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酷夏怎么食用蔬菜养生方法
俗话说:天热食苦,胜似进补。适合你的清热降火的食物芹菜:降血压、降血脂芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有厨房里的药物、药芹之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保......
2023-11-16
酷夏时节 三叉神经痛患者不要“凉”
夏天不仅要防晒、防蚊,还有一项重要的事情就是:防三叉神经痛。夏天,是一个美丽的季节,也是一个需要注意保健的时间,三叉神经痛患者夏季一定不要贪凉,首要避免直吹空调或者电扇,以防直接诱发疼痛,此外,夏日炎热,冷饮是必不可少的......
2023-10-20
酷夏 别让皮炎“恋上”孩子
夏季皮炎又名夏令皮炎,是夏天的多发病、常见病,是因为持续高温、高湿的外环境,加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。目前正值盛夏,高温高湿的天气容易诱发各类皮肤病。在这个季节,许多宝宝会受到丘疹性荨麻疹、夏......
2023-11-20
酷夏吃什么食物好?
相关阅读:夏季如何巧用花养生?大暑是全年温度最高:高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。所谓天生万物以养民这时大家可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。大暑时宜吃些什么食物呢?一、补脾健胃多食......
2023-11-21
酷夏10大最佳保健之道
>>>推荐:夏季易上火,多吃深颜色的蔬菜1、最佳汤肴--番茄汤:夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分。2、最佳饮料--热茶:极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既......
2023-11-25
老年人怎么安然度过酷夏
夏日炎炎,气温逐渐升高,人们的食欲却呈下降趋势,尤其是老年人。恰当的饮食,可以保证老年人顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。因此,对于老年人来说,夏季的饮食保健当为第一位。以下饮食小贴士,请各位老年......
2023-11-17
酷夏 推荐四款清热消暑汤
粉葛赤小豆鲮鱼汤功效:清热毒,泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。用料:粉葛500克,赤小豆50克,鲮鱼500克,花生油10克,盐5克。做法:⑴粉葛去皮洗净切成块状。烧镬,将粉葛干爆5分钟。⑵赤小......
2023-11-25
夏季饮食 酷夏清热降火美食推荐
夏季饮食酷夏清热降火美食推荐,夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。清热降火的食物之鲜花鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉......
2016-05-02
宝宝酷夏中暑如何紧急处理?
宝宝酷夏中暑怎么办?进入6月后,无论是北方还是南方的天气都会越来越热。而学龄前儿童活泼好动,很容易出汗中暑。家长要学会判断孩子是否出现了中暑的症状,同时还要知道如何紧急处理中暑的孩子哦。宝宝中暑的症状先兆中暑:......
2023-11-04
如何在酷夏呵护好秀发
>>>推荐:乳房过小的女性如何按摩?夏季妙用护发素就像皮肤需要护理一样,秀发也一样需要护理。为了能在炎炎夏日里拥有一头亮丽、清爽的长发,使用护发素是个不错的选择。泛黄发丝:选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发,并且每......
2023-11-25
酷夏肌肤该如何“降火”?
很多人不知道皮肤也会上火,下面介绍一些判断皮肤上火的表现,以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现:1、两颊没有化妆,却像上了过量的腮红,红通通一片2、肤质变得粗糙,擦保养品也缓解不了紧绷感3、脸部移植流汗、出......
2023-11-24
酷夏女性护肤吃什么?
以下是几种可减轻晒伤的蔬菜水果。核桃糊:喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加......
2023-11-21
酷夏男生必选酷爽发型
导读:夏季要凉爽,高呼气温太热的男生,早就打算盛夏来临之际剪短发,但有不少男生们知道即使是清爽的短发造型,也能打造百变潮流的时尚气场。下面多款简单凉爽的男生短发发型,来选择一款你爱的吧!夏季要凉爽,高呼气温太热的男生......
2021-04-22
酷夏如何防身体不适?
炎炎夏日,马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中暑、虚脱,引发皮炎。该如何对付和预防这些情况?郑州市中医院营养科主任薛玉珠说,夏季饮食应以清淡为主,补充水分、无机盐,补充优质......
2023-11-21
酷夏养肝必吃的三款食物
酷热夏季人们最喜欢的就是喝冰啤,自然就对肝脏带来了更多的负担,下面就一起来看看夏季吃什么可以护肝吧!酷夏养肝必吃的三款食物1、大豆及豆制品大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳......
2023-10-30
糖尿病人酷夏吃点苦 吃苦可以控制血糖
中医认为糖尿病人的特点是阴虚为本,燥热为标。糖友常常有燥热的感觉,夏天天气炎热,很多糖友更会觉得难熬。不过,糖友夏季可以选择食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等,它们对控制血糖有一定帮助。味苦的食物大多偏凉,而且具有......
2023-10-20
酷夏7月火热来袭:应季水果吃些什么好
7月份虽然是个酷热的月份的开始,不过这应季的水果也是不少的,一直以来都是水果没人的说法,可见这水果对于这女性皮肤保养也是有很大的帮助的,一起来看看7月份应季水果都有哪些。杨桃杨桃杨桃可以做成杨桃汁,饮用后生津止渴......
2022-04-11
酷夏运动减肥不当 喝水易中毒!
北京积水潭医院肾内科主任医师丁致民分析,沈女士是一种急性症状,患者初期头疼、恶心、呕吐、四肢乏力甚至肌肉酸痛。如果病情进一步恶化,将出现脑水肿,导致颅内压升高,使患者出现神经性症状。脑水肿严重的会致人死亡。可见......
2023-11-25
酷夏将至警惕“心梗”突发
专家资料:王伟[详情],主任医师,成都市第三人民医院心内科副主任,大内科主任,擅长诊治心内科疑难危重病例,尤其擅长难治性高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭,动脉粥样硬化的治疗。猝死——急性心肌梗死的严重后果王主任介......
2023-11-21
酷夏4招有效瘦腰健美操
>>>推荐:丰胸健美操步骤图解小腿及大腿伸展1、左腿屈膝向前一大步,右腿向后伸直,脚跟着地,两脚指尖指向同一方向,双手扶助膝盖维持平衡。2、慢慢伸直双腿,同时身体向下弯曲,尽量使身体靠近前腿,双手掌心紧贴地面,保持呼吸6~8秒,......
2023-11-25
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