想锻炼你的大脑？一项新的研究表明，你可以放弃玩纵横字谜游戏了，因为学习新的技能可能是一种更有效的保持思维敏捷的方法。一项新的心理科学研究表明，经常参加可以活动大脑的活动，例如你喜欢的填字游戏，可能不足以起到明显的......

健美操除了能够给身体健康带来帮助之外，还可以帮助我们达到养生保健的效果。那么，跳健美操对人体究竟有哪些好处呢？跳健美操的好处有很多，具体有以下几点：1、经常跳健美操能够帮助我们塑造优美的形体爱美之心人皆有之，现如......

时下流行的健身操有很多种，但从其持久度和人气指数看，拉丁舞无疑是这些方法中的姣姣者。民间的拉丁热也越演越烈，为什么拉丁舞能有这么广阔的群众基础呢?我们也来体验一番来自巴西的拉丁魅力吧。抖肩、扭胯、旋转，在热烈......

一项新的研究表明，即使是成年人，学习一种新语言有助于防止大脑随着年龄的增加而老化。这项研究包括苏格兰地区835名出生于1936年的老年人，他们的母语为英语。所有的参与者分别在11岁和70多岁两个年龄阶段接受思维技能测......

肚皮舞是一种极具活力的舞蹈，而且是很吸引人眼球的舞蹈。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅......

1、集中精神某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨......

鱼油其实很常见，它是一种保健品，在药店就有鱼油售卖。很多人听说鱼油对皮肤好，所以会去买鱼油来吃，不过女性吃鱼油的话，真的对皮肤有效果吗?女性食用鱼油的好处是什么呢?一起来了解一下吧。女人吃鱼油的好处益脑女性食用鱼......

美国一家医学研究机构最新研究，发现了心肺功能与大脑之间的某种联系。他们还在组织了1500人做测试，来论证跑步运动对人脑的作用。结论是那些常年跑步的人，大脑退化更慢，思维更敏捷，也会比同龄人看起来更年轻一些。长期坚持......

学轮滑错误想法：五六岁的孩子已经在上滑轮课了。正常时间：7岁以后才适合学单排轮滑。过早的危害：1、腿部易导致变形：由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿;7岁前可以学双排轮滑。2......

尽管有些学生可以毫不费力地学习东西，但大多数学生没有技能和动力。大多数成功的学生通过养成和运用有效的学习习惯来取得良好的成绩。如果您想成为一个成功的学习者，不要灰心，只要您养成以下良好的习惯，就一定会实现自己......

每天坚持运动是一个非常不错的习惯，因为运动不仅会让我们的身体能量变得满满，也会让大脑一直都保持活力。最近有研究表明，每天经常运动会给大脑带来3个好处，今天我们就一起来看看有哪些好处吧。运动对大脑有什么好处促进......

最近，想泡妞吗?不会聊天怎么泡呀!泡妞新技能get聊天秘籍，有了它回去好好练习一下，就能够懂得如何泡妞了。想知道与女人聊天相处的要领，下面的聊天十大秘籍，看了后可得好好回去练习了。聊天秘籍一：保持无需求感需求感是一种......

艾叶是一种药草，在民间运用的十分广泛，平时也可以拿来食用，也算是餐桌上的一道美味。艾叶在生活中运用的非常广泛，特别是药用价值特别高，比如说艾叶泡脚，艾叶泡脚有很多好处，不知道的朋友们快把新技能学起来吧。艾叶泡脚好处......

用手机发信息真的会改变你的大脑。一项新研究发现人类使用手机触摸屏发送消息时的种种精妙的、不间断的运动会导致大脑的感觉处理区发生改变。研究结果指出像使用智能手机这样的常见日常活动能够为科学家们提供关于个......

在大学若是开展一段恋情，想想都是美好的。在大学想要邂逅搭讪心仪女生，少不了的地方就是图书馆和自习室，特别是自习室，女生很多。在自习室如何和美女搭讪呢?今天来给大家介绍的就是自习室搭讪技巧。实用的大学自习室搭讪......

现在我们转个弯用一位受过专业训练的马术选手来谈这个原因。以马术障碍超越选手来说，他必须具备超快的判断能力，敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中，选手必须再最短的时间判断出每......

儿童如何学电脑儿童早期教育专家认为，3岁以前的孩子最好不要碰电脑，他们更需要的是认知现实世界。而到了3岁半，就可以让孩子适当接触一下电脑了。系统正规的电脑教育，如操作系统学习，建议从小学一年级开始，在儿童儿童如何选......

很多的男性，其实是在没有任何准备的情况下，当上爸爸的，所以对宝宝的一些护理技巧问题，可以说是一窍不通，因此下面男性健康专家就为，新爸爸们介绍，护理宝宝的技巧。换尿布对于一个男子汉来说，换尿布似乎不太相称。如果您还有这......

美国一项研究发现，学习乐器能够使大脑发生变化，音乐训练能够提高演讲和外语水平。尽管过去有人认为听莫扎特或其他古典音乐可以让人变得更聪明，但是并没有足够的证据证明音乐能提高智力。不久前，美国西北大学的一项研究以......

老人的某些疾病。如眼病、耳病、头部疾病，热敷效果都比较好。常用热敷方法有：湿热敷法，将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干，皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，然后将湿毛巾热敷。干热敷法，常用热水袋。用热水袋装入1/......