煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防......

花生，又名落花生，由于其营养丰富有助于延年益寿，被誉为长生果，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。美国、英国、澳大利亚等国的营养专家通过实验证明，花生对抗衰老、提高记忆力，防癌等都能发挥很好的效果，尤其是水煮花生的......

生食蔬菜有利于抗癌。蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，产生干扰素，成为人体细胞的健康卫士，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种干扰素诱生剂不耐高温，只......

防癌抗癌的功效花菜中的萝卜硫素能促进人体细胞中酶的形成，有效抵制多种致癌物，其中的维生素C能抑制癌细胞的增殖，对乳腺癌和肝癌有食疗的功效，花菜中还含有癌细胞的抑制剂，能有效减少胃肠癌、呼吸道癌和乳腺癌的发病率。......

防癌抗癌的功效经营养专家研究表明，西兰花中预防癌症最重要的成分是萝卜硫素，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞，可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌的发病率，还有杀菌和防止感染的功效。......

菊花是我国传统的常用中药材之一，《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。菊花茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：1......

花生酱除了拥有的极高营养价值外，甚至还能起到降低乳癌的风险。美国最新一项研究指出花生酱与降低癌风险间有所关联。研究还称少女15岁之前每周食用两次花生酱效果更好，具体内容请看下文！早餐吃吐司通常都会搭配果酱涂抹......

疾病的发生与生活细节有着微妙的关系。因此，在生活中一些小细节的注意，便有可助于一些疾病的预防。这些生活小细节可称为最便宜的处方。下面主要说说生活中最廉价的防癌小处方。最少开窗半小时。装修污染除了甲醛外，还有......

秋季已过，真正的寒冷就要到来了。我们就必须要加强对疾病的预防了，特别是对肺炎的预防。预防肺炎是重中之重。专家提醒在寒冷时的期要多吃花生可以有效的预防肺炎，下面我们就来好好的了解一下这个知识吧。花生之又叫长生......

结肠癌的发病与饮食密切相关。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处，其中就有每周至少吃两次花生可降低女性患结肠癌的风险。1.控制食欲花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。......

研究人员认为，晒太阳比不晒太阳更好，因为晒太阳能让人远离癌症和死亡。而这一切都与维生素D有着千丝万缕的联系。维生素D的新作用维生素D的重要作用之一是帮助人体摄取和吸收钙，因而能防止佝偻病和骨质疏松。新的研究还......

现如今对我们来说预防肺炎是很重要的。目前来说肺炎虽不是什么绝症，但也不好治愈，要好好预防的。为此，专家建议多吃花生可以有效预防肺炎，那么我们就来好好的了解一下这个妙招吧。花生之又叫长生果，出自于古书《本经逢原，书......

花生酱是花生油提取前的产物，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，很多女性都很爱吃它，在吃面或是吃其他的食物时喜欢加点花生酱。其中不少处于青春期的少女更是喜欢吃花生酱，要知道处于发育期的她们要特别注意饮食，因此有......

花生，相信每个人都非常的熟悉，当然也都吃过，因为花生它含有大量的人体所需要的微量元素，所以它对人体有很多的好处。水煮花生、炸花生米、花生煲汤、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊......

防癌抗癌的功效花生中含有丰富的植物固醇，具有预防肠癌、乳腺癌、前列腺癌的功效，花生中含有多种维生素、维生素A能阻止致癌物亚硝胺的形成，B族维生素可以阻止化学致癌物的致癌作用，花生中还含有白藜芦醇，是肿瘤类疾病的化......

西兰花是预防乳腺癌第一美味据最新一期《肿瘤临床研究杂志》报道，美国研究人员通过对干细胞的研究发现，西兰花可以有效的防止乳腺癌的扩散。据悉，全英国每年患乳腺癌的案例有46000人，这其中的12000人最终会死亡。现在最普......

一、男人多吃花生能防胃癌男人每天清晨一把花生就能让你远离胃病的困扰，还能有效预防胃癌的发生。花生的功效：首先来看看花生的功效，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量非常高，无论是单吃还是用来制造养......

花椰菜以花球供食用。商品性好的花球质地致密，表面洁白，呈颗粒状。在气候异常条件下，如近成熟期遇气温变幅过大，常因花柱或花丝过度伸长而形成毛花；花球临近成熟期出现低温，花球中的糖苷形成花青素，会出现紫花。最近一项研究......

不花钱防癌大法一：走路一小时哈佛大学公共卫生学院对7万人作了长期研究调查，发现每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率；而每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。主要依据是因为......

花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，被古人称之人参果。花生是我国重要的油料作物，脂肪含量高达43%-55%。脂肪是由脂肪酸构成，脂肪酸中的油酸可降低血清总胆固醇水平。与不饱和脂肪酸不同的是，油酸在......