妈过了早孕反应期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体,到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食,让准妈妈在解馋之余,也能为自已和肚子......
2023-11-21
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