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相关枕头的选择的男士精选
巧妙选择适合的枕头有技巧
通过下面的三项内容,可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头:选型、选高、选质枕头选择攻略一——如何选型:一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈......
2023-11-27
喝了酒睡觉如何枕枕头
酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡,易使气道堵塞进而打鼾,甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅,减少窒息危险,这时,人应尽......
2023-11-25
老人失眠 也许是用错了枕头
《老老恒言—枕》说:凡枕坚实不用。一方面,老年人睡过硬的枕头时,头与枕的接触面积小,人颈部的肌肉就会有意识的收缩来保证头部不会偏移,颈肌在睡觉的时候就得不到正常的休息,容易因为过度疲劳导致颈部酸痛和失眠,也容......
2023-11-18
奇!一段时间后不换枕头=睡在细菌堆?
枕心三个月要洗一次人的一生中有1/3的时间是在床上度过的。床上用品的卫生与否,关系到我们的身体健康,但有多少人清楚地知道,床上用品该多久清洗一次?怎么清洗才能保证它们不危害我们的健康呢?枕心一定要常洗常晒。北京......
2023-11-26
健康枕头要满足颈椎的3种需求
出门诊时,我经常会遇到颈椎不好的患者向我诉苦,他们白天起床时总觉得颈椎很不舒服,又酸又痛还咔咔作响。仔细询问后,我发现很多情况下是由于他们枕头不合适造成的。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹......
2023-11-05
枕头的选择关乎失眠症的治疗
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-22
鼾症患者怎么选择枕头
鼾症患者选择枕头的方法有哪些?很多鼾症患者都是枕头不适合,鼾症患者的枕头是比较重要的,下面小编就介绍下鼾症患者选择枕头的方法有哪些吧。多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,脖子和头部自然的曲度发生......
2023-11-11
给宝宝选择枕头要讲究
>>>相关推荐:巧妙选择适合的枕头有技巧宝宝会溢乳,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,......
2023-11-25
枕头的选择 半年没换的枕头打开后触目惊心
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中去度过的,枕头的清洁对我们来说很重要。枕头半年没换你知道有多恐怖吗?枕头的选择是什么呢?我们一起来看看吧。美国权威睡眠研究机构(SleeptoLiveInstitute)指出,很多人对更换枕头的......
2021-05-05
枕头选择有助睡眠
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-24
枕头选择多高的才合适呢?
每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任医师将手轻轻握起:你看,就是这样,一拳高。原来每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合......
2023-11-26
如何选择睡觉的枕头
于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头,特别是现在天气热了起来,像玉石枕、凉枕,还有一些保健枕,都是不少人夏天的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用,但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差,枕下......
2023-11-18
选择枕头应该注意什么
医家有万病之源起于脊椎的说法。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。枕......
2023-11-22
枕头多高合适 枕头的科学选择方法
睡眠质量的好坏,与我们睡觉的床有很大的关系。床的舒适与否,以及枕头的高度都影响我们的睡眠质量。特别枕头,枕头是否合适,不仅影响你的睡眠,还会对你的身体健康产生影响。枕头过高或过低都会影响你的颈椎等。现在,我们来看......
2022-05-02
合理选择枕头,预防颈椎病
枕头是颈柱的保护工具,一个成年人,每天睡眠6~9小时,即每天有1~3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系,如......
2023-11-23
怎么给婴儿选择枕头
婴儿的健康离不开日常的保健。因此对于细心的妈妈来说,选对枕头很重要。因此选择儿童枕头有哪些注意事项。下面注意一下吧。婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键1岁以内,是小儿头部发育最快,最重要时期,适宜的枕头,有利于头部......
2023-11-06
如何选择好的枕头让自己“高枕无忧”
宗罪:一个枕头可能藏有真菌100万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时,就会被感染,从而引发咳嗽等呼吸道疾病。但是,......
2023-11-24
做枕头的材料选择
睡觉的时候我们当然是离不开枕头的,枕头的好坏,其实也会直接影响到一个人的睡眠质量,所以说选择枕头当然应该注意,而且要选择那些对自己来说比较好的枕芯,还有枕头的材料,那么下面来为大家具体推荐一下,做枕头的时候,拿一些材......
2021-05-06
选择枕头治疗失眠症
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-24
身心健康怎么选择枕头
枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说,这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现,在人们使......
2023-11-07
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