征服胆固醇的关键 减少脂肪摄入

征服胆固醇的关键 减少脂肪摄入

心脏病是一件可怕的事。面对可怕的危险因素的统计和有关胆固醇的恐怖故事,你很容易就不知所措。胆固醇问题,你可能会感到不知所措,感觉像你每次你坐在餐桌前都是在面对无知的生死决定。但减少你患心脏病的风险并不是......
2023-11-04
抑郁症的发病和胆固醇有关吗

抑郁症的发病和胆固醇有关吗

抑郁症是近年来走入人们视野中的一种心理疾病,正是由于多位明星患有抑郁症,因此人们对该病也越来越重视起来了。抑郁症的发病原因有很多,发病年龄也非常广泛。老年人是抑郁症的高发群体,经过医学试验表明,胆固醇含量的高低......
2023-11-14
胆固醇高怎么办 降低胆固醇的食物有哪些

胆固醇高怎么办 降低胆固醇的食物有哪些

胆固醇高是现在出现几率很高的一种疾病,它主要出现在中老年人身上,不过也有很多年轻人存在这个情况,发现自己胆固醇高后要怎么办?导致胆固醇高的原因有很多,常见的就是饮食因素,胆固醇高的人生活中吃什么食物好?胆固醇高怎......
2023-10-17
胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题

胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题

胆固醇高的原因有哪些?胆固醇高问题越来越影响人们的生活,要怎么才能呢预防胆固醇高呢?导致胆固醇高的原因有很多,日常的饮食,生活习惯等等都会影响到我们的胆固醇水平。本文为你讲解胆固醇高的原因以及如何治疗胆固醇。......
2022-04-30
老人胆固醇偏高 饮食调理是关键

老人胆固醇偏高 饮食调理是关键

老年人口味中,和味觉出现一定的萎缩有关,然而重口味的饮食给身体健康带来的危害多是以心脑血管性疾病为主。这与食物的进食后致使身体内的胆固醇增高有着密不可分的关系,那么当老人胆固醇偏高怎么办呢?小编这就为大家详细......
2023-10-20
胆固醇过高危害大 哪些食物胆固醇含量高呢

胆固醇过高危害大 哪些食物胆固醇含量高呢

据专业统计,人体中胆固醇每增加1%,患上冠心病的风险就增加2%,可见过高的胆固醇危害人类健康的严重性。胆固醇高的原因当然是与我们的饮食有关,因此在平常生活中我们要注意不要过量使用胆固醇高的食物,那么都有哪些食物是属......
2023-10-18
孕期胆固醇高

孕期胆固醇高

孕期胆固醇高的危害·对胎儿的危害准妈妈胆固醇过高很可能会致使孩子早产。胆固醇高于正常水平,并且遭受炎症痛苦的女性,其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。·对孕妇的危害胆固醇过高会造成高血脂,而......
2023-10-18
降低胆固醇的食物有哪些 胆固醇高就吃它们

降低胆固醇的食物有哪些 胆固醇高就吃它们

胆固醇对身体有益,但胆固醇高会对身体有害。那么,生活中降低胆固醇的食物有哪些?降低胆固醇的食物有哪些?胆固醇对身体有益,对身体有害。优点是它对维持正常的身体功能至关重要,并且不能缺乏。缺点是胆固醇很高,很容易产生健......
2021-05-21
胆固醇高的原因是什么?如何预防胆固醇过高的情况

胆固醇高的原因是什么?如何预防胆固醇过高的情况

随着生活水平的提高越来越多的人会有胆固醇高的症状出现,那么你知道胆固醇高的原因是什么吗?生活中会有人会想知道应该如何预防胆固醇高的情况,那么就让小编带你们一起来看看吧!胆固醇高的原因胆固醇高的原因1、超重、......
2022-04-10
胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全

胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全

我们的生活条件水平正在往上升,但我们的身体中胆固醇也是直线往上飙,这跟我们的饮食是离不开关系的。生活条件好了,吃得更多了,也更有营养了,带来的副作用就是富贵病,所以我们在饮食上面一定要注意控制,还有胆固醇过高的原因......
2021-05-05
预防心脑血管疾病 胆固醇是关键

