防痔疮多食高纤维

防痔疮多食高纤维

春季到来的时候,由于多种原因,痔疮常常在此时复发,因此我们要多加警惕。疮对于生命算是小病,但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血,会导致贫血、疼痛;肛门括约肌收缩减弱,痔疮脱出,这样咳嗽、用力排便等腹压增......
2023-11-12
高纤维饮食可防止肺部炎症

高纤维饮食可防止肺部炎症

根据一项新的研究,吃大量的水果和蔬菜可预防哮喘。高纤维饮食的老鼠与吃少量健康食品的老鼠相比,在接触尘螨时,肺部发炎症状减少了。研究人员说,这项的结果发表在《自然医学》上,可能也适用于人类,并且强调了饮食如何能影响......
2023-11-05
高纤维饮食可预防食管癌

高纤维饮食可预防食管癌

食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者......
2023-11-13
前列腺癌怎么预防 多吃高纤维食物

前列腺癌怎么预防 多吃高纤维食物

健康的饮食不但能提供全面的营养,还有助于防病,对于男人来说,饮食注意这件事可预防前列腺癌。多吃高纤维食物有助预防前列腺癌因为男性通常比女性有更多的肌肉,他们每天需要更多的热量。适度活跃的男性每天要摄入2000-280......
2023-10-18
高纤维食物预防结肠癌疗效佳

高纤维食物预防结肠癌疗效佳

研究表明,饮食结构的改变增加了许多疾病的患病率,包括心血管系统疾病、糖尿病、癌症,尤其是大肠癌的发病率有逐年上升的趋势,并且发病年龄趋于年轻化。高纤维食物有益成分多大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症,发病率仅次......
2023-11-17
高血压多吃纤维素饮食

高血压多吃纤维素饮食

高血压三餐饮食要注意:饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆......
2023-11-14
宝宝多吃高纤维的食物可以预防便秘

宝宝多吃高纤维的食物可以预防便秘

多吃高纤维食物可以预防便秘,这是有一定科学道理的,因为高纤维食物可以促进食物消化,气的润肠通便的作用。便秘每个人都可能会患有,这跟人们的饮食习惯有着密切的关系,多吃高纤维食物可以预防便秘。便秘就是指大便次数减少......
2023-11-24
预防痔疮多吃竹笋 九大食物是痔疮的克星

预防痔疮多吃竹笋 九大食物是痔疮的克星

痔疮是一种发病率极高的疾病,重则影响日常的生活。那么你知道痔疮应该如何预防比较好呢?下面就一起去了解一下吧。九种食物预防痔疮1.莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶......
2023-10-20
吃高纤维素食物可预防结肠癌

吃高纤维素食物可预防结肠癌

结肠癌发病的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足,一般40岁之后发病多见,且男性明显多于女性。早期发现结肠癌症状对于其治疗及预后有非常积极的意义,但是结肠癌早期症状多不明显,非常容易被漏诊或者误诊。因此,中年人最......
2023-10-29
宝宝换牙期 应多吃高纤维食物

宝宝换牙期 应多吃高纤维食物

儿童几岁开始换牙?6岁左右换牙一般来说,乳牙会在儿童上小学之前出现松动脱落的情况,同一时间恒牙也有萌出的迹象。一般来说,第一颗乳牙脱落是发生在孩子6岁的时候,当然这也不是一个确定的数值,因为也有孩子4岁多乳牙就开始......
2023-10-29
高纤维食物能预防食道癌吗

高纤维食物能预防食道癌吗

每年世界上都会有22万人因为食道癌死亡,我国是食道癌高发的国家。在我国因为食道癌死亡的人数仅次于胃癌的人数,所以预防食道癌就显得尤其重要。那么该如何预防食道癌呢?专家指出,高纤维食物可预防食道癌。研究人员在分析......
2023-11-11
女性减肥多吃高纤维食物

女性减肥多吃高纤维食物

所谓纤维素,指的是来自植物性食物的膳食纤维,分为非水溶性纤维与水溶性纤维二大类。1、非水溶性纤维非水性纤维一方面可以促进肠胃蠕动,缩短食物残渣通过的时间;一方面则可以增加水分的吸收,使排泄物较为柔软,易于排便;同时......
2023-11-02
高纤维饮食防食管癌

高纤维饮食防食管癌

全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。高纤维饮食可防食管癌研究人员在分析了意大利国内各种纤维......
2023-11-20
高纤维饮食可以预防食道癌吗

高纤维饮食可以预防食道癌吗

食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年死于食道癌的约有22万人,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌,发病年龄多在中年人,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食道癌......
2023-11-13
多食植物纤维有助预防肠癌

多食植物纤维有助预防肠癌

植物纤维的功效植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,另外还能消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富含植物纤维的食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩......
2023-11-26
纤维素降低患肺病风险 预防肺病多吃三类高纤维食物

纤维素降低患肺病风险 预防肺病多吃三类高纤维食物

据《印度时报》近日报道,一项新研究发现,富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病,而且可以降低罹患肺病风险。精彩阅读:高纤维食物有哪些多吃有什么好处为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联,美国内布拉斯加大学医......
2023-10-30
粗纤维对痔疮的预防

粗纤维对痔疮的预防

天气一天天转热,各类肛肠疾病发病率上升。因此,夏季一定要做好各类疾病的预防工作。下面,就为大家介绍夏季痔疮的预防方法。首先预防痔疮要养成一个良好的饮食习惯,女性特别是孕妇,在日常的饮食中应该多吃新鲜的蔬菜与水果......
2023-11-13
高纤维素食可防癌

高纤维素食可防癌

抗癌的食谱是高纤维和低脂肪(特别是动物脂肪)的,同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中,癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的科学研究数......
2023-11-23
高纤维饮食可防食管癌

高纤维饮食可防食管癌

全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。高纤维饮食可防食管癌研究人员在分析了意大利国内各种纤维......
2023-11-22
高血脂患者要多吃高纤维食物

高血脂患者要多吃高纤维食物

为什么高血脂患者适合吃高纤维食物?患上高血脂以后,除了吃药进行调血脂,在饮食上也应该多注意减少油腻和少吃甜食,可以多吃芹菜、菜花等高纤维的食物。适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油......
2023-11-16