白瓷娃娃，冰肤雪肌，日光灯……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。这个夏天，用各种方法，我们誓夺回白雪公主的美名！一早起床就要行动啦~~AM......

美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美MM对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢？下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。美白党的24小时AM7：0......

药物是否有效，除是否对症之外，还得讲究服药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服食，才能发挥最佳作用。如果服药时间选择不当，就算药物对症，也会减效。1.清晨宜服补阳药（指补肾阳药），行水利湿药，催吐药。2.午前......

专家建议：睡眠排毒时刻表21∶00—23∶00免疫系统排毒23∶00—凌晨1∶00肝部排毒（熟睡有效）凌晨1∶00—3∶00大肠排毒早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但是就......

想要达到很好的美白效果，那么就要了解自己的生理特征。什么时间段美白效果好呢？月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候皮肤状态会比较稳定，进行美白护理效果是最好的。晚上使用效果最佳美白精华通常都含有精纯......

1、孕早期的胎教安排孕早期妈妈们很是不清楚，特别是知道怀孕的时候也已经一个多月了，不会刻意的去进行胎教的。很多妈妈们在怀孕早期都会有孕吐、食欲不振、腹泻等等的表现症状的，人精神也不舒服，心情也很烦躁，在怀孕前三......

哪个女孩是不希望自己能拥有美白无瑕的肌肤，如果疏忽了日常的护理，干燥、油腻、暗沉无光等皮肤问题会不断的出现，如今就要进入夏季，如果再不做好皮肤美白工作，恐怕会后悔莫及。皮肤怎样才能变白，如果只想靠捷径这是行不通的......

白领怎么减肥，有一种白领减肥方法叫做少食多餐。少食多餐也要看时间进食，才不会导致身体肥胖！另外减肥食物的选择也尤为重要！看看下面的进餐时刻表，你了解吗？掌握一日减肥餐时刻表，什么时间该吃，该吃什么食物，对于减肥很有帮助......

到了夏天了，我们的肌肤就要裸露出来了，但是你的肌肤够白吗？夏日美白要怎么做呢？不想涂涂抹抹太厚重，如何才能做好轻薄美白护理呢？1、柠檬水：首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意......

什么是美容的难点呢？那就是美白护理。美白是美容的头等大事。俗话说：一白遮百丑。一点不错，但是美白总是很难收到成效。这是为什么呢？如果你是干性皮肤和混合性皮肤，又要怎么做好美白护理呢？干性皮肤特点：皮脂分泌不足且缺乏......

7：00早起勤美白，快速利用化妆水湿敷重点区块集中亮白早上起床的时候，先大口喝下500CC的白开水，搭配湿敷化妆水，特别敷在有斑点的地方，约10-15分钟，能达到类似面膜密集补充的功效，将美白成分渗透底层，增加肌肤的明亮保湿度之后，......

中秋节快到了，你为你的约会准备好了吗？想要美美的见男朋友，那就要有一个白白嫩嫩好的肌肤。现在就开始你的一周美白计划吧，等到中秋节的时候就可以美美的见到心仪的男朋友了，让他眼前一亮吧。快快学习一周美白计划，做个美丽......

在生理期，内分泌一般都比以往要旺盛，这个时候的皮肤最容易出问题，那么如何在生理期美白呢？生理期的肌肤是最难伺候的，要想美白，还要看看专家的方法。很多人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把......

精华素的营养成份，他在化妆品的分类当中，属于有效成份浓度较高的产品，这就好比是几个苹果，我们可能一下子吃不完，如果我们把它浓缩成一个苹果的大小，我们就可以一次吃掉。亚洲女性普遍属于偏黄的肌质，但传统文化推崇较为白皙......

白瓷娃娃，冰肤雪肌，白比A4纸、日光灯，一白到底，白到荼蘼……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。抢救雪肌，美白党们刻不容缓！让那些羡慕嫉妒......

白领而和人一起吃饭的时候，也常因为与人共餐而无法控制自己的饮食。中医在吃饭的时候要注意营养摄取的平衡，多样化的饮食，并以此来确保自己的身体健康。办公室女性怎么吃一、好好吃早餐如果不吃早餐，整个上午都会感到能量......

拥有通透白皙的肌肤是每个爱美女性的追求，俗话说一白遮三丑，那就从现在开始执行肌肤24小时美白策略，从外搽到内吃全方位行动，做个透明系白皙女孩。7:00-8:00早餐开始白肌饮食想从内白出来，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让......

护肤也有佳期，那么什么时候才是护肤养肤的最好时候？护肤佳期与荷尔蒙又一定的关系，对于女性来说，月经周期间美肤效果会特别的好，那么这时候的肌肤要如何护理呢？时间：月经来潮的第一天到最后一天，大约一周左右。状况：黄体素如自......

混合性肌肤由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，T字部位毛孔明显、皮脂分泌旺盛，易长痘痘和粉刺，脸颊、嘴唇及眼睛四周，缺乏油脂和水分，易产生细纹。混合性肌肤怎么美白混合性肌肤兼备干性肌肤和油性肌肤的特点，如果保......

午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。1.午饭后不可立即睡觉刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会......