上班族由于整天坐在办公室，运动量少，很容易造成体内脂肪囤积，变得肥胖起来，看看这些减肥高招，帮您有效控制体重。上班族易发胖的原因：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3.体重和......

办公室的男白领面临着日渐发福的危险，如果到了要借助镜子才能看到自己的腰带扣时才醒悟到要减肚子未免已经太晚了。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更......

一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成身体过重，于是更易受压抑。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学角度来讲，并非没有道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚后身体就像气球被吹起来一样的......

白领男性每天久坐不运动，难免会变得大腹便便，而且身材不再挺拨。好好运动避免发胖吧。白领男性发胖原因：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环......

很多男性随着年龄的变化，开始会出现发福的情况。很多人都认为这是男人必经的路程，但是男人发福不一定就是好事。办公室白领男性尤其面临发胖的危险原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2、心情抑郁从食物......

很多爱美的女性都担心生完孩子以后会肥胖。健康网对生完孩子的妈妈肥胖有绝招！让你放心生育！下面由小编为大家介绍7个针对刚生育完的妈妈瘦身的有效攻略！①制定合理的饮食制度，将全天的食物定质、定量、定时间地分配食用......

许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活......

中年发福已经成了一种习俗，应酬、喝酒让中年人肚子越来越大，都快赶上怀孕的女人了!男人也是要保持身材的，不要求想女人那样瘦成排骨精，但是也要预防肥胖造成各种的疾病!常言道：心宽体胖，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿......

男性朋友要如何预防秃顶呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。1、梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发......

分娩后，身体发胖是大多数新妈妈的伤心事。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。为了保持苗条女儿身，坐月子的女士应尽量做到以下五点，一定会产后不发胖。保持好心情不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失......

婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢？其实是它的危害是很大的，婴幼儿肥胖主要分为三大类：肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢？这是大部分家长关心的问题，下面就教你怎么预防婴幼儿肥胖。婴幼儿肥胖的三大类型：1......

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、......

办公族有一大困绕就是坐太久了，肚子大起来了，臀部也肥起来了。如何瘦小腹摆脱肥胖臀部？教你四招，跟着做就能摆脱肥胖臀部。一、饭后简单几招，小腹便便快远离1.双手握拳放在腹部2.往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹3.简单来回......

上班族男性发胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是......

引发男性白领肥胖，主要有以下几方面原因：1、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。2、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的......

白领男性，每天久坐不运动，时间长难免发福发胖。白领男士如何避免发胖？白领男性发胖原因：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重......

白领生活紧张而又忙碌，不但女性为自身的健康担忧，男性更是担心没有一个健康的体魄。对号入座，合理饮食，你的运动计划才能够做到最有效。VS运动量1.少于1小时原则：不需要额外补充食物，但要补充水分。推荐：每15分钟喝150-300毫......

大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后应该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥塑身计划了。第一招：每坐一钟头，站起来走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八个钟头，一不小心，腰腹间就会囤积越......

白领男士容易发胖的4个原因1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受......