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孕期食谱 红烧鱿鱼圈的做法
红烧鱿鱼圈的做法1.准备食材:小鱿鱼300克、嫩豆腐250克、香葱15克、生姜10克、大蒜3瓣、盐1茶匙、酱油2汤匙、油适量。2.步骤1:将嫩豆腐切成小块摆盘。3.步骤2:将小鱿鱼撕去外膜,清洗干净后,沥干水分。将小鱿鱼切成小圈,放......
2023-10-28
孕前调理宫寒食谱 红烧羊肉的做法
红烧羊肉的做法1.准备食材:羊肉500克、胡萝卜1根、食用油1汤匙、食盐2茶匙、姜4片、葱1根、料酒1汤匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、白胡椒粉少许、冰糖15克2.步骤1:将羊肉浸泡在水中一会儿,然后冲洗干净,将羊肉切块备用。3.步......
2023-10-19
红烧鲳鱼的做法-清蒸鲳鱼的做法
鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁。红烧鲳鱼的做法-清蒸鲳鱼的做法红烧鲳鱼的做法......
2021-04-30
正宗红烧排骨的做法
红烧排骨的制作材料:主料:猪排骨1.5公斤,酱油200克,精盐10克,料酒8克,葱30克,姜15克,大料5克,水淀粉80克,植物油2公斤(实耗250克)红烧排骨的特色:味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。【制作关键】排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要烧......
2023-11-26
红烧带鱼孕前食谱
材料:带鱼400克调料:大料1粒,葱3段,料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏,洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热,将带鱼煎至金黄色捞出,倒出多余的油。3.锅中留少许油,放入......
2023-11-14
减肥可以吃红烧茄子吗?
详细说明做法:1.细茄子,洗净,削皮,剖成两半切成一厘米宽度的小块,待炒。2、锅中下油,下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅(过程中加适量水)。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,......
2023-11-19
红烧带鱼的做法揭秘 强烈推荐6种做法
大家喜欢吃鱼吗?鱼作为一种蛋白质十分丰富的食品,加上其味道鲜美,经常出现在人们的餐桌上。喜欢吃鱼的人很多,小编就是其中一个呢!最喜欢的就是红烧带鱼啦!所以,今天,小编就要和大家分享一些红烧带鱼的做法,帮助大家把鱼做的更......
2023-10-28
红烧菜的制作要点
红烧菜的制作要点如下:1、肉要煸透,鱼要煎香所谓煸透,就是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有亮光。一般市场上买的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意义在于去除肉中的残血和腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后要出些......
2023-11-08
红烧鸡怎么做 红烧鸡的做法
红烧鸡做法:1洗净鸡肉,大火煮15~20分钟。盛出鸡肉,汤不要到掉。(不经过煮这一步骤的话,鸡肉比较不容易酥烂入味,2准备配料:葱段,姜片,料酒(两勺),酱油(一勺),花椒(少许),大料(2~3个),葱可以后放,闲麻烦也可以一起,和刚才煮鸡的汤盛放一个大碗里......
2023-11-15
怎么做小龙虾 红烧麻辣随你挑
夏季吃点小龙虾是一种时尚,那么小龙虾怎么做比较美味呢?小编整理红烧和麻辣两种小龙虾的烹饪方法,或许能够满足大家对小龙虾的想象,如果大家要自制的话,不妨跟着一起看看吧。小龙虾的做法一,红烧小龙虾材料:小龙虾,姜、干辣椒......
2023-10-18
图文教程:教你做出香饽饽的红烧狮子头
红烧狮子头,也叫四喜丸子,是一道淮扬名菜。将有肥有瘦的肉配上荸荠,香菇等材料,做成丸子,先炸后煮,出锅后扑鼻的香味,光闻起来就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,超级美味。狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,而且要肥瘦相间的,瘦肉比......
2022-04-02
红烧牛肉的具体做法 红烧牛肉的营养
红烧牛肉的具体做法红烧牛肉的营养红烧牛肉的营养1、红烧牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练......
2021-04-30
红烧带鱼的做法大全
原料:带鱼调料:葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、盐、胡椒粉、绍酒、白糖、酱油、醋、干红椒丝热油泡一下或红辣椒丝做法:1、带鱼洗净用花椒、盐、绍酒腌渍半天,控干水分、(带鱼去腥的关键:用钢丝球认真去掉白色的膜要不一......
2023-11-16
减肥可以吃红烧土豆吗
红烧土豆做法1.土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段,姜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约4克,备用。2.锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤150毫升,烧开后放入土豆块,土豆块软熟时,放入精盐、味精、水淀粉勾芡,出......
2023-11-19
莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病证,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。莲藕是蔬菜中的佳品。莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法莲藕的功效莲藕是一种营养价值很高的......
2021-04-30
美容食谱之红烧带鱼的做法
红烧带鱼段的制作材料:主料:带鱼500克调料:酱油4克,淀粉(豌豆)5克,大葱3克,姜3克,盐2克,白砂糖3克,花生油25克教您红烧带鱼段怎么做,如何做红烧带鱼段才好吃1.带鱼刮洗净,去内脏、嘴、背刺,剁成10厘米长的段;2.大葱洗净切段;姜洗净切......
2023-11-14
红烧带鱼的做法大全-带鱼的营养价值
带鱼游泳能力差,白天浮在海水中层,晚上就降到海底。静止时头向上、身体呈垂直,只靠背鳍及胸鳍的挥动,眼睛注视头上的动静,若发现猎物时,背鳍就急速震动,身体弯曲,扑向食物。红烧带鱼的做法大全-带鱼的营养价值红烧带鱼的做法......
2021-04-30
红烧鸽子的做法大全 你get了吗
对于吃货们来说天下的美食都是不可以错过的。下面小编介绍的这道红烧鸽子就是一道不容错过的美味。那么你知道红烧鸽子的做法吗?小编也为大家献上这道美味的红烧鸽子的做法大全。红烧鸽子的做法大全红烧鸽子肉的方法一......
2023-10-28
红烧牛腩的做法大全
主料:牛腩一斤土豆一斤辅料:姜片八角1个香叶两片花椒一小撮干辣椒5个红烧牛腩的做法:1、牛腩洗净,沥干水份备用(个人建议买带点肥肉的牛腩,炖出来会更香)。2、锅热后倒少量油,待油温烧到七成热时,放牛腩煸炒。3、当牛腩的血水......
2023-11-10
红烧茄子的做法:香气扑鼻的经典家常菜
红烧茄子是中国家常菜肴中的一道经典,以其独特的香甜味道和滑嫩口感而备受喜爱。这道菜以茄子为主要食材,搭配甜辣的红烧酱汁,是素食者和非素食者都喜欢的美味佳肴。在这篇文章中,我们将介绍制作红烧茄子的步骤和材料,让您......
2023-10-17
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