大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后应该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥塑身计划了。第一招：每坐一钟头，站起来走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八个钟头，一不小心，腰腹间就会囤积越......

大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后应该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥塑身计划了。第一招：每坐一钟头，站起来走走原因：又要上班了，上班族每天上班一坐就是八个钟头，一不小心，腰腹间就会囤积越......

（1）肛裂的主要病因是便秘引起的，因此保持大便通畅颇为重要。养成良好的生活习惯，预防便秘有以下方面包括：①饮食调理，应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂......

患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。急救措施：1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关......

在周一公布的最新建议中，美国小儿科学会（AAP）描述了家庭如何通过均衡饮食、定期运动和限制久坐来击败儿童肥胖。对于一个家庭来说，做出改变来帮助孩子保持或获得健康体重从来都不嫌早。报告的的合著者，AAP的主席SandraHass......

红糖姜水，美美一觉当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致......

控制肥胖不如预防肥胖，因为肥胖一旦发生，要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖，让你远离肥胖的困扰。1、提高认识充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预......

很多人对食道癌的一级预防的说法不是很明白，所谓的一级预防就是直接影响食道癌的因素的预防。而大多数情况下食物是直接导致食道癌发生的，所以首先我们要做的就是注意饮食的各个方面。下面我们从以下几个方面来分析一级......

现如今，肥胖人群已经越来越多，尤其是儿童肥胖已经成为了一种很普遍的现象。5月11日为世界防治肥胖日，它已经被例为十大慢性疾病之一，因此应该引起广大民众的关注。随着人们生活水平的日益提高，许多人再慢慢加入肥胖行列大......

头癣是可以预防的，注意以下预防措施，就能够防止和减少头癣的发生。头癣的预防措施（1）常洗头：头发不但易脏，而且易寄生致病真菌。头皮易积存灰尘污物，成为细菌与病菌孳生的场所。所以，头发与头皮的清洁卫生，对预防头癣的发生是......

1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。3.尽......

肛瘘和肛周脓肿，肛窦炎统称一种疾病，跟别是一种疾病的三个不同的阶段，而肛瘘是最后的阶段，肛瘘是我们在生活中不好的习惯而造成的，要让肛瘘不发或治愈的快，那只有在生活中多加注意。肛瘘一般由内口、外口和瘘管三部分组成，内......

痔疮是肛肠疾患中的一种常见病，约占肛肠疾患中的87.25%。任何年龄的人都可能患痔疮，但年龄越大得痔疮的几率就越大。西医对痔疮采取内服药、外用药及手术治疗等方法。中医治疗痔疮，则是针对引起该病的风、热、湿、燥等原......

前列腺肥大也称作前列腺增生，这一疾病对于男性患者的生殖器健康有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？下面为大家介绍前列腺肥大的预防措施，供大家了解。1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使......

防台风准备1.住屋屋顶要加固，门窗要关好。放在院内的轻小物品，容易被大风刮走伤人，要搬进室内或挂紧、加固。2.疏通院内泄水通道和排水沟渠，保证流水通畅，院内不积水。3.固牢室外电线，要远离树木、竹林和晒衣铁线，避免短路起......

生活中人们要洁身自好，避免疾病感染上身，生活中要注意梅毒的预防，梅毒的预防措施有哪些呢？我们看看专家的介绍。预防梅毒的措施：（1）广泛进行健康教育，使人们了解梅毒对社会文明、经济、家庭带来的危害，形成良好的社会环境，提高......

在众多的肥胖症患者中有一群人，他们在儿童时期就已过早地发福，并且影响他们的身心健康。因此，许多家长都意识到肥胖应从小预防，但胖墩墩的儿童是否也可以像成人一样减肥呢？傅祖植教授（中山大学附属孙逸仙纪念医院内分泌科）：首......

肥胖者相比于正常体重的人，由于体重较重，皮下脂肪多，导致关节的负荷量比正常体重的人大。关节的负荷量大容易造成关节损伤、韧带破坏、软骨破坏等损伤造成关节炎。关节炎，通俗来讲，就像一台机器磨损、老化引起故障变形，引起......

淋病是一种很常见的性病，传染性很强，可通过生活中的很多方式来传播。淋病对患者的危害很大，所以我们要做好对淋病的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、愈前控制性生活淋病未治愈前不可性生活。一方面是由于性......

丙肝知识扫盲！丙肝病毒存活时间据了解，丙肝是类似于乙肝的病毒性肝炎，具有一定的传染性，而且患者感染后都会存在一定的潜伏期，有的会被患者自身免疫给消灭，由于丙肝病毒有一个坚硬的外壳，而同样会有一些顽固性的丙肝病毒会在......