蔬菜如果科学搭配，不仅能提高营养物质的利用率，还能起到强身健体的作用。反之就可能降低其营养价值，甚至出现一些不良反应。西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花+西红柿：菜花质地鲜嫩，营养丰富。含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，......

菜花（broccoli）十字花科（Cruciferae）芸薹属甘蓝种中以绿或紫色花球为产品的一个变种，一二年生草本植物。学名BrassicaoleraceaL．var．italicaPlanch，别名绿菜花，意大利芥蓝，木立花椰菜、花菜。菜花的营养价值菜花的营养丰富，据测......

【出处】出自《植物名实图考》。【拼音名】HónɡHuāCài【英文名】HerbofChineseMilkvetch【别名】米布袋、碎米荠、翘摇、翘翘花、野蚕豆、荷花郎、莲花草、花草、螃蟹花、灯笼花、米伞花、野鸭草、斑......

喝减肥茶是很多爱美女性喜欢的减肥方法，在冬季更加适合饮用减肥茶，不但维持身材还暖身。我们这里推荐的是自制减肥茶，以天然的食物和茶叶冲泡而成的健康减肥茶，无副作用助养生保健。准备了8款自制减肥茶介绍给大家，以及它......

花生大家肯定吃过，油炸花生、煮花生、炒花生等各有各的滋味，总之花生是生活中最常见的美食。不过虽常见，但花生的营养价值一点也不差，接下来就随小编一起去了解看看。花生的营养价值花生虽常见，但它的营养价值极高，不仅含有......

营养价值黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等......

【出处】《高原中草药治疗手册》【拼音名】FēnɡHuāCài【别名】蔊菜(《黑龙江省主要野生药用植物的鉴别及中草药新制剂》)，叶香(藏名)。【来源】为十字花科植物风花菜的全草。7～8月采全草，切段，晒干备用。【原形......

西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花＋西红柿：菜花质地鲜嫩，营养丰富。含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，含有丰富的维生素C和膳食纤维，长期食用对胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。西红柿可健胃消食，特别适合高血压、高血脂患......

【出处】出自1.《日用本草》。2.《纲目》：石花菜，生南海沙石间。高二、三寸，状如珊瑚，有红、白二色，枝上有细齿，以沸汤泡去砂屑沃以姜醋，食之甚脆。其根埋沙中，可再生枝也。一种稍粗而似鸡爪者，谓之鸡脚菜，味更佳。二物久浸，皆化......

红花菜又名紫云英，或称翘摇。属豆科植物。长江以南各地常于冬季栽培在田中作绿肥。全草可食，并可和种子入药，种子药材名草蒺藜。红花菜性味辛、平，无毒。红花菜成分全草含多种维生素，并含葫芦巴碱、腺碱、胆碱等。红花菜功......

【出处】《生草药性备要》【拼音名】XiānɡHuāCài【别名】绿薄荷、青薄荷(广州空军《常用中草药手册》)。【来源】为唇形科植物留兰香的全草。5～8月采收。【原形态】多年生草本，高约1.3米，有分枝。根茎蔓延，茎方......

中医师介绍，包心菜富含多种维生素和氨基酸，对提高细胞免疫功能有作用，肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性胃病患者可以经常食用。卷心菜是十字花科植物甘蓝的茎叶，又称包心菜、洋白菜、圆白菜。中医认为，包心菜有健脾养胃、缓......

菊花菜在平时的市场上也是常见的一种蔬菜。可能人们对于菊花菜这个名称并不是很了解。但是只要提到另一个名字茼蒿。多数人就都知道是什么蔬菜了。那么对于茼蒿，在现实生活中多数人都有食用过。那么对于它的一些主要功......

【出处】《贵州草药》【拼音名】JīnHuāCài【来源】为豆科植物细叶百脉根的全草。夏、秋采收。【原形态】多年生草本，高12～30厘米。茎丛生，有棱，疏被白色柔毛。羽状复叶互生，小叶5枚，基部2小叶较顶端3小叶为小，顶端......

苦菜的功效与作用有哪些？苦菜，属菊科一年生草本植物，在我们的生活中还是比较常见的。苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜等，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。苦菜植物体中含很多营养成分......

夏日美白防晒，可是是女生们的头等大事，但是，许多女生都有一个误区：并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用，其实，蔬果还分感光和非感光两类，如果您要是忽略了这其中的区别，可是会越吃越黑的哦，那今天告诉您几种会越吃越黑的......

干黄花菜或许我们每个人都应该食用过，这种药品功效有很多功效，例如可以清热降火、可以缓解炎症同时也可以促进身体消化，不过对于干黄花菜食用方法，最通常做法就是拿干黄花菜和猪肉一起去翻炒，这种做法味道也是非常不错。一......

【出处】汪颖《食物本草》。【拼音名】BáiHuāCài【英文名】Spiderflower，CommonSpiderflower【别名】羊角菜、屡析草、臭花菜、臭豆角、猪屎草、五梅草、白花仔草。【来源】药材基源：为白花菜科植物白花......

关于白花菜可能很多的人不是很了解，不知道的人还可能是认为是一种蔬菜呢。其实百花菜市一种有着很高的药用价值的中药材，对于很多的疾病都是有着很大的治疗作用的。说到中药材很多的人就不是很了解，所以对于白花菜的一些......

【出处】《履巉岩本草》【拼音名】JìCàiHuā【别名】地米花(《贵州民间方药集》)。【来源】为十字花科植物荠菜的花序。【性味】《履巉岩本草》:性暖，无毒。【功能主治】治痢疾，崩漏。①《日华子本草》:......