预防子宫癌 子宫10怕你犯过多少

预防子宫癌 子宫10怕你犯过多少

子宫癌是妇科常见的一种恶性肿瘤,指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。那么,吃甜食可导致子宫癌吗?最近有专家称,经常碰到很多爱吃甜食的女性朋友,而这些往往都是月经不调、不孕不育等毛病的。甜食是很多女性的心头好,......
2023-11-06
健身前如何拉筋避免运动伤害

健身前如何拉筋避免运动伤害

对于经常运动的人可能都知道一定要做一些准备活动,而拉筋就是其中的一项。那么应该怎么才能有效的拉筋呢?下面为大家介绍健身前如何拉筋避免运动伤害,供大家了解。在运动之前及之后都要拉筋一般人只记得运动之前要拉筋;而......
2023-11-01
如何避免拔火罐伤害皮肤

如何避免拔火罐伤害皮肤

罐经济实用,操作灵活便捷,对于颈肩腰腿痛症尤其属于寒湿者疗效理想,深受市民朋友的喜爱,不少市民在家中自行拔罐治疗。但作为中医外治方法中的一种,火罐也可能对皮肤造成损伤,而这一点常被大家忽视。1.酒精适量:不要用太多酒......
2023-11-18
如何避免熬夜带给你的伤害

如何避免熬夜带给你的伤害

随着生活节奏的加快,一天24小时似乎不够合理支配,所以我们也经常用睡眠的时间来做自己白天没完成的事情,熬夜也成了家常便饭。随着熬夜而来的就是痘痘、火气大、口臭等,这些都困扰大家。既然我们无法缩减工作量,那我们就应......
2023-11-06
常熬夜易肥胖 如何避免熬夜的伤害

常熬夜易肥胖 如何避免熬夜的伤害

在生活中有不少的人因为玩手机玩游戏或者是因为加工等等习惯导致了经常熬夜,那么你知道经常熬夜会带来哪些危害吗?经常熬夜有这些危害1、增加患肝病风险。依照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,......
2023-10-19
女性如何保护子宫 免受妇科疾病的伤害

女性如何保护子宫 免受妇科疾病的伤害

女性的子宫是很重要的一个生殖器官,一旦出现问题,不仅仅会影响到生育,还会影响到体内激素的分泌。那么,女性朋友要如何保护子宫免受伤害?1、控制性伴侣的数量有相关的研究表明,女性如果同时拥有3个以上的性伴侣,那么,就会比别......
2023-10-18
调整睡姿 避免伤子宫

调整睡姿 避免伤子宫

睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此。中国中医科学院养生教授王敬表示:睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。首先,对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最......
2023-11-14
如何避免子宫内膜异位

如何避免子宫内膜异位

最近,在门诊工作中碰到这么几个奇怪的病例:病例一,王女士,大便带血半年,按痔疮治疗很长时间不见好转,有时不吃药反而会自动消失;病例二,吴女士,鼻粘膜反复出血3月余,有时连着好几天每天都有鼻衄,出血量也不多,有时候可以十余天不......
2023-11-18
如何才能让孩子尽量避免意外伤害?

如何才能让孩子尽量避免意外伤害?

要预防儿童意外伤害,需要针对不同年龄,采取多种预防措施。对0—7岁的孩子,家长应及时察觉并消除潜在的危险因素。预防窒息婴儿平时应仰卧或侧卧,俯卧会增加猝死的机会。喂奶时必须把婴儿抱起来,不要母子睡在同一张被......
2021-05-06
产后如何避免子宫脱垂

产后如何避免子宫脱垂

一、什么是子宫脱垂子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防,进一步减少该病的发生。二、产后子宫脱垂的原因1、造成产妇产后子宫脱垂的原因有急产,即从规......
2023-11-03
如何避免洗衣机对皮肤造成伤害

如何避免洗衣机对皮肤造成伤害

避免洗衣机对皮肤造成伤害,可以采取以下几种措施:①、把袜子、脏外衣和内衣分开洗涤;②、使用带有杀菌功能的洗衣粉;③、用50℃左右的热水洗衣服,使用烘干机,用高温杀死霉菌;④、不要长时间浸泡衣服,洗完衣服要及时晾晒;⑤、尽......
2021-04-29
口服避孕药如何避免伤害血管

口服避孕药如何避免伤害血管

口服避孕药含人工合成的性激素,其作用比天然性激素强,且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。避孕药中的雌激素会使凝血因子增高,如果不加以注意,确实有引起血管问题的风险。不过,目前使用的低剂量激素......
2023-11-05
如何正确保护子宫 避免不孕?

如何正确保护子宫 避免不孕?

严禁三不,保护子宫子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到三不:1、不要私自堕胎有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多。2、不要滥用催产素药......
2023-11-22
如何避免药物伤“肝”?

如何避免药物伤“肝”?

能引起肝损害的常见药物主要有以下几类:1、抗肿瘤药:如硫唑嘌呤、氨甲喋呤、5-氟尿嘧啶、6-巯基嘌呤等。2、精神类疾病用药:如氯丙嗪、三氟拉嗪、安定、奋乃静等。3、解热镇痛药:如阿司匹林、乙酰氨基酚、保泰松等。4、内......
2023-11-25
篮球运动如何避免意外伤害

篮球运动如何避免意外伤害

篮球运动是人们酷爱的一种运动,但是篮球运动中的意外伤害也很大,面对这些意外伤害该如何预防和急救呢?热身:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳等等,别做得太过分,同时要训练强化膝关节周围的运动。1、脚踝扭......
2023-11-16
如何避免运动损伤

如何避免运动损伤

一、适当热身绝不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热,使你慢慢进入状态,以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气,有必要多穿一些来保温,并延长预热时间。不要以大重量来热身,可以采用一些柔韧拉伸操作为活动的开始来预热机......
2021-05-05
子宫肌瘤如何治疗以避免不孕?

子宫肌瘤如何治疗以避免不孕?

专家称,子宫肌瘤会直接影响受孕。对于已经生育的女性,它有恶化的可能,常并发卵管卵巢病变,也极易和子宫体腺癌和子宫颈癌同时存在。专家解释,较大的子宫肌瘤可使宫腔变形,不利于精子通过,及受精卵着床和胎儿发育;如果肌瘤长......
2023-11-22
性爱中如何避免不必要的伤害

性爱中如何避免不必要的伤害

当你在尽情享受性爱给你带来快感的时候,千万不要放松,因为它可能给你带来一些不必要的伤害,下面我们就简单介绍一下常见的伤害以及处理办法。NO.1碰头当激情时不小心两头相撞是最常见的事,尤其是采用面对面姿势时。为此,我......
2023-11-23
如何避免运动伤害

如何避免运动伤害

在运动过程当中不注意而受伤的例子比比皆是,很多人受到的伤害是比较大的,所以这也提醒着每一个经常跑步运动的朋友要注意了,在运动过程当中一些运动细节以及常识问题要了解,这样才可以有效的避免伤害,下面来认识和了解一下......
2021-05-05
如何避免电脑的伤害

如何避免电脑的伤害

增强自我保健意识:工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能。注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮......
2023-11-17