美国乔治亚大学医学院专家的研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失，并建议每口饭最好咀嚼30次。正因为如此，古今中外的养生学者把它誉为：华池神水、金浆、金津、玉液、玉泉、......

喝水是促进生命新陈代谢的重要一环，可以帮助身体排毒养颜润肤。但是喝水也有大学问，如果喝错了水反而会伤身！身边的水多种多样，但不是每一种都可以喝。小编今天告诉你不宜饮用的水。刚烧开的自来水很多人喜欢喝白开水，但你......

有些老人因一些肢体原因无法经常运动，其实，老人养生并不是非得运动，经常说说话、与他人交流也是能起到强身作用的，今天就为大家介绍老人动口养生方法。动口养生诸法：1、自言自语说话能刺激大脑，使大脑部血流供应充分，改善大......

当下多喝热水这个词越来越普遍，甚至已经成为了一种讽刺，其实，在生活中当我们的身体感到不舒服时，长辈们总是会叮嘱我们多喝水，这种说法并不是凭空出现的，喝水不但会促进体内的液体循环，还可以帮助促进食物消化，对我们的身体是......

口水对养生有什么帮助中医把人体分泌的唾液叫做津，并把它归属为阳，主表。中医有津血同源的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血两损;而气血亏损，同样可使津液不足。津液的......

生活节奏快，工作压力大，应酬多等等这些都是现在很多人的生活模式，这种模式下，使得我们没有多余的时间来锻炼照顾自己，导致现在的人抵抗力也是越来越差，只有出现不适的时候，人们才想起来保健养生。小编告诉大家养生也并不是多......

很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。但事实上，"股神"的口味非常简单，甚至有些任性。84岁高龄却仍有些顽童个性的巴菲特在日前接受美......

五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品，水果能让皮肤光滑、精力充沛。1.猕猴桃、柑橘天然流感预防针猕猴桃清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感......

近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的神经生长因子和表皮生长因子。美国乔治亚大学医学院专家的研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素和3．4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失，并建议......

唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，虽然在古代被称为金津玉液，现代却向来给人有不洁不雅之感。但据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙......

说到水果，大家都知道，这是对身体很好的食物。吃水果不但能解馋，还能对症养生。但是这里有个前提，你得了解每种水果对应的疾病，才能起到养生效果哦！保护血管的水果系列1、草莓为啥说草莓能够保护我们的血管呢？因为草莓中含有......

夏天快要到了，很多人都习惯用冷水洗脸，饮用等，那么这到底好不好呢？中医告诉你，其实有的时候用冷水，也是有养生保健作用的哦。而且服用有些药物的时候，最好也是用冷水。下面我们就具体来了解下吧。生活中，我们常常听到这样的话......

核心提示：我们的胃每天都在工作，对于现代人来讲，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是无论你是已经在为胃痛而烦恼的，还是你还没有胃病而在不醒觉中暴炊暴食的状态下，你都必须要意识到养胃的重要性了。酸奶养胃以前早上忙得......

一日之中任你安排时间进行，更可以化整为零见缝插针地锻炼。久而久之，可以起到平衡阴阳、调节气血、祛病健身的目的。梳头每天2～3次，每次3～5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓背部人的背部，特别是脊柱，是中医所称督......

秋季养肺水果柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解......

唾液养生方法食玉泉传说为西汉道人蒯京所创。该法是在清晨起床后，起身端坐，或仰卧、站立，先凝神屏息片刻，轻轻吐气三口，再闭气咬牙，口内如含食物，用两腮和舌做漱口动作30次，漱口时口内将生唾液，待唾液满口时，用意念分三次将唾液......

水果作为日常生活当中不能错过的有一种食物，大家除了感觉对自己的胃口之外，有没有想过这些水果能够养生的价值呢？有些水果除了利口，其养生功效也非常强大，不妨一探究竟！消化类水果杨桃，大家熟悉这种水果吗？就是那种有点浅绿色......

冬季一到，体质较弱的老年人最易感到寒冷，往往需要不断加衣服使用热水袋才能保暖。人们往往知道热水泡脚的功效，而不知热水泡手的作用，其实，老年人每天用热水泡泡手也可以达到促进血液流通的作用，只需10分钟的时间，全身都会温......

皮肤的美丽健康，是美眉们一直都在追求的护肤诉求，渐渐地，在护肤方面，想要养出好皮肤，已经不单单靠护肤品了，各种各样的美容帮手齐驾到，茶成为了美容界的新宠！由于茶的成分比较天然、来源也纯净、护肤功效又好，因此，有不少美眉也......

口水是人体内的宝贵液体据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生......