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四菜一汤养肝好
春天是万物萌发生长的季节,当你看到春芽吐绿春花烂漫时,你可能不知道,在你的身体里有些地方也在像春花一样开始生发,需要你好好地呵护,那就是肝。按中医的说法,肝对着五行中的木,正是春天生发的,所以春季是保肝养肝的重要季节......
2023-11-11
一般养胃喝什么汤好呢
其实养胃护胃有很多的方法,尤其是在饮食上,做好科学健康的饮食,那么对养胃护胃都是比较好的,因为通过饮食去调理身体不会存在一些副作用,而且不同的食物除了可以帮助你养胃之外,还能够补充身体所需要的其他营养物质,所以说大......
2021-04-30
养生须知:养肝抗癌就喝这一款汤
推荐护肝抗癌汤——草菇芥菜汤草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是祛热的良食佳品。草菇芥菜汤的做法具体做法如下,取新鲜草菇200克,荠菜50克,瘦猪肉50克,生姜、食盐、橄榄......
2023-10-28
一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生
养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗......
2021-04-30
养胃汤从一早喝起
清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。桑椹三明治材料:切片......
2023-11-21
养生汤 中医推荐八大养生汤
现在进入冬季了,天气变得寒冷干燥,让人感觉很不舒服。冬季是一个进补的好季节,冬季很适合大家吃点食物养养身体,下面小编给大家介绍几款中医推荐的养生汤秘方给大家。养生汤眉豆花生猪尾汤消除虚肿的最佳秘方材料:猪尾带尾......
2021-05-06
四菜一汤非常养肝
按中医的说法,肝对着五行中的木,正是春天生发的,所以春季是保肝养肝的重要季节。只要注意搭配家常菜,你的肝就能像树木一样滋润、生长,带给你一年的健康。下面给你介绍养肝的四菜一汤。一、香菇猪肉牌原料:鲜香菇200g,鲜里脊......
2023-11-21
女人养血第一方:四物汤
气虚的女性脸色惨白,脾虚的女性脸色黄,血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑,你怎么美白都没用,只有把身体调过来,身体调好了,你自然就美白,气血充足的女人也不会胖。说到气血不足,中药就可以起到很好的补气养血的......
2023-11-04
经期调养食疗下手 一茶一粥一汤调经
经期是需要女人们多费心的特殊时期,若想要自己不为身体担惊受怕的话,请做好经期调养工作。对此,小编建议从食疗下手。女人经期调养的食疗方一、当归茶当归具有调经活血之效,搭配补血效果好的龙眼泡水当茶饮用,对于因为血虚......
2023-10-18
6款养生汤 一周喝出大美人
食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给,以下有所解释和介绍。想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹做法......
2023-11-20
夏季养生“四菜一汤”
一、姜丝蒸鲶鱼材料:鲶鱼一条,黄芪50克,姜丝、绍酒、胡椒粉适量。做法:1.鲶鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,去掉黏液,整理干净,双面打十字花刀,用绍酒、胡椒粉腌20分钟。2.做调味汁:生抽2茶匙,绍酒1茶匙,胡椒......
2023-11-22
一岁半宝宝营养炖汤食谱
1.山楂瘦肉汤原料:干山楂脯20克、瘦肉150克、菜心50克、生姜10克、植物油10克、盐5克制作方法:1)瘦肉切成小块,用开水焯烫;2)锅内倒适量清水,加焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲2个小时;最后撒上适......
2023-11-10
养生汤 如何制作养颜美容汤
对于女人们而言,每天都要辛苦为家人做各种汤食,为何不好好利用烹调美食的机会,也犒劳下自己,为自己烹制养颜美容汤呢?推荐一:蔬菜排骨汤材料:芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、排骨500克。做法:将所有材料洗干净,把排骨放到冷......
2023-11-02
莲子汤 养生安神第一汤!
莲子是食品也是药品,产于温暖地区的湖塘中,产于湖南称湘莲,产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊,可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片,可清热利湿、止血凉血,现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托......
2023-11-27
春季养生一定要喝的靓汤
大家不可错过春季滋补养生的好时节,也别错过了春季滋补养生的靓汤,你也来试试吧!山药玉米排骨汤原料:猪肋排,玉米,山药配料:黄酒,盐,葱,姜做法:把猪肋排洗干净斩成段,放入沸水里焯去血水,捞出用冷水冲洗干净,放入砂锅里,加入清水煮,把......
2023-11-02
中医养胃秘方 两汤一茶
石仙桃炖猪肚石仙桃30克,猪肚一个。将猪肚洗净后,放入石仙桃,加清水适量,放入瓦盅内,隔水炖熟。调味后吃猪肚、饮汤。石仙桃是兰科植物,味甘性凉,能养阴、清肺、利湿。可治心气痛(即胃痛)和小儿疳积。猪肚前面已述。故本方有养阴......
2023-11-26
早秋养生:早一碗粥晚一碗汤
早秋时节调养一下身体是很有必要的。人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,因此入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食上,可推行早饭一碗粥、晚......
2023-10-20
推荐一道养血经典方:四物汤
养血经典方四物汤女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。不仅影响容貌,对健康也还是极其不利的。下面为你介绍中医养血经典方:四物汤。让你的肤色自然红润起来!......
2023-10-19
让你健康一年的春季养肝养生汤
肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,为此,它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时,就会出现周身不适的症状,如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时,则烦躁易怒。春季养生要多喝养肝汤,下面小编为你推荐5款春季养肝......
2023-10-30
一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生
养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗......
2021-12-27
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