根据最近的一项研究，青少年每天参与至少15分钟的中等至剧烈体育活动，可以提高学习成绩。美国疾病控制与预防中心（CDC）建议儿童和青少年每天参与60分钟或更多的身体活动。60分钟的锻炼大部分应该是中度的或者剧烈的身体活......

据了解，江西省高中阶段学校考试招生制度即将发生重大的变革。2018年3月，江西省教育厅正式举行新闻发布会，称从2018年初一新生开始，江西省将通过“初中毕业、高中招生”将两次大考结合在一起，取消现行统一中考制度，而高中阶......

1、运动催生准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个保镖，以防忽然发生紧急情况。2、散步散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动......

最近，广州中学凤凰校区为解决周五放学后的出行问题，租了公交车作为交通接驳车，搭载学生到附近地铁站，并下发了新的交通方案通知。没想到，这项新举措没成新闻，通知最后一条却惹来众多家长围观吐槽。那句话是：提倡男生尽量礼让......

胎教理论主张适当对胎儿进行运动刺激，以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。研究结果表明，凡是在子宫内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育均明显早于一般孩子。运动训练可于妊娠......

一旦患上肺癌，很多人都会认为应该卧床休息，安逸少动，其实不尽然。众多事实表明，适当的体育锻炼，是肿瘤患者康复的重要手段。经常活动能激发人的自身抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病能力，有效地扭转肿瘤患者的压抑状态，因此，运......

身材比较高大的人，走到哪里一般都不会受欺负，而且会受到很多人的羡慕。因此无论是男孩子还是女孩子都想让自己的身体长的比较的高大一些，而这就需要大家平时多注意营养以及积极的身体锻炼。那么，可以促进长高的运动有哪些......

一、掌心擦额以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。二、指叩百会双手十指尖从前发际正中适度叩击头顶至后颈部，叩击36次。三、摇头晃脑头颈部低垂，缓缓向左右两侧摇摆至更大限度，尽量抻拉脖筋，左右共做36次。四、鼓漱吞津闭......

日本《促进三种体液流动获健康》一书作者片平悦子解释，脑脊髓液作为人体的三种重要体液之一，源自脊椎，经人体循环，流归心脏，对健康影响不小。若其分泌失调、流动不畅，就会引起失眠等问题。现代人面对电脑学习、工作，久坐不动......

众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足的阳光，使体内维生素D浓度增高，并能改善胃......

错误认识：运动后立刻补充碳水化合物会降低运动效果、发胖。然而专家提醒，要促进肌肉增长，运动后应及时摄入蜂蜜、果汁等碳水化合物。中国铁人三项协会医务科研委员会主任、北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士......

我们知道，30分钟以上的中度身体运动有益于儿童的健康。美国儿童健康和人类发展研究院生长与肥胖部门的领导、研究的资深作者JackYanovski博士在政府的新闻发布上说道。每日进行长时间的体育运动是很难做到的。我们的研......

之前小编就介绍了运动如何长寿，或许有不少人不会相信。但巴马的调查数据会让你的怀疑消失。据调查显示，著名的长寿之乡巴马有百分之八十的长寿老人都是坚持运动。由此可见，运动对于我们的寿命影响有多重要。运动能够让全......

炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于少儿来说，游泳训练，不仅能使他们的毅力、体能、思想品质得到提高，而且还是少儿减肥的一种有效运动。儿童参加游泳训练，可以更好地促进骨骼的生长发......

近日，一段高考查分的视频引发热议。视频显示，在安徽合肥一所高中，查分时，学生成绩被屏蔽，全场老师瞬间沸腾欢呼。现场老师表示，该同学成绩应该是进入了全省前几十名。随着各地高考成绩不断出炉，这样的情况并非鲜见。6月25日，2......

小故事坐井观天全文：一只青蛙坐在井里，终日沉醉于头顶上一方蓝天的美景。一只小鸟飞来，落在井沿上。青蛙问小鸟：你从哪儿飞来呀？小鸟回答说：我从远处飞来。我在天空中飞了一百多里，口渴了，下来找点水喝。青蛙说：朋友，别说大话了......

解答：肄业在古文中是指正在学习阶段，或各自从事自己的行业，现代更多的是指虽然已经离校，但是没有完成规定的学习年限或达到规定的毕业成绩要求，一般只要部分成绩合格，只要学满了一年，也能拿到肄业证书。肄业是什么意思?肄业......

新研究发现，在年幼时进行较多的体育锻炼能够帮助男孩们在数学和阅读测验中取得更好的成绩。这种锻炼和学习能力之间的关联并没有在女孩身上发现，表明在幼儿的体育运动所带来的影响上男孩和女孩之间具有性别差异。研究还......

研究人员发现，喝含糖运动饮料后再摄入含高碳水化合物饮食，会使得许多优秀运动员的牙齿健康状况变得很糟，继而影响他们的运动成绩。他们说蛀牙影响多达75%的精英运动员，2012年伦敦奥运会医疗问题中有三分之一时牙科疾病。......

人吃五谷杂粮，难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。日前，美国十大排行榜网站就为我们提供了一些对症下药的运动。便秘：快步走。便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是......