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相关干烧黄鱼的食谱的男士精选
干烧黄鱼的做法大全
材料:新鲜黄花鱼1条(300克)嫩笋尖50克,水发香菇2朵,五花猪肉50克,生姜2片,大蒜3瓣,香葱1根调味料:红油豆瓣酱1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙做法:1黄花鱼去鳞,去内脏,在表面打上......
2023-11-04
孕期食谱 蒲烧鳗鱼饭便当的做法
孕期食谱蒲烧鳗鱼饭便当的做法1.准备食材:蒲烧鳗鱼250克、白饭1碗、西兰花50克、鸡蛋1个。2.步骤1:鸡蛋打成蛋液,平底锅中抹上一层薄油,加热后倒入蛋液摊成蛋饼。3.步骤2:蛋饼盛出切成蛋丝。4.步骤3:将蒲烧鳗鱼放入烤箱或者......
2023-10-20
黄鱼小馅饼——儿童食谱
含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和尼克酸等多种营养素,是婴儿可口的营养佳品。原料:净黄鱼肉50克,鸡蛋1个,牛奶50克,葱头25克,植物油、淀粉各适量,精盐少许。制......
2023-11-14
孕期食谱 红烧秋刀鱼的做法
红烧秋刀鱼的做法1.准备材料:秋刀鱼2条、猪肉馅适量、葱适量、姜5克、八角适量、老抽适量、五香粉适量。2.步骤1:葱、姜洗净,切段备用。3.步骤2:准备好肉馅,用老抽干煸一下肉馅。4.步骤3:秋刀鱼去肠洗净,切成几段。5.步骤4:平......
2023-10-20
红烧带鱼孕前食谱
材料:带鱼400克调料:大料1粒,葱3段,料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏,洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热,将带鱼煎至金黄色捞出,倒出多余的油。3.锅中留少许油,放入......
2023-11-14
孕期食谱 红烧秋刀鱼
孕期食谱红烧秋刀鱼原料:秋刀鱼2条、猪肉馅适量、葱适量、姜5克、八角适量、老抽适量、五香粉适量。做法:步骤1:葱、姜洗净,切段备用。步骤2:准备好肉馅,用老抽干煸一下肉馅。步骤3:秋刀鱼去肠洗净,切成几段。步骤4:平锅热后煎......
2023-10-31
宝宝食谱:焖黄花鱼
焖黄花鱼[材料]黄鱼一条,植物油,酱油,盐,白糖,醋,蒜,姜[过程]:1.鱼治净,表面划几刀2.锅倒油烧热,下姜蒜爆香3.倒水,下鱼4.下各种调料,糖和醋稍微多加些,酸酸甜甜的才合适小宝贝胃口5.盖上盖子烧到水分比较少即可......
2023-11-14
催乳食谱 木瓜烧带鱼
催乳食谱木瓜烧带鱼【食材】鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。【制法】将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成段;生木瓜洗净,削去皮,除去瓜子,切成块;砂锅置于火上,加人适量清水、带鱼、木瓜块、葱段......
2023-10-31
美容食谱之红烧带鱼的做法
红烧带鱼段的制作材料:主料:带鱼500克调料:酱油4克,淀粉(豌豆)5克,大葱3克,姜3克,盐2克,白砂糖3克,花生油25克教您红烧带鱼段怎么做,如何做红烧带鱼段才好吃1.带鱼刮洗净,去内脏、嘴、背刺,剁成10厘米长的段;2.大葱洗净切段;姜洗净切......
2023-11-14
减肥食谱枸杞烧鲫鱼
原料:鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法:(1)将鲫鱼去内脏、鳞,洗净,葱切丝,姜切末;(2)将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水,稍焖片刻;(3)投入枸杞子再焖烧10分钟,加味精即可食......
2023-11-14
催奶食谱——木瓜烧带鱼
母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,这里推荐一款催乳食谱——木瓜烧带鱼,以供参考。食谱原料鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。制作方法1、将带......
2023-11-21
孕期食谱 金黄蛋黄饼干
孕期食谱金黄蛋黄饼干原料:蛋黄2个(约40克),鸡蛋1个(约50克),低筋面粉90克,细砂糖50克,泡打粉2克。做法:步骤1:取一个干净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。(碗和打蛋头都要干净,无油......
2023-10-31
儿童食谱:葱烧小黄鱼
葱烧小黄鱼◆材料◆小黄鱼1条,胡萝卜、扁豆、芹菜各20克。◆调料◆番茄汁、黄油、盐、葱丝各适量。做法:[1]把收拾好的小黄鱼从肚皮剖开,抹上薄薄一层盐;胡萝卜、芹菜、扁豆分别洗净,切丝。[2]锅置火上,放入黄油溶化,将胡萝卜丝......
2023-11-15
红烧黄花鱼的做法
红烧黄花鱼的原料:黄花鱼1条。红烧黄花鱼的配料:甜椒1/4个,嫩芹菜一小把,生姜、大蒜、芹菜适量。红烧黄花鱼的做法:第一部分:1、2、黄花鱼1条,约600g。鱼身划三刀后,抹一层薄盐,腌30分钟;3、配料:甜椒1/4个,嫩芹菜一小把,生姜、大......
2023-11-14
美味干烧鱼的做法
主料:活鲤鱼(1000克)1尾。辅料:细面条250克,甜酒酿75克,香葱末50克,细姜末15克,豆瓣酱15克,绍酒15克,米醋3克,泡辣椒未5克,酱油10克,精制盐少许,白糖5克,味精2克,水淀粉20克,精制油300克(耗15克)。方法:①将鱼去鳞、鳃,剖腹挖去内脏,取出鱼......
2023-11-20
哺乳期食谱之木瓜烧带鱼
此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。原料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。制作:1、将带鱼去鳃、内脏,洗净,切成3厘米长的段;生木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜核,切成3......
2023-11-14
减肥食谱:烧黄瓜的做法
今天为大家介绍一道减肥食谱—烧黄瓜,这道菜软滑适口,我们一起来看看它的做法吧。材料:主料:黄瓜500克调料:色拉油40克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克做法1.黄瓜去皮,切开去瓤,切成3厘米长的条,放沸水内焯一下捞出;淀粉加水适......
2023-11-16
孕期食谱 红烧鱿鱼圈的做法
红烧鱿鱼圈的做法1.准备食材:小鱿鱼300克、嫩豆腐250克、香葱15克、生姜10克、大蒜3瓣、盐1茶匙、酱油2汤匙、油适量。2.步骤1:将嫩豆腐切成小块摆盘。3.步骤2:将小鱿鱼撕去外膜,清洗干净后,沥干水分。将小鱿鱼切成小圈,放......
2023-10-28
产后食谱 木瓜烧带鱼
材料:主料:鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段,姜片,醋,精盐,酱油,黄酒,味精各适量。木瓜烧带鱼的特色:此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。做法11、将带鱼去鳃、内脏,洗,切成3厘米长的段;生木瓜洗净,削去瓜......
2023-11-15
孕前营养食谱:红烧带鱼的做法
红烧带鱼材料:带鱼400克调料:大料1粒,葱3段,料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏,洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热,将带鱼煎至金黄色捞出,倒出多余的油。3.锅中留......
2023-11-19
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