俩月吃掉20多只老母鸡坐月子患上脂肪肝在婆婆的监督下，家住奥体30多岁的新妈妈李女士几乎每两三天就得吃一只老母鸡。连续两个月，吃了二十多只鸡，每天还排骨、维生素钙片不断，加上一个月没运动，坐完月子，这名新妈妈的身材还......

月经开始的前3天该怎么吃经期间和前后几天，如果用药膳适当的调养身体补肝益肾，对滋养新血特别有帮助。月经是脏腑、气血、经络作用于子宫的正常现象，因此，月经是否正常和体质关系十分密切，尤其对肝、肾功能影响最大。从月......

失眠，是现在很多上班族的一个困扰，很多失眠是由于压力多大，长期精神的负担，忧虑过度，长期劳逸不结合等因素引起的，虽然这些是我们常见的失眠因素，但是如果我们身体中的微量元素铜不平衡的话，也是会导致失眠的一个重要原因。美......

所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上女性差不多需要6-8周的时间，身体才能恢复完全。值得注意的是，......

坐骨神经痛按摩方法坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征，主要是因为长时间坐姿不端正，身体虚弱，疲劳，压力大，年老等原因引起的，多表现为臀部及其以下位置的......

女人在她美丽灿烂的笑容背后，在丰满曲线的掩饰下，有着多少男人不曾经历也不能体会的艰辛。从13岁月经初潮到现在，经血过多，已经困扰了我几十年。很清楚地记得读初三的时候，那时还没有现在这么好的经期用品，只能用卫生纸。有......

关于失眠，想必每个人都有不同的说法，但是从每个人口中说出的都是痛苦，烦躁等负面的说法，然而这也说明了失眠对人类来说是一件非常痛苦的事情，然而我们应该注意生活中调理，失眠饮食的调理方法有哪些呢？今天针对这个问题，一起跟......

夏天坐月子新妈妈的饮食调养是一个比较重要的事情，因为夏天胃口比较差，而新妈妈坐月子又要很讲究营养的补充，特别是宝宝也要通过母乳而获得营养，所以新妈妈的饮食调养就显得很重要。可是很多没有经验的新妈妈饮食调养也存......

坐月子不能吃哪些食物1、冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。2、浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。3、不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可......

产后应该注意吃一些含铁丰富的食物——Yes孕期胎儿摄取铁，分娩时身体失血，因此产后新妈咪应该注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜及豆类等，以防止产后贫血。产后不要吃脂肪类食物，以免......

下面为大家介绍一些护理眼睛的方法：1、要经常闭目养神：月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。2、不要长时间看物：长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休......

1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于......

下面就为月经不调的女性介绍四种调理方法，供大家参考。月经不调调理1：大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女......

一、产妇坐月子饮食禁忌1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期间，饮食的选择需要特别慎重。有些产妇的口味比较重，特别喜欢吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易对产妇肠胃产生刺激，容易引发便秘的情况。因此，坐月子期间还是少吃酸辣......

月经不调给女性的生活、工作、学习带来了诸多不便。专家表示，预防月经不调应从日常饮食做起。下面就来看看小编为大家介绍的月经不调饮食须知吧，希望对您有所帮助。1、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦......

小编推荐：女人什么时候欲望最强烈？错误1：剖腹产术前吃高级补品有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参......

坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁？坐月子期间到底应该怎么吃？整个月子期可以分为三个阶段。1）开胃为主的产后第一周：拒绝油腻口味要清爽新妈妈由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因此，产后的第一餐饮食应......

饮食在中医养生中占有至关重要的地位，不同的饮食习惯可以对身体的各个系统产生不同的影响。脾胃是消化系统的关键部位，对于脾胃不好的人来说，饮食调理非常重要。下面简要介绍一些饮食调理脾胃的方法。1.食物宜清淡脾胃虚......

1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于......

民以食为天，对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要，可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识，经常会在饮食调理上犯一些错误，怎样纠正呢？1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排......