坐在办公室里的OL们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾，但最后却落得皮肤粗糙，身材变形的杯具收场呢？其实吃喝只要恰当得法，不仅不会发胖变丑，更能令你焕然一新。来看一下办公室OL俏丽吃喝的秘诀。1.营养冲......

眼部肌肤的表皮和角质层比较薄，穿透力高。因此，主张使用眼部专用护理产品的道理就在此。易吸收小分子不长脂肪粒你需要使用一些容易吸收、分子小的眼部护理产品进行保养护肤。另外，从质地上来说，清爽、凝胶、凝露质地的保......

因为晚上才是保养皮肤的最佳时间，夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖1.油润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为......

你每天待在车内的时间有多久？如果不注意保养，经常堵在路上1小时的你会比不开车的人老4倍，偶尔的自驾游也会给有害光线暗杀肌肤细胞提供机会。无论你是否被堵在大马路上，只要你每天呆在车内的时间长于90分钟，那就有提前衰老......

办公室+空调=干燥，那么在这样的环境怎样才能保证肌肤不受到伤害？办公室护肤才是重点，由于空气不好，营养流失也会变快，所以这时候需要补充一定的营养和水分。办公室护肤方法①化妆水喷雾抢救干燥肌肤城市里有一个很大的肌肤......

女人总担心普通的居家剥脱累保养品效果不彻底，又怕强效的焕肤品会伤及皮肤，很多女性几年来对焕肤一直又爱又恨，一方面希望这能够旧貌换新颜，另一方面又害怕有负作用。4大方法轻松焕肤，让你旧貌换新颜！一、如果你想用最温和......

过敏原是克星，要退避三舍特异体质的人一接触过敏原就会立即出现症状，如果不脱离过敏原环境，症状则长期存在，不可能消除。热水是祸水，别用来洗脸避免选用碱性过高或强效的洁面产品洗脸，也不要以过热的水来洗脸，以免刺激皮肤。......

容易过敏的物质敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变敏感......

在寒冷的冬季，这个时候，你脸上的皮肤一定被中央空调调理得越来越干燥。那何不让肌肤也畅享一下下午茶呢？让她在干燥的空气中也能感受到些许滋润，皱纹和干纹也就悄悄远离你啦。法宝一：加湿器许多ol都会在办公室准备一个加湿......

脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！OL们大家注意了，你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊？保湿工......

炎炎夏季，刚洗完脸没多久，脸上又开始油油的、时不时冒痘痘、T区毛孔问题严重，这就是油性肤质的表现，油性肤质最主要的是要注意保持皮肤的水油平衡，所以油性肤质护肤的重点就在于控油补水，另外由于油性皮肤新陈代谢加快还需......

女人对自己的身材和容颜永远是最重视的，因此在保养上很舍得花上大量的金钱与时间。但是在一些美肤的常识上却存在了误区。开始使用护肤品后不能停，要一直用下去。事实上，护肤品用久了皮肤也会吃腻了，会醇化。挑选个不外出......

宝宝皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品，既能全面......

生理期护肤方法是什么呢？1、前一两天，皮肤特征，皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。肌肤光泽度下降、失去透明感。保养招数，护肤程序和护肤品要减少一些。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑......

1.腹部练习a.坐在椅子前缘，双手撑椅，两腿伸直，挺胸抬头。b.含胸收腹，同时两腿屈曲抬起，大腿尽量靠近胸部，感觉腹部肌肉收紧。重复练习15次为一组，间歇1分钟，做2组。2.手臂练习a.两手撑椅子前缘，两脚撑地屈膝，臀部在椅子上方。b.......

夜间修复敏感肌肤做睡美人。肌肤敏感是不少女性的烦恼，但白天忙着对付紫外线、对付电脑辐射等等各种有害肌肤的因子，所以白天绝对是没时间修复敏感肌肤的，但是到了夜间，有充足的时间和精力来修复敏感肌肤了。告诉你四步夜......

8℃，29℃，30℃……每天都在刷新的成都最高气温纪录，让爱美的mm简直是伤透了脑筋，还未做好迎接夏天的准备，就要改头换面穿上夏装，肌肤在这样的骤变中受伤。如何在极端的天气中，护好肌肤，听听美容达人的护肤妙招。......

还在为熬夜后的黄脸苦恼吗？做到以下10个要诀，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽！1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，......

常常做办公室的OL一族们，虽然没有被太阳晒到，也没有去户外被冷风吹，但是为什么皮肤会无端变黑变暗，出现色斑呢？OL一族们的身边可是暗藏无数影响美白的捣乱分子，那么如何在办公室做好美白护理呢？办公室里的辐射主要来源于电脑......

肌肤护理过度、电脑辐射、饮食不合理常常会让肌肤囤积过多毒素，从而导致肤色暗沉，脸颊浮肿等问题。彻底去角质、洁净肌肤十分重要。去黑眼圈军团3大天敌1、黑眼圈浓重熬夜的结果就是……熊猫眼！！从上眼圈黑到......