老年人选钙四高一低选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：1、含钙量高；2、溶解度（水溶性）大；3、肠道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金属含量低；即四高一低。经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴幼儿、......

消费者购买保健用品要慎重，以免上当受骗，广告做在好终究是广告！要想不上当受骗就要慎重购买了以下几点小提示：一、不要被广告中一些专家所迷惑。市消协在调查中发现部分厂家为获取不正当利益，置患者利益于不顾，通过专家讲座......

现在流行着一种说法，老人的钱最好赚。随着人们物质生活水平的不断提高，人们对健康更加的重视，而且，老年群体对健康的重视程度远远的超过年轻的群体，人到暮年，更加知道健康的重要性，只要是对健康有帮助的，只要是经济条件允许，都......

老年人选钙四高一低选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：1、含钙量高;2、溶解度(水溶性)大;3、肠道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金属含量低;即四高一低。经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴......

随着养生意识的增强，越来越多的老人开始注重养生，学会保健了。确实，如今老人的健康问题直接影响着家庭的喜怒哀乐。因此只要老人健康，作为子女的就会开心。那么你知道老人平时应该怎么做才能避免疾病找上门来吗？怎么做才能......

卫生部在近日的一次新闻发布会上，公布了对北京、山西、河南等地16种保健食品（食健字）的抽检结果，发现威士雅免疫保健粉、富元牌虫草王胶囊、忘不了3A脑营养胶丸、绿A天然螺旋藻精片、灵达生命口服液和珍奥核酸胶囊等6种保......

1.枕头使用寿命：1-2年一个枕头睡了3年?!你是不是太节省了!枕头用太久，对头部和颈部的支撑作用就会失效，还非常不卫生。.如果你遇到以下3种情况，都要立刻更换枕头：1、枕套变色(汗水或真菌引起)2、睡醒后脖颈酸痛(枕头变形或......

步行数数法步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数数。长距离步行，可用硬币来记数。每走100步便把硬币从左边的裤袋里移至右边的裤袋。到达目的地时，数一数硬币，就能够计算出步行的总数。制怒数数法发怒之前不妨......

没扛住感情攻势、恐吓营销的轮番轰炸，去参加了一个免费讲座的林老伯，一口气花15万元买了100多瓶灵芝孢子油。担心被子女责备，老人将货存在门店，商家给老人发了提货卡。当意识到一瓶可以吃1个月，吃完这100多瓶需要十几年，老......

开瓶要扔干燥剂。保健品一旦开瓶，瓶内避免药物粉化和阻止水分进入的干燥剂和棉花就必须立刻丢弃，否则它们会吸附水气，让水气留在药罐内，反而容易使药品潮湿变质。在台湾，开瓶之后却不扔干燥剂的人超过了60%。牛奶不能配抗......

如何选购适合老人的保健品1.在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢？主要看包装上的几个重要标识：有无生产地？有无厂商？有无小蓝帽批号？2.不要把老年保健品当成神药，心理......

听信电话推销，汉中81岁退休教师王大妈迷上了保健品。近半年来，花16万元买回一堆保健品，其中不但有丰乳片等根本不适合老人使用的产品，而且经工商部门鉴定均为三无产品。家人没收了她8部手机都不顶用为了不让她买保健品，我......

随着各种养生节目的热播，近年来国内兴起了一股养生热潮。由此催生了一种新的养生产品，也就是我们经常所说的保健品。保健品不同与药品，它既有药品的某种作用而又不会对身体产生过多的负面影响，因此今年来养生预防为主保健......

1.注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时，亦......

随着我们的生活水平提高，我们看到市场上保健品越来越多了，而对于男性群体来说，需要用保健品达到养生目标的理由有很多，通过服用保健品来达到也是很常见的，那么男性如何正确购买保健品？男性买什么保健品好？面对如今市场上各种......

1.叩头操以颈椎为抽，依次向前、后、左、后做顺时针和逆时针转头练习各2次。2.甩手操两腿开立，含胸弯腰略弓背，两留自然下垂，以肩关节为轴，依次做前后左右摆动2分钟。3.扩胸操屈肘，两贸平置胸前，然后宜留下垂做后摆4次。4.腰......

随着年龄的增长，发癌率也会提高。所以当你到70岁的时候，你的医生会帮你进行各项的癌症检查。70岁也是另一个患高血压的高峰期。所以你必须随时留意你的血压。不要以为到目前为止你都还没有高血压就放松大意。许多人第一......

化妆品都是我们离不开的，但是如果没有选择适合自己并且安全的化妆品可是会伤害我们的皮肤的。那么要想选出适合自己化妆品，应该注意哪些尝试呢？1、产品名称、生产厂名、厂址、生产企业卫生许可证号编号这几项是化妆品标......

包治百病最唬人当你遇到××口服液、××精等声称能够治疗心血管疾病、肝胆疾病、胃肠道疾病的保健品时，千万别认为吃保健食品相当于吃药，这绝对是在骗你。我国《保健食品管理办法》对保健食品的定......

今年3月，72岁的沈阳市民李梅茵参加了某保健品公司举办的免费健康体验活动。活动期间，销售人员极力推销一种保健食品，称其可预防和缓解动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、高血压。她经不住劝说，花5040元购买了6瓶。随后在不......