圆白菜是常见的家常蔬菜，平时大家见惯了不觉得是稀罕东西，其实您有所不知，这个看似平凡的圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效，比如圆白菜中含有丰富的萝卜硫素，这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成......

大白菜是冬天饮食菜篮子里的主角。应该怎么挑选呢?买回家马上吃的，和准备储藏的，挑选方法一样吗?一般来说，优质大白菜包心紧、分量重、底部突出、根部切口大。买回家马上吃的，菜心要裹得越紧越好;长期储存的，就要买松散点......

韭菜，又叫长生韭、扁菜等，自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有起阳草之称。药用价值韭菜味甘、辛，性温；有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效；药理研究发现其具有调节血脂、预防和治......

虽然我们很多人都是知道冬季是一个很好的养生的季节的，但是要是想在冬季养生却是不容易的，因为冬季加速了蛋白质和脂肪等营养物质的分解的，所以这个时候的养生我们要在饮食上注意很多的问题的，下面我们就给打击说说助你营......

正所谓一白遮三丑，嫩白的肌肤是每个女人都会向往的。如今的美白产品令郎满目，但是多少都会有化学的成分在里面，那么如何能天然美白肌肤呢？其实蔬菜美白肌肤的效果就不错。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可......

圆白菜富含维生素、纤维素、碳水化合物和矿物质，营养非常丰富，应该多吃。研究证明，圆白菜的食疗作用主要有以下六种。1.抗氧化作用圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很......

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。古人赵之弼云：经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其......

白菜籽是白菜结下的种子，只需要在白菜长熟的时候，砍掉白菜的一半，然后白菜继续生长取白菜中间的菜心。生长的白菜开花了之后才会结出菜心，这个时候摘取菜心，菜心里面就是白菜的菜籽，一棵白菜会有很多的菜籽。一、油菜籽和白......

芹菜大家都经常吃，但很少有人知道芹菜能美白护肤，其实，芹菜不但营养丰富，而且具有美白护肤功效。下面小编教你怎样用芹菜美白护肤。一、芹菜清凉镇静面膜具体做法：取用芦荟叶一条、芹菜一根、面膜纸一张。将芦荟叶用水果刀......

春季，天气干燥，很容易上火，要经常食用一些富含维生素的蔬菜，如早春的油菜，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。油菜的营养价值与保健功效油菜含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营......

癫痫有复发的可能，因此日常的养生保健工作是不容忽视的，那癫痫患者饮食护理怎么做?专家来介绍下。癫痫患者饮食护理怎么做?专家表示，癫痫是由于脑的神经元异常放电所引起的短暂的中枢神经系统功能失常为特征的脑部慢性综......

圆白菜是常见的家常蔬菜，平时大家见惯了不觉得是稀罕东西，其实您有所不知，这个看似平凡的圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效，比如圆白菜中含有丰富的萝卜硫素，这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成......

塔菜的食用方法上汤塔菜材料：塔菜、虾米、皮蛋、火腿肉、盐、糖、油。做法：1、塔菜洗干净，尽量保持整棵；2、火腿肉切丁；虾米用水泡软；皮蛋切丁；3、热油锅，把虾米爆香；4、倒入2碗清水，放入皮蛋和火腿煮开10分钟；5、放入塔菜煮软，放......

一口榴梿一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴梿加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢？还有哪些食物不能下酒呢？榴梿含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人......

炒圆白菜时，应尽量保留菜肴本身的浅绿色，要选择上色力弱、味道鲜香的生抽酱油。要让素炒蔬菜发出浓浓的香气，香辛料也必不可少。我的独家秘诀是，要把蒜切成细茸，花椒打成花椒粉。这样它们的香味均匀地粘附在菜叶上，不会有咬......

白内障是内外因素共同作用于眼睛晶状体使之代谢功能发生改变，产生混浊。我国人民在长期的生产生活中，积累了大量的防治白内障的经验，有些食疗验方方便有效，现介绍如下。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富......

孩子的成长健康是都很关注的，家长也是都希望孩子能够健康成长的，对于孩子的营养饮食也是不能忽视的，那如何应对宝宝偏食情况？偏食有哪些危害？长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠......

很多人近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。大量使用电脑器材的人或会成为高危一族。任何电脑高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。每天面对电脑屏幕是青光眼高危族日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光......

眼药是我们家庭药箱中的常备品。年轻人经常使用电脑，近距离用眼较多，喜欢用减轻视力疲劳的保健类眼药;老年人则因白内障或一些慢性炎症，多用白内障防治类或消炎类眼药。那么，眼睛不舒服了就自己用用眼药安全吗？千万不要小......

看着自己肥胖的身材，女人们的内心是不是很难受呢?觉得自己毫无魅力，真的很难看。穿不了漂亮的衣服，一点异性缘都没有。只要减肥，让身材恢复苗条状态，才能重新获得自信。看着自己肥胖的身材，女人们的内心是不是很难受呢?觉得......