维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、......

1.每次给宝宝的饭菜要以销定产。不宜过多，尽量一次吃完；如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时，再次食用前一定要充分加热煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握饮食不过量，食物新熟鲜的原则，基本可让宝宝过个好节了。......

食物营养在儿童生长发育时期很重要，如果在这个阶段不能从食物中吸收充分的营养，对小孩以后的身体健康就会埋下隐患，同时对儿童身高问题也会造成一定的困扰。一、愉快地用餐千万不能让孩子在心情不愉快的时候进餐，不是说有......

在这繁忙紧张的社会氛围下，每一位家庭成员都在努力。尤其是对于一个新家庭，父母面对的问题更多，宝宝的来临是一件美好的事，但随之而来的是一堆经济问题、感情问题等等，这时候爸爸的压力会变得很大，每天奔波在外，挣钱养家，而妈......

提高语言能力的书《百岁童谣》（全5册）明天出版社定价：34元/套适合年龄：0～8岁精彩点评：由民俗研究专家山曼先生精心编撰而成的童谣丛书，它从浩如烟海的中国民间童谣中遴选出100首精品，分类编辑为5卷。书中童谣自是清明澄澈，而插......

婴幼儿时期是大脑发育的重要阶段，营养不足可能引发脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症状。所以，注意......

孩子营养不良的信号：一、情绪变化大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等......

中国式饮食导致中国孩子普遍缺锌儿科专家告诉记者：缺锌的确会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食。但是不挑食的孩子也会缺锌，从而造成免疫力低下，这和中国家庭的饮食习惯有很大关系。首先因为低龄儿童的食物种类偏于精细，主要由......

1。鸡蛋：鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其它营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的滞胃作用、对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3个为宜。一次吃得太多胃......

春节的时候人们容易吃很多上火的食物导致我们的皮肤变的干燥。那么我们能吃什么食物来改善呢？下面給大家介绍春节不可缺少的补水食物，供大家参考。大豆豆类的营养价值很高，不仅富含蛋白质和铜、锌、钼、镁等多种矿物质元......

1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。2、亚麻子。富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳......

响环、哗啷棒这些玩具可以让宝宝很方便地抓握，同时还能发出声音，很容易引起宝宝的兴趣。特别适合2～4个月的宝宝玩。积木颜色鲜艳，形状各异，可以随意地堆积和拆解，变出很多花样来。积木最好小一点，便于宝宝抓握和操作。6个月......

常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是应该这样呢。想要好身体，除了多锻炼外，还要注意合理饮食。下面给大家介绍男性不可缺少的食物。1.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳......

含铅食物铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅......

男人的身体强壮才能更好的打拼事业，更好的支撑家庭，那么男人吃什么才能身体强壮呢？男人保健的饮食原则有哪些？现在很多男性也注意到了养生保健的重要性，女性养生和男性养生成为时代发展的热议话题!养生最方便的办法就是从......

有一种疾病，患者大多为小孩，除了肚子大，其他看着都正常。孩子走路一摇一摆，像企鹅一般，也因此被称为企鹅宝宝。光是这点，你可能都不会感到害怕，甚至还感觉有点萌。然而，患病的孩子却很痛苦。这种疾病，叫做戈谢病。是一种严重的......

影响孩子性别角色形成有研究表明，父亲与孩子的相互交往，在与母亲—孩子交往相衬托和对比的情况下，有助于孩子对男性和女性的作用和态度产生理解；这方面如果没有父亲的参与，男孩的男性特征和女孩的女性特征都将因没有......

1.有过敏体质的宝宝，妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物。2.不要过食积食。节日里，宝宝因为吃的东西杂，易导致消化功能紊乱，尤其是先热食后冷食，更容易造成胃内打架。3.把坚果，尤其是花生，放在宝宝够不到的地方，防......

宝宝成长，也是适应社会的过程，在成长过程中会有来自各个方面的压力，也正是宝宝成长的各种需求和自身能力的提高。你知道在孩子成长的过程中，他的头脑需要输进什么吗？教育心理学家列出了下列7项：1、语言教育，孩子需要学习语言......

孩子患哮喘和过敏的比例在上升。一个母亲在怀孕的时候吃的东西会影响到孩子出生后这些病情的发生吗？有一队研究者发现妈妈在怀孕期间喝牛奶、吃小麦和花生与孩子出生后患哮喘和过敏比率下降相关联。SupindaBunyavanich......