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中老年妇女适当补钙可预防发胖
研究人员共选取了3.6万多名年龄在50岁至79岁补充过或者从未补充过钙和维生素D的女性志愿者,并将她们随机分成两组,其中一组每天补充1000毫克钙和400国际单位的维生素D,另一组为安慰剂对照组。研究人员连续7年每年都对她们......
2023-11-26
为何女人更年期后性欲会变强?
某女士问:我今年58岁,还有性需求,大概每周1次性爱正常么?什么样的性爱频率更适合我呢?专家解答:研究发现,女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性进入青春期,性能力就达到一生中的最高峰,到35岁左右开始下降,55岁后急剧下降。......
2023-11-21
对生活充满热情益处多多
研究身心问题的科学家早就发现,人在应激状态下免疫功能会下降,引发炎症,而炎症又是动脉阻塞、心脏病发作和中风的诱因。而美国罗切斯特大学身心研究所教授本杰明·查普曼博士领导的最新研究发现,性格不太外向的中老......
2023-11-25
中老年妇女怎么选择内裤
妇女特别是中老年妇女,不宜穿各种带色的内裤。这是因为妇女穿各种带色的内裤,其病变的白带往往不容易辨别出来,从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如,妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时,其白带的颜色会变成黄白色或水......
2023-11-08
中老年妇女怎么选择保健品
一:膳食:应该多吃素,因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体......
2023-11-08
中老年妇女应怎样保养皮肤
中老年妇女的皮肤,由于缺乏水分,皮下脂肪减少,弹性减弱,所以外观上显得干燥而无光泽,皱纹明显。为了延缓皮肤衰老,保持皮肤健美,应做到以下几点。(1)重视皮肤的清洁。早晚认真清洗面部,尤其是晚上,有条件的可用洗面奶或蛋清进行......
2023-11-19
中老年妇女不宜穿有色内裤
妇女特别是中老年妇女,不宜穿各种带色的内裤。妇女穿各种带色的内裤,其病变的白带往往不容易辨别出来,从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如,妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时,其白带的颜色会变成黄白色或水样;妇女......
2023-11-21
中老年妇女为什么会导致骨质疏松
据统计,美国每年有100万左右的女性发生髋骨、脊椎的骨折,其中80%与骨质疏松症有关。部分人骨折后的长期卧床还会导致肺炎及血栓形成等严重并发症,患者常因此而死亡。因此,中老年妇女要避免骨折及其并发症,关键在于防止骨质......
2023-11-08
中老年妇女体检有什么重点?
中老年妇女是现在积极参加体检的主力军,人年纪大了自然就病多了,因为年纪越大抗病能力就越查,而且常年累积在体内的有害物质、致癌物质比较多,患病的可能性要比年轻人高很多倍,定期做体检是现代最科学有效的健康管理方式,也......
2023-11-09
中年妇女对抗衰老的日常保健
中年女性开始出现皮肤及毛发的老化。皮肤开始失去弹性,呈现干燥状态,光滑度和透明感减弱,面部皱纹逐渐增多,头发变白、脱落以及体态发生变化等。因此,中年女性更应注意身体及容貌的保养,以积极的心态向衰老挑战。而注意饮食......
2023-11-22
中老年妇女体检要做哪些项目
中老年妇女体检要做哪些项目一、骨密度检查:有调查结果显示,女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右,多少老年女性都有骨质疏松症,因此中老年女性接受骨密度检查非常重要,能及时知道体内是否缺钙,然后及时进行补充调节,以免......
2023-10-20
中年妇女要补钙吗?中年妇女怎么补钙?
人到中年,身体渐渐出现衰老,特别是对于女性来说衰老得更快。因此,女性到了中年需要注重对身体的保养。此外,不少人问中年妇女需要补钙吗?中年妇女该怎么补钙?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。中年妇女要补钙吗?不同的年龄......
2023-10-30
中老年妇女体检的重点项目
中老年妇女体检重点项目一、骨密度检查有调查结果显示,女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右,多少老年女性都有骨质疏松症,因此中老年女性接受骨密度检查非常重要,能及时知道体内是否缺钙,然后及时进行补充调节,以免发生......
2023-11-02
中老年妇女易得骨质疏松的原因
骨质疏松症以及是一种很常见的病了,其中以中老年妇女居多,为什么中老年妇女更易得骨质疏松呢?下面我们就请专家专家来谈谈中老年妇女更易得骨质疏松的原因。骨质疏松性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。一般来......
2023-11-09
老年妇科病 老年女性需警惕哪些妇科病
女人一生都在和妇科疾病在做斗争,青春期的时候要预防功能性子宫出血,育龄的时候还要注意妇科炎症、子宫肌瘤等,到了老年还是要预防妇科疾病,很多人都认为人老了,绝经了就不会有妇科病了,其实老年妇科病也是存在的,那么老年妇......
2023-10-28
减少中老年妇女关节痛的秘诀
功能衰退老年后容易出现的健康问题,对女性影响大于男性。关节炎是和心血管疾病同样常见的疾病。锻炼能防止关节僵硬和疼痛,并减轻关节炎医疗保健的负担。研究人员对为期3年的澳大利亚妇女健康纵向研究所搜集到的中年(48~5......
2023-11-27
中年妇女要保健 才能睡得着老得慢
到了中年的妇女,每天要承受的不仅是工作的压力,同时还要承担家里的压力。所以说,在双重压力的摧残下,妇女们往往容易睡不着,衰老的速度也不断往上涨。明明才到中年,看起来却像是进入了老年。这样子,想必妇女们的内心都很无奈......
2023-10-18
中老年妇女体检项目
随着年龄的增长,女性体检的项目越来越多。但是,很多女性对于健康体检没有太强的意识,从而在步入中老年阶段的时候使得一些疾病有机可乘。今天,小编就给所有女性朋友们灌输一下健康体检意识,告诉大家在体检时都需注意哪些事......
2023-11-01
中老年妇女体检有哪些重点?
中老年妇女体检有重点!我们都知道年纪越大,需要体检的项目就越多,而且体检还有一些重点项目,这样可以更好的排查老年容易得的很多疾病,做到有的放矢,事半功倍的效果,真正达到管理健康目的。中老年妇女体检重点项目:一、骨密度......
2023-11-08
中老年妇女要如何选择内裤
女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为,老年人的生理功能逐渐下降,一些疾病往往不期而至,特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。例如,宫颈癌患者常表现为水样白带,颜色微黄,有时伴有血性分泌物;滴虫性阴道炎......
2023-11-12
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