便秘的症状便秘常表现为：便意少，便次也少。排便艰难、费力;排便不畅。大便干结、硬便，排便不净感。便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘的报警征象包括便血、贫血......

老年人身体器官每天都在衰老，如果不多加注意，各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食，这样才可以让身体保持健康，活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说，食疗的方法就很不错，既补充了营养，又能够避免便秘的困......

我们今天就来好好的聊一聊便秘了需要吃什么东西，才对我们的身体有帮助，才有益于我们很快的恢复我们的健康，以及我不再便秘这种病的折磨呢，今天我们邀请到了着名专家来为我们详细的解答。我们人到底为什么会便秘，以及发生便......

近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此，本报记者咨询了相关专家。专家介绍说，由于秋季气候干燥，如果不进行饮食调理，宝宝很可能会......

对于老年人来说，便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘，便自己服用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等来治疗，还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝，觉得通便效果还挺好。其实，这些都是不科学的治疗方法，常会使老人的便秘反复......

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃......

有别于香水这种外在的香气，体香是内在香气外显，而且可以终生散香。有没有一种方法造出体香？有。某医师介绍了几个中医传统方子，可令香气由内而外散发出来。想要香体先要祛除浊气说起中药香体，很多人会想到《红楼梦》中薛宝......

1.生吃苹果生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。2.多吃富含粗纤维的蔬菜让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而......

长寿秘诀研究发现，男性怕热，所以冷点的男人活得久;女性怕冷，所以热点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。澳大利亚曾公布了该国最长寿地区排行榜：女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁;男性最长寿地区是较凉爽......

每个人都有自己的秘密，尊重个人隐私是非常重要的。有些秘密是不能说的，那么哪些秘密是不能说的呢？一起来了解下吧！一、恋爱秘密一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。前男友......

说到抽烟，我们很容易就会联想到肺癌，但如果是说到便秘呢?顶多也就是认为小事情而已，并不会怎么样。实际上，便秘和大肠癌有着密切的关系。只是我们常会习惯性的认为便秘不是什么大毛病，就好比流鼻血一样，过一会就好了，也就容......

中医认为便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证。在我国古代医学中，便秘有很多名称，如大便难、后不利、脾约、闭、阴结、阳结、大便秘、大便燥结、肠结等。而便秘的治疗也要根据类型而定，不同的便......

目录：第一章：长寿秘籍之养生三不要第二章：13个养生常识守住年龄秘密第三章：中医养生补气美容春季养生茶很多长寿老人的秘籍并没有多少玄机，他们之所以能活的比常人健康、长寿全是因为心态好、生活合理，那么让下面文章中的老......

什么样的性爱才是最好的？恐怕每个人心中都有自己的答案。不过，美国AlterNet网站最新刊文指出，真正完美的性生活应该把握好保持经典与花样翻新的平衡，它必须包括9件一定要做的事和6件肯定不能做的事。9个要：1、积极回应。性......

完成30次转身运动，30次上肢侧身运动，就可以让你的小腹有惊人的变化！小蛮腰指日可待！形体教练向我们推荐：做３０次转身运动（双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上），紧接着做......

长寿秘决：有果有蔬：果蔬不仅富含纤维素、维生素，更重要的是植物雌激素，它可维护女性青春不老。不胖不瘦：适当减肥可行，盲目节食有害。体重指数应控制在20～25，即体重数（kg）÷身高数平方（m2）。宁淡勿咸：每人每天摄盐不宜超过5......

便秘不是病，便起真难受，很多人都有便秘的现象，所以大家都能体会那种排泄不畅，食欲不振，蹲坑起不来还伴有口臭的日子，所以便秘是很让人烦恼的一件事情，既然便秘不是病，所以我们不主张吃药，他不但会造成后期便秘的加重还会对肠道......

如果一天不排便相当于抽两包烟的危害，大便中毒素重新吸收，所以如果孩子便秘，就相当于孩子的身体处于中毒环境。便秘儿童越来越多，便秘的孩子大便很粗，硬如羊粪，带血。长期便秘排便疼痛使孩子产生排便恐惧，拒绝上厕所，导致孩子......

专家指出，肛门疾患以痔疮、肛裂、肛瘘最常见。除了肛瘘是因为日常清洁不好，细菌入侵后感染导致，痔疮和肛裂均与便秘有关。现在正值冬季，是容易发生便秘的季节，如果不注意防治，不但肚子不舒服，肛门也可能跟着出问题。尤其平常......

便秘是生活中每个人都常遇到的问题，很多人可能会想到说吃点香蕉缓解一下，不过这对有些人却未必管用，以你为便秘也分不同的类型，需要对症下药，对此专家根据每个人不同的便秘情况给出了相关的指导。如果嗜酒、喜欢油腻辛辣的......