李玟：做脸部按摩李玟李玟除了听从专家的建议改变饮食习惯之外，每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩。长期下来得到的效果真的很不错，不仅皮肤变得既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型！张柏芝：服用......

韩国女明星留给我们的印象都是那么美丽、乖巧。她们姣好的容貌和身材是人们一直津津乐道的话题。很多人会认为这都是整形所赐。其实，她们为了保护好皮肤和身材也付出了很多努力。今天全智贤就跟我们分享了她的减肥方法......

1.正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。2.饭后黑......

下面，我们来看看专家们对时下最流行的瘦脸方法的评论，大家一起来学习一下如何瘦脸吧！1、以排毒利水来帮助瘦脸专家有话说：外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用就会见......

怎么瘦腿向来是个棘手的问题，很多美眉都是无奈地看着稍微瘦下去的腿又丰满起来。想短时间有效瘦腿到底该怎么做?小编最近四处收集了一些明星快速瘦腿方法，希望能给大家救救急。腿部按摩+瘦腿霜赵薇、林志玲等明星钟爱腿......

明星教你如何瘦脸，明星的脸蛋都是那么漂亮，其实，大多都是后天练就的，她们有自己独到的瘦脸方法，给脸部减肥她们一直在坚持着，下面，和小编一起看下明星教你如何瘦脸。巩俐的有氧按摩她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上......

减肥错误之一年激瘦36公斤代表人物：郑欣宜一个103公斤的胖妹，1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥食谱奉为宝典。专家点评：错......

钟丽缇三管齐下造就完美身姿拥有洒脱个性的钟丽缇，言语间时不时就迸发出一串欢快笑声。她嗜好甜食，对冰淇凌无法抵御，也曾在产后2个月减肥20多斤。快乐心态，加上毅力和专业瘦身课程的三管齐下，让性感女神的称号历久弥新。......

刘若英用葡萄保养肌肤奶茶超爱用葡萄保养肌肤，方法是先将葡萄籽取出，把葡萄肉和皮用果汁机打成汁，再用压缩面膜吸收。而用剩的葡萄籽也是好东西，用果汁机捣碎后加在洗面乳上，可当成磨砂膏用。专家点评：葡萄籽易损伤肌肤。葡......

■果、蔬汁饮料这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，原有的维生素类物质未被破坏。但果、蔬汁饮料毕竟在其中添加了水、糖液、酸味剂等成分，过多饮用后，其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分带来的好处，不利......

许多MM们都想拥有一张小V脸，让人看起来不仅五官精致，而且穿什么衣服做什么发型都能hold住。跟着小编一起来看看韩国女星是如何瘦脸的吧，一起行动起来吧!韩国女星对外貌要求非常严格，一张小脸绝对能让你显瘦40%，你知道娇俏......

温浴养生法养生经：泡澡对我来说，就是每天的一个仪式——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花；如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡......

瘦脸是许多人追求的目标之一，尤其是男性。瘦脸不仅可以让人看起来更加精神、健康，还能提升面部线条的美感。1.饮食调节饮食是瘦脸的关键之一，尤其是减少盐分和糖分的摄入。盐分过多会导致水分滞留，使面部看起来更加肿胀；糖......

随着医学技术的发展，祛斑方法也越来越多，这无疑给爱美女性有了更多的选择，但也给她们带来许多烦恼，面对这些琳琅满目的祛斑方法当中，她们却不知道如何选择一种适合自己的祛斑方法，不知道哪种祛斑方法更有优势。下面由医学祛......

1、陈孝萱产后塑身方法陈孝萱在生下baby后不久，就复出主持女性保养节目，不但恢复到生孩子前的体重，并且，胸部也丝毫没有缩水，真的好让人羡慕，甚至有点嫉妒了。陈孝萱的产后减肥秘诀是什么呢?热瑜伽：虽然瑜伽对减肥的帮助，并不......

1.为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手......

大大的脸盘，肿肿的脸让很多MM都非常苦恼，就算是把身上的脂肪全减下来，但是脸部却是最难瘦下来的部位，下面小编就来带你掏掏聪明的主妇的私房秘籍，教你几招最有效的瘦脸秘诀，让你在做菜之余还能变身小脸美人哦！DIY的瘦脸面膜......

羡慕辛迪·克劳馥、安室奈美惠、张柏芝的小脸吧？一张小脸配什么发型都好看，即使是今年秋冬即将流行的蓬松卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头前的上镜效果就更不用说了。而且据说脸轮廓线增加一厘米相当于......

伊能静玫瑰精油+美白化妆水，效果翻倍用美白化妆水，加上玫瑰精油混合，以3：1调制，这就是伊能静的快速美白法，她说，每天搽美白的效果会特别快。专家点评：看清精油浓度再调配。玫瑰是美容圣品，能够养血润肤，活血祛斑，对色素斑、肤色......

在台上漂亮光鲜的女星们几乎都有保样肌肤的一套办法，私底下她们也会研究保养的学问呢。现在，我们就来看看她们的每容心经，让专家从科学的角度给与评价，这样，爱美的你就不会犯错咯！1.萧蔷意念气式按摩熨平皱纹萧蔷说，她每天一......