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不锻炼身体成为全球第四大死因
世界卫生组织(世卫)6月份发布的最新简报指出,缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人,近10年间增长迅速。为此,世卫呼吁各国卫生部门给予重视,号召人们加强体育锻炼......
2023-11-08
女性30岁后缺乏性欲 体育锻炼提高性反应力
被人爱,一直是女性追求的目标。被爱不仅限于情感满足,更要有身体的温存。但据美国每日科学网7月28日报道,63%的女性受到性功能障碍的困扰。其中,30岁后,性欲下降成为了最突出的问题。587名18—95岁的女性参与了调查,被......
2023-11-21
进行体育锻炼能降低糖尿病死亡率
发表于《美国医学年报》上的一份研究报告指出,参加适当的体育锻炼,如每天步行30分钟,可使身体保持健康,从而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果积极进行体育锻炼,其总体死亡率要比那些不愿意运动的患者要低。ii型糖尿病......
2023-11-12
缺乏体育锻炼是颈椎病的病因吗
缺乏体育锻炼一般也是颈椎病的病因,一般这类人群是比较容易引发这个疾病的。那么颈椎病的病因还有什么呢?下面就让权威专家来为我们解说下,希望可以帮助到大家。颈椎病的病因一般包括以下几点:1.颈椎发育畸形。若是人们有......
2023-11-08
股骨头坏死的康复锻炼
骨头坏死的康复功能锻炼操主要是以少负重,多活动的治疗理论为基础,主要目的是预防患肢因为长期的股骨头病变而出现肌肉萎缩、经络粘连的症状,从而恢复患者下肢的功能。患者应该注意以下事项:1.骨头坏死的康复功能锻炼操的......
2023-11-25
全球14亿人缺乏锻炼 运动不足有这些后果
近日,世界卫生组织发布在《柳叶刀·全球卫生》杂志上的一项研究估计,2016年全球超过1/4的成年人(约14亿人)缺乏锻炼,尤其是高收入国家的成年人最不活跃。而缺乏体育锻炼人群,罹患心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症等......
2023-10-18
缺乏锻炼危害大 推荐适合男人的六种运动
缺乏运动锻炼的话,整个人都不好了,身体也开始变得有问题出现,男人还是要多多运动。那么哪些运动适合男人呢?长期缺乏运动锻炼,身体的饿免疫力也会跟着下降,腿部血液回流变得困难,容易产生痔疮以及静脉曲张等病。长期缺乏锻炼......
2021-05-21
缺乏锻炼会致癌 六大方法预防癌症
每天都有不少的人因为癌症死亡,也有新增的癌症患者。癌症已经让人谈之色变,那么你知道如何预防癌症吗?六个预防癌症的方法1、每天最少运动30分钟每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加......
2023-10-20
长期缺乏锻炼危害大 办公室小动作也能健身
长期缺乏运动锻炼,身体的饿免疫力也会跟着下降,腿部血液回流变得困难,容易产生痔疮以及静脉曲张等病。那么,哪些办公室的小动作可以解救你的身体呢?长期缺乏锻炼的危害很多人把大部分的时间都交给工作,缺乏运动就会让自己的......
2021-05-21
缺乏锻炼是导致肥胖的“罪魁祸首”
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月8日报道,美国的一项新调查研究指出,导致肥胖率不断上涨的可能是越来越少的休闲锻炼时间。研究发现,在过去20年里,人们的体重指数(BMI)不断增长,运动量减少,而热量摄取则没有变化。......
2023-11-04
男性缺乏锻炼健康危机
男性网民缺乏锻炼忽视定期检查。健康网针对男性网民群体展开了一次男性健康状况调查,参与人数为1118人,受访群年龄层以31~50岁男性为主。调查结果显示,有四成受访者表示从不锻炼,超过七成受访者没有定期体检的概念,觉得有......
2023-11-15
股骨头坏死如何锻炼
患者在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。功能锻炼可......
2023-11-25
股骨头坏死如何进行锻炼
患者在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。功能锻炼可......
2023-11-14
股骨头坏死的锻炼方法
股骨头坏死时常见的一种骨科疾病。那么面对这样的疾病如何锻才能让患者康复的比较快呢?下面给大家提供股骨头坏死的锻炼方法供大家参考。1、立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直......
2023-11-04
小儿哮喘是因缺锻炼吗
小儿哮喘是一种较常见的儿童呼吸道的慢性疾病,包括支气管、气道等让空气进入肺部的通道的炎症。近几年小儿哮喘人群膨胀,主要是由于小家庭的出现、疫苗的广泛接种、抗生素的使用、母乳喂养的减少、与其它动物接触的减少......
2023-11-11
体内湿气重的原因:身体缺乏锻炼(经常吃生冷寒性食物)
体内湿气重的情况其实很普遍,这是因为现在人们的生活方式,大多不注意饮食也不注意作息,自然而然就会导致湿气在体内大量堆积。那么体内湿气重具体都是有哪些原因导致的呢?一起来了解一下吧。体内湿气重的原因环境因素环......
2021-09-15
缺乏锻炼易致死?缺乏锻炼成全球第四大死因
世界卫生组织(世卫)6月份发布的最新简报指出,缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人,近10年间增长迅速。为此,世卫呼吁各国卫生部门给予重视,号召人们加强体育锻炼......
2023-11-08
男性缺乏锻炼有哪些危害 看完这些你还敢继续懒惰吗
随着生活节奏变快,许多男性平时由于工作太忙,从而忽略了身体健康这个问题。白天工作一天感觉太累,下班以后就不想去锻炼身体了。然而长时间这样下去,会对身体造成很大的影响。不爱锻炼身体最明显的危害就是导致体质变差,不......
2022-06-24
久坐与死亡无关 坚持身体锻炼
据英国研究人员在新一期《国际流行病学杂志》上报告说,长时间坐着这一行为本身并不会增加死亡风险。这推翻了此前的经常久坐会影响健康的观点。英国埃克塞特大学的研究人员在16年间追踪了5000多人,记录了他们日常保持坐......
2023-11-01
缺乏锻炼 前列腺增生的4个原因
前列腺增生症,亦称前列腺肥大,是中老年男性常见的疾病之一,主要是由于增生的前列腺压迫了前列腺部的尿道或引起膀胱尿道口梗阻,导致尿频、排尿困难的病症。易导致前列腺增生的因素缺乏锻炼身体是需要运动的,如果不经常运动......
2023-10-19
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