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做性保健操成为性爱女神
腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体......
2023-11-24
激情过后哪些事情做不得
刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视。此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据媒体报道,生活中类似的情况并不少见。以下是专家通过大量调研了解到......
2023-11-22
11个性生活的治病奇效
奇效一:有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡......
2023-11-22
女人多补水 性福生活才滋润
雅芹是一个非常爱清洁的女人,她的老公王新就是喜欢她这点。可是,最近小两口却有些小别扭,谁都不愿意说破,都在心里较着劲。雅芹觉得挺委屈的,她对丈夫说,书上说这是因为前戏不足的原因。于是,晚饭后,小两口努力地营造气氛。当......
2023-11-24
和谐性生活消除女性4病症
减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。消除失......
2023-11-25
女人每周做几次爱最好
规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。提到每个月都要造访一次的月......
2023-11-23
如何提高男女的性欲
提高性欲要点1.保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。提高性欲要点2.慎重使用药物。不......
2023-11-21
保持“性趣”也不难
如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:保持健康的心理状态性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。对自己的性功能充满自信要坚信自己的性功能是正常的,强健......
2023-11-27
男女的性欲谁更强
许多男人都坚持认为:女人的性欲比男人强,这话让女人觉得是性能力弱的男人的一种自我安慰,那么男人、女人到底的性欲强一些呢?不同阶段的男女性表现不同一般来说,男人和女人的性欲旺盛期是不同的,男人的性旺盛期在20至30岁这......
2023-11-23
女人每月有两个性欲高峰
报道还指出,已婚女性达到性高潮的时间,也大多集中在月经到来的前后。女人的性欲,就像她的情绪,总有起起落落。近日,据美国ivillage网站报道,美国北卡罗来纳州立大学对300多名未婚女性进行调查,发现被调查者发生婚前性行为的......
2023-11-24
女性最爱的4大交欢场所
场景一:试衣间的短暂之欢让性在玻璃镜之前发生,淑女不光能看到她自己,她还能目及他的所做所为,多重的角度、多重的感受将激起无数的涟漪。当然,他也是。淑女的梦:我最喜欢到雅致的购物中心选服饰,那边的试衣间永远都不会令人......
2023-11-26
女人性高潮是怎样的?
我们夫妻都已经是40多岁的人了,女儿也16岁了,婚后相亲相爱,感情很好,就是在性生活上我感觉不满意,所以,到您这里来请教,希望给我们出点主意。期望的目光使我已经感觉到他的难言之隐。请你慢慢说,我有时间,你尽量说得详细点。我......
2023-11-22
做爱时,让女人Say NO的事情
1、每次都要求不戴TT原因:爽的都是男人,后果却要我们负责!除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成!2、想试一试从后面进去的感觉原因:如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉,我会考虑一下。更何况我今天还多吃了蕃薯......
2023-11-24
关注男性性保健的关键期
性是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中磕磕绊绊,直至与之渐行渐远时,才顿悟,性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机,它也需要保健与呵护,尤其是在5个关键时期。青春期与青春期后(16—24岁):小......
2023-11-24
吃出健康女人更易性高潮
人吃五谷杂粮,生命的动力,就来自食物的能量。所以说,想要尽情地翻云覆雨,女人不但要加强体力,平常吃得营养一点之外;在预约浪漫的夜晚来到之前,最好还能够多吃点助性食物,让气氛更加火辣唷!不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们......
2023-11-24
女人房事拒绝频繁过度
现代医学均强调房事不宜过度,以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说,妨碍要大些,而对女性同样也有一定影响。因为,性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交......
2023-11-23
经期性爱安全法则
可能是对月经期间的一种回报;也可能因为这段期间为安全期,不必担心怀孕,故而特别想做爱。月经期间接近时,女性骨盆内组织的血液循环就会加速,而形成充血状态,使性欲随之增强,如同浸泡在热水中或躺在被窝里,都可以达到相同的效......
2023-11-27
老人性生活应遵循三原则
性爱是老年人的体检表和营养剂。首先,性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。其次,性爱能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。但随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有......
2023-11-22
“爱液”多可能患有妇科病
性生活前多抚摸以增加爱液的分泌,促进润滑,那爱液是不是越多越好呢?性爱时爱液过多会导致妇科疾病吗?我们把在性生活中,因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为爱液,它使阴道和阴道口变得润滑,也是一种性语言,暗示对方我已经准备好......
2023-11-22
夏季性爱的最适温度
夏天性爱,人们为了降温,常常将卧室里的空调调得很低,或者用电风扇直吹,这都是不正确的做法。性爱时如果温度过低,会影响到男女的基础体温,不利于性生活的开展,还容易受凉感冒。鲍身涛指出,夏天夫妻过性生活时,最好将温度调节到......
2023-11-21
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