职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。......

乳房自检不是乱摸乳房误区一：乱摸乳房=自检对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，......

当你费尽心力还是伺候不好那三千烦恼丝时，你该考虑将护发重点延伸到头皮。每一寸肌肤，你都珍爱有加。可是头部肌肤呢?你可曾对掩映在闪亮秀发背后的头皮倾注过精力呢?其实秀发的状态在很大程度上取决于它的基地—&......

排尿时有轻的尿道灼热感、刺痛、瘙痒或尿意迫切感，有时感到前列腺区剧痛，尿道分泌物无明显增多，只在清晨起床时才看到尿道口有糊口现象。用手指压迫尿道深处，可见有少量稀薄粘液流出。如压迫会阴及前列腺区时，则压痛显著，并......

乳房是女性的突出第二性征，睾丸是男性最突出的第二性征。但一直以来，各媒体对女性乳腺癌的宣传较多，女同胞对乳腺癌的知晓率、警惕性和自检的积极性都大大提高。相比之下，男性睾丸癌就很少有人关心了。最近，鹏程男科的专家......

绝大多数乳房肿瘤，都是自己发现而获得及时治疗的。所以只要你记得每月检查一次;对自己的健康就多了一份保障。女性乳腺检查的最佳时间?女性乳腺检查的最佳时间：月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来......

牙齿是人体最重要的器官之一，好的牙齿是维持身体健康的基本保障，这一点对于老年人来讲尤为重要。那么，老年人应怎样保养自己的牙齿呢？笔者采访了解放军304医院口腔科主任张建强副主任医师。张主任说，老年人的牙齿特点普遍......

检查自己是否得了艾滋病不一定要去医院哦！艾滋病自检方法的流行让检查艾滋病不再是麻烦的事情！那么艾滋病自检方法是有哪些步骤呢？艾滋病自检方法第一步：查看试纸为方便大家操作，HIV检测试纸被装入塑料卡座内，使用更加方便，......

民间有一种说法，十胃九病，几乎每一个人都会有点胃方面的疾病，胃炎正是最常见的胃病之一。比如，夏季酷热，人们贪饮冰水、睡觉不爱盖被子等行为导致胃部受凉，严重可引发急性胃炎;而一些平时工作过于劳累，精神经常处于高度紧张......

癌症以现在的医学水平来说依然是难以治愈的顽疾，生活中人人谈癌色变，以为患癌必死无疑，很多人也因为生活方式不健康从而导致患癌几率增大，日常生活中我们也可以通过自我检查及早发现癌症，自我检查需要检查的常见部位有哪些......

许多男性非常关心自己的身体是否健康，为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法：1、脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检查出健康状态。点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，十秒到三十秒之间就......

自古以来，众人皆知，女人到了更年期在停经后，即不再排卵，而失去生育能力。那么，男人生育能力有没有年限?关于这个问题，生殖医学专家通过临床研究得出的结论是：男人的生育能力没有年龄的上限，但也有如高龄女性一样，生的子女都存......

聪明成熟的你，对于多年来这个朝夕相伴的女性的身体，是否真正地、充分地了解呢？日复一日，我们的双目饱览大千世界种种风景，最少看到的却是自己的身体--尤其是那处至为隐秘的黑色禁地。你可知道自己的外阴长得是个什么样子？又......

男性在闲暇时间做适量的运动，对于自身的健康有着很多的好处，不仅能增强个人的体质和身体免疫能力，还能有效的预防各种疾病的入侵。但是男性一旦运动过量或者做一些剧烈的运动时，就会对身体造成影响。网上有人说，男性过度运......

你的生活习惯1.你喝酒吗？2.你的体重是否偏低或超重？3.你抽烟吗？4.每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料，例如茶、咖啡或者苏打水？你的性生活史1.你是否感染过性传播疾病？是哪一种？2.你是否使用过宫内节育器？3.在和老公亲密......

乳房是女性的象征，而且的话也是女性身体上面最重要的器官之一，所以说的话乳房的保养非常的重要的，不能够出现乳房的疾病的症状的，那么就要做好检查，做到早发现异常，早解决问题，很多女性都不了解这个问题，下面就给大家讲下乳房......

一、乳腺癌的发病率在世界范围处于上升趋势乳腺癌跟人体内的雌性激素有关。乳腺癌的发病，与患者的遗传基因、生活习惯、常用食物、生育状况等紧密相关。我国乳腺癌的发病特点是，近20年来发病率迅速上升，发病的高峰年龄是......

清洁也要有章法小时候妈妈常对我们说：洗完脸别忘了顺便洗洗耳朵后面。那是因为耳朵后面经常是被遗忘的角落。阴部皮肤不如其他部位平滑，也是最容易储存垃圾的死角，所以每天洗澡时千万不要忘了用流动的水冲洗外阴部。除了......

81岁的林奶奶发现左乳结节有一年多时间，原来提示是良性结节，最近发现结节有变硬、变大的趋势。医生给林奶奶体检后发现，她的左乳结节有1厘米左右，质地较硬，边界不清，而且肿物活动性比较差，手感上像恶性。B超单的结果显示肿块......

你可以直立位，斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行，因为热可以使阴囊皮肤松弛，睾丸下降。这种放松，以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。首先，注意一下提睾肌收缩......