经常看到网上说乳沟就像海绵里的水挤一挤总归会有的，但是长期压迫胸部挤乳沟会对胸部造成一定的危害，造成一些疾病的产生，对于女性的健康也是不利的。今天小编就教大家专门针对乳沟训练的方法，不用靠画的或者假装自己很有......

长期挤乳沟不健康挤乳沟导致气血不畅女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行挤胸法将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并......

乳沟是女士的杀手锏，相信任何男性都无法抵挡女士乳沟的诱惑。乳沟带给女士的不光仅是性感，也是一条强大的事业线，甚至关于工作和生活都能起到很大的影响。假体丰胸到底有没有乳沟呢?假体隆胸整形结果及运行之前的设计是......

向上俯卧撑将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。将身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓......

郭艳暴露胸围乳沟的诱惑郭艳是中国内演员,表演过电视剧《特种兵之火凤凰》里饰演田果的角色,这部电视剧播出后,深受到网友们的追捧,田果在角色里面扮演一个乡下女孩去参加特种兵,近日,网上曝出郭艳穿的暴露若隐若现的......

在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心（即以乳沟为中心）展开训练。......

所谓乳沟日最开始指的是一个在南非举办的庆祝活动，时间为一年一度的三月或四月，主要由胸罩厂商神奇胸罩所赞助。南非国家乳沟日是从2002年4月开始举办的，是由神奇胸罩、柯梦波丹美国时尚杂志、en:5FM与南非广播电台在约......

优美玉背受男友欢迎指数：★★★喜欢女人露背(去看看性感露背装)的男人往往是比较成熟的男人，因为露背装总是表面低调其实诱惑，而且总是会带给男人惊喜！点评：绕带的款式不仅能丰盈胸部曲线，还能在一转身的瞬间留下完美背影，黑......

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电视剧《通天狄仁杰》正在热播，剧中饰演飞红巾的女演员关雪盈引来关注，关雪盈此前在电视剧《我的前半生》中饰演实习生桑卓.董，因为一张乳沟照片令其走红，关雪盈的好身材和逆天颜值被赞，一起来看看关雪盈的个人资料吧。关......

韩国女团SISTAR主唱孝琳拥有极具爆发力的铁嗓，加上身材火辣丰腴，因而被封为“韩国碧昂丝”，常不吝在镜头前解放肉感身躯的她，这次为了广告代言换上性感马甲装，胸前的心型低胸剪裁让她爆出丰满胸部，不过却有眼尖网友发现她原......

仰卧飞鸟1.平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地;两手各拿一个5-8磅重的哑铃.向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。2.慢慢向上举起哑铃。运动路线呈弧......

小丽今年26岁，在城南一家商场从事内衣销售，小丽觉得自己的身材对销售文胸会有影响，同事们建议她买个有聚拢功能的文胸，小丽就在自己的内衣柜台挑选一款紧身聚拢胸部效果的文胸，同事们都夸她穿出来的效果好。上周她开始觉得......

女人长得好看，身材好就会吸引人，就像很多人调侃一些男性朋友一样长得帅的叫撩妹，长得丑的那叫耍流氓。到底女人的魅力从何而来，法国进行的一项调查发现，女性身上几条若隐若现的沟，能够牢牢抓住多数男人炙热的目光，在亲密过程......

杨丞琳戴4000万钻饰罕见秀事业线，性感露半球乳沟惊呆粉丝。杨丞琳在观众的心目中，一向是娇小女生的代表，从出道出演《流星花园》的小优开始，一路走的都是可爱路线，当年杨丞琳的齐刘海发型，让她可爱到了极致，也受到不少人争相......

1、半球型乳房可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯，那样会使造型不美，行动不便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使......

女人都喜欢拥有丰满的胸部，不过我认为光是尺寸，拥有诱人的深深的乳沟，梨子形状的乳房形状，或者是比如圆润的乳头等等，这样才够诱惑，介绍四种比较实用的可以加深乳沟印记的小动作。动作一、挤球操挤球操1、坐在椅子上，踮起脚......

妇科专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直......

如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为达到最佳效果。每周训练两次（在不同天做）、......

向下俯卧撑两手放宽，将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度，缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反......