1、适时进补，强身健体，延年益寿从冬至开始后阴气开始消退，阳气逐渐回升，如果老年人能够抓住该时节恰当进补，对增强机体免疫力，调养虚弱病症等是极为有利的。老年人多为肝肾阴虚，冬季是温补肾阳的最佳季节，因此在冬季进行补肾......

由海宁春秋鸿、安徽华星传媒、陕西广电联合出品，著名导演吴锦源执导、林和平编剧，吴奇隆、罗海琼、姚刚、景岗山、蔡妍、刘冠翔等国内外实力派演员主演的高悬疑谍战剧《寒冬》即将于3月28日登陆山东卫视、陕西卫视黄金......

挖藕人寒冬下冰水看着都冷寒冬泡冰水6小时只赚4毛钱。天寒地冻，他们双脚插在寒冬的冰水中，弯下身子面朝大地，十指深深地伸入淤泥，采挖出雪白脆嫩的莲藕，他们是职业的挖藕人，寒冬泡冰水6小时但是他们却只能赚到4毛钱。2018年......

最近几天，一则7岁男孩寒冬送快递的消息在网上引发广泛关注，让人唏嘘不已，不过欣慰的是，小孩已经在福利院安顿下来，正得到悉心照料。据报道，这个小男孩叫李长江，是青岛市北区璟台小区内有名的快递男孩，自称才7岁(另一说6岁)，却......

寒冬来了，不少的地方都下起了雪，但是为了美丽，不少人还是单衣单裤，你还没有脱单吗?来一条灯芯绒休闲裤，让它带你抵抗寒冬，带你走进时尚的殿堂。灯芯绒休闲裤的细节做的也和它的保暖性一样的优秀。处处细节的加强注意，让我们......

冬天的时候，天气寒冷，人们的抵抗力会因此变得比较差，就会很容易受到病菌的侵入而生病。今天小编来教大家预防感冒的一些小秘诀，让大家整个冬天都不用担心会生病了。那么，冬季预防感冒都有哪些秘诀呢？对此感兴趣的朋友赶紧来......

1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物如：麻辣小食，香蒜面包其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜......

眼下正值寒冬之际，这尽管这天气严寒，但是喜欢锻炼的人还是偶不少的，那么为了防止这寒冬锻炼受伤，需要做好哪些预防措施呢?下面就一起来看看这详细介绍。1.室外锻炼要视天气而定。室外锻炼要视天气而定以下几种情况就不要......

今天你穿裙子出门了吗?是不是有很多人要回答我说，这么冷的天，怎么穿裙子出门啊?下面介绍一些方法，让大家即使天气再冷都可以依然裙装动人。按中医来讲，我们的体内有一股生命之气，就是阳气。《黄帝内经》就有阳气在人在，阳气......

一、羽绒服怎么洗1、一定要手洗在羽绒服内侧，都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签，细心的人都会发现，90%的羽绒服标明要手洗，切忌干洗，因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导......

进入寒冬季节，长沙持续低温，女性朋友纷纷减少了户外活动，大多选择坐在空调房里，或是烤火取暖，一坐往往就是两三个小时。殊不知这种久坐不动的习惯，对女性的身体有害。笔者昨日从妇产科了解到，近日来不少妇科疾病患者旧疾复发......

增加产热营养素：产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉，在炒菜时多放些烹调油等。富含铁的食物：体内缺铁，各种营......

俗话说一九、二九不出手，三九、四九冰上走。当前已进入数九寒冬，虽然气温越来越低，但是坚持晨练的人依然很多。在这里要提醒广大公众，寒冷天气会导致一些疾病高发，因此，这个时候的晨练更应注意方法，以免适得其反，损害健康。数......

鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥，各种火锅肉类食物，加上年底繁忙，不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。面对市面上琳琅满目的各种治上火的药，该选用哪......

日前，郑恺女友程晓玥在微博晒出一组美照。照片中，程晓玥扎起双麻花辫大凹造型，不惧寒冬秀长腿。郑恺90后女友，七夕时娱乐圈似乎开启了秀恩爱模式，有娃的晒全家福，还没结婚的就晒恋情，就在七夕当天中午郑恺在微博公布恋情并@......

1、《穿过寒冬拥抱你》定档于2021年12月31日上映。这部影片由黄渤和贾玲领衔主演，主要讲述了疫情背景下，几位来自于各行各业的普通市民无私奉献，守望相助的故事。2、贾玲在影片中饰演外卖骑手武哥，黄渤饰演快递员阿勇。此......

糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者，更易发生如血糖、血压升高，从而心肌梗死、脑梗死和脑出血等并发症。专家提醒，糖尿病人冬季一定要注重保暖，定期监测血糖，均衡饮食，通过适当的锻炼，提高机体的抗寒和抗病能力。糖尿病合并心血......

低热量的食物对于减肥中的人来说是必不可少的，除了运动外，吃也是减肥中的关键。只有饱腹感强且低热量的食物才不会造成身体负担，多吃一点也不担心会发胖，想要减肥的人一定要了解哦。一、鸡蛋大家肯定都没想过鸡蛋是低热量......

冬季是胃病的易发期，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么冬季我们该如何养胃呢？下面就为大家介绍养胃护胃的小窍门。冬季养胃很重要，尤其是那些患有慢性......

孕期孕妈妈不仅要考虑到本身的身体状况，还要想到宝宝的健康，因此孕妈妈们的冬天要比平常人过得还要辛苦。很多第一次孕育宝宝的妈妈们面对冬天都不知道要注意些什么，这里小编就告诉大家几点注意事项吧。一是要做好保暖工......