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2023-11-13
职场妈妈的工作
职场妈妈如何顺利重返职场当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?第1道坎:原来的位子有人顶了网友案例:去年刚升任部门经理的小C正打算好好干......
2023-11-03
怎样做好职场妈妈
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2023-11-04
职场妈妈的压力
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职场妈妈放松小秘招
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2023-11-18
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1、压力来源——表情暴力所谓影响到女性心理健康的表情暴力,是指办公楼里打照面的人表情不好,不是双眉紧锁,就是木讷茫然。心理专家认为,这种表情暴力,其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女......
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2023-11-16
职场妈妈的烦恼
孩子怎么办?(一)出门上班前1、清晨的亲子时光:早晨当然是争分夺秒的。但即使如此,也应该尽量合理安排时间,在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒,一次简短的抚触,母子间的嬉闹小游戏,一......
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全职妈妈重返职场遭遇困难多1、最大困扰是脱轨在对50多名已走上职场的妈妈调查发现,与职场脱轨是重返职场最大的困扰,有超过7成妈妈如此认为,其次是孩子缺少照顾、工作技能生疏、自信心不足等。当全职妈妈的滋味是苦并快......
2023-11-01
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职场妈妈母乳喂养的前期准备1、必备用品之吸奶器:在返回工作岗位前3—4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20—25分钟。......
2023-11-05
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妈妈们可以按照自己紧张、焦虑的严重程度将自己近期的五大压力记录下来。例如,宝宝生病,经常加班……。然后,再逐一地进行思考,最坏的结果是什么?法宝之一妈妈们可以按照自己紧张、焦虑的严重程度将自己近期的......
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2023-11-05
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1.过早断奶很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶,晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量,进而影响第二天的上班质量。因此,只能在宝宝几个月的时候就断奶。其实,这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。》》第一次生小孩......
2023-11-18
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职场妈妈瘦身的方法回归职场瘦身招式——拍打法手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥......
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