预防心脑血管疾病 胆固醇是关键

在人体的各个组织中皆含有胆固醇,它是细胞生物膜的重要组成部分,所以,胆固醇对于我们人体来说是十分重要的。由于缺乏全面介绍,不少人对含胆固醇的食品产生恐惧:远离肥肉,甚至吃鸡蛋时只吃蛋清,把蛋黄扔掉。但也有长寿者说,每......
2023-11-05
胆固醇有好有坏 如何降低坏胆固醇

胆固醇有好有坏 如何降低坏胆固醇

如今,我国居民高胆固醇现象普遍存在。深圳的一项调查发现,平均30岁的深圳居民血脂异常患病率高达42%,尤其令人担忧的是,其中高胆固醇血症高达18.9%。而在2002年我国的调查中,这一比例还不到6%。再不管起来,可能引起一系列疾......
2023-11-01
减肥为什么要降低胆固醇 降低胆固醇的食物

减肥为什么要降低胆固醇 降低胆固醇的食物

减肥为什么要降胆固醇减肥的时候,如果仅仅注重减磅、减脂肪、消水肿的话是不够的,有些肥胖者甚至是隐性肥胖的人,他们体内的胆固醇值都十分高,多数是日常饮食不妥当而造成,其中有很大一部分是恶性胆固醇,这不但会让你发胖,还......
2023-10-28
【图】降低胆固醇的食物 专家安利20种降胆固醇的食物

【图】降低胆固醇的食物 专家安利20种降胆固醇的食物

现在在我们身边越来越多的快餐食品,还有人们也喜欢这些甜的、油腻的重口味食物,经常食用这些食物都会造成胆固醇升高的隐患。除此之外,不规律的饮食也会导致血液中的胆固醇直线上升。有什么食物可以降低胆固醇的吗?今天小......
2022-04-13
胆固醇好坏之分

胆固醇好坏之分

麦当劳全球CEO在会议期间突发心脏病死亡,年龄60岁……爱立信中国总裁在健身房猝死,年龄54岁,死亡原因是大面积心肌梗死……引发这些不幸的是无声的杀手:高胆固醇血症。由于高胆固醇血症没有任何......
2023-11-20
老人胆固醇高怎么办 吃什么降胆固醇

老人胆固醇高怎么办 吃什么降胆固醇

胆固醇是影响老年人健康的重要因素,一旦发生这样的异常情况,就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问,老人胆固醇高怎么办呢?吃什么将胆固醇呢?接下来为大家一一介绍,供大家参......
2023-10-28
胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇

胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇

专家解释胆固醇高就是所谓的富贵病,胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高,胆固醇高的危害主要有:1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命,尤其是男性的......
2023-11-01
膳食胆固醇到底有啥关系?

膳食胆固醇到底有啥关系?

膳食胆固醇到底关系大不大?含胆固醇高的食物的主要问题是他们往往也是高脂肪的,特别是饱和脂肪。不过,有些食品含有大量的胆固醇但饱和脂肪的含量却很少。这些主要包括蛋黄、贝类、虾、鱿鱼等,还有肝脏和其他器官的肉。如......
2023-11-23
吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇

吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇

人体的胆固醇高,就会使低密度脂蛋白高,这就非常容易使动脉硬化,导致代谢综合症,中风、脑血管、心血管意外死亡。人体总的胆固醇1/3是食物来源的,2/3是人体自身合成的。很多人认为胆固醇过高是因为吃肉所导致的,但有人吃素却......
2023-10-31
降低胆固醇的食物 怎么合理的控制胆固醇

降低胆固醇的食物 怎么合理的控制胆固醇

胆固醇人体不可缺少的重要物质,也是这合成胆汁酸,维生素(维生素食品)D以及甾体激素的原料。不过这胆固醇对于人体的危害也是比较大的,那么这降低胆固醇的食物有哪些呢?什么是胆固醇什么是胆固醇一般都知道,脂类物质主要分......
2022-04-14