一、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。二、用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始......

春节过后，很多家长发现孩子胃口变差了，肚子总是鼓鼓的，孩子这是积食了。春节期间，孩子们跟着大人各种海吃海喝，很容易引起积食，孩子积食该怎么办呢？孩子积食能吃健胃消食片吗？说到孩子积食，很多家长的第一反应是吃点健胃消食片......

对于肠胃不好的人在节日期间要注意以下几点：1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。2、避免机械性和化......

1、健胃消食片的抽检近日，在广东省食品药品监督管理局发布的药品质量公告中，江中药业生产的健胃消食片被抽检不合格。2、专家对健胃消食片的分析北京中医医院消化内科主任医师陈飞松指出，健胃消食片主要是理气，帮助消化一......

现在到了季节过度的时间，换季时节身体非常容易出现各种不适症状。为了保证身体的正常新陈代谢，我们必须注意科学合理的饮食搭配。下面就来看看这个季节都适合吃哪些食物。大枣：《本草纲目》说：大枣气味甘，怡年，安中，养脾气，平......

人到了一定年纪，身体各个部分都相继出现退化状况。特别是在味觉和肠胃上面表现的最为明显。所以小编建议老人应该多食用酸味食物。老人吃酸性食物有益身体健康：在饮食的时候多放点醋，可以帮助胃部消化功能的重启。促进食......

肠胃手术后需要注意饮食，以保证手术恢复顺利。以下是肠胃手术后的饮食注意事项：1、清淡易消化的食物：手术后的肠胃可能会比较敏感，消化功能也会有所下降，因此需要选择清淡、易消化的食物，如米汤、稀饭、面条、面包、鸡蛋、......

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个......

科学养胃时间表7：00晨起喝杯温开水晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。8：00早餐吃热食很多人对午餐和晚餐很重视，却对早餐要求不高。调查表明......

芹菜配花生：适合心脑血管患者芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺和胃，降低血压、胆固醇等作用。二者同食特别适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。芹菜配海鲜：影响蛋白质吸收夏天，很多人都......

胃癌是消化系统的高发恶性肿瘤，患者在接受常规治疗的同时可辅以对症食疗，以缓解症状，加强营养。人参猪肚汤配方：人参5克、黄连5克、炙甘草6克、大枣5枚、干姜15克、黄芩9克、半夏9克、猪肚1只、料酒10克、生姜10克、葱10......

一、草果陈皮青鱼汤原料：陈皮、草果各5克，党参15克，卷心菜半颗，青鱼一条调味料：胡椒粉，盐，葱，姜做法：1、党参、陈皮、草果、卷心菜洗净，卷心菜切块备用；青鱼宰杀清洗干净后，放油锅里炸成金黄色，捞出备用；2、将所有材料倒入锅里，倒入......

【药品名称】：健胃消食片【药品性状】：本品为薄膜衣片，出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。【药物成分】：太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为蔗糖、糊精。【功效与作用】：健胃消食。用于脾胃虚弱，消化不良【......

肠胃不好是一件很常见的事情，尤其是对于都市的白领，对于经常吃饭不规律的人群，比如出租车司机，医务人员，部队官兵等，都很容易出现胃肠问题。据相关调查结果，证明都市人80%以上都有不同程度的胃肠问题，最常见的就是浅表性胃炎，......

脾胃为后天之本，在胃气则生，无胃气则死，常服此类药可大大延长人体的寿命。①丁香丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾，含挥发油，油中主要为了香油酚，乙酸丁香油酚，樟草稀，丁香酮，胡椒酚以及多种挥发性成分。因其含有多量挥发油，故有抗......

节日亲戚聚餐，人们一不小心就会吃多，引起胃胀。这时许多人会想到吃点消化药，如吗丁啉、达喜、健胃消食片等。但消化药种类繁多，到底应该怎么选，哪些药才真正对症呢?选消化药首先要分清原因与症状。专家说，患者应该了解肠胃......

胃食管反流病在临床上是比较常见的，常常以反酸、烧心感或疼痛、咽下困难或是食管外症状如非心源性胸痛、哮喘、慢性咳嗽等症状就诊。反流行性食管炎的治疗是很重要的，但日常生活中需要注意的问题对反流性食管炎的患者也......

当结束了上午半天的工作，早已饥肠辘辘了，因此中午便会吃顿丰盛的美食犒劳自己，所以当饥饿的肚子遇上美味丰盛的美食，便产生了一个吃饱、吃撑的故事。然而，虽然吃饱了，很心满意足，既为所消耗的能量进行了补充，又满足了嘴巴的需......

胃是容纳和消化食物的重要器官，胃癌发生后，患者多出现厌食、腹胀、恶心等消化道症状，脾胃功能严重受损，为帮助患者增加营养，促进康复，生活中患者可适当进食健脾开胃的食疗。萝卜饼材料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。制......

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。韭菜对人体的保健作用1.增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。2.健胃消食韭菜具保暖、......