不注意清洁引起的乳腺炎

不注意清洁引起的乳腺炎

刚做了妈妈的小乔在月子内一直遵照老传统,不敢洗澡,也不剪指甲,但初为人母的喜悦尚未过去,紧接而来的乳腺脓肿却把她折磨得够呛。医生说,这是由于不注意个人卫生造成的。小乔今年28岁,家住沙河口区白山路街道玉华社区。最近......
2023-11-13
混合痔的保健措施

混合痔的保健措施

混合痔大多由内痔发展而成。由于内痔的反复脱出、联合纵肌的分支纤维—肛管粘膜筋膜和皱皮肌纤维松弛,括约肌间沟消失,从而使内痔血管丛向下扩张,增加了痔上静脉丛和痔下静脉丛吻合枝间的血流量,当排便等腹压增加时......
2023-11-12
女人乳房保养8级措施 养出完美胸形

女人乳房保养8级措施 养出完美胸形

乳房是女人身体的性感部位之一,但是,乳房也是身体老化最快的部位之一,下垂、外扩都是乳房衰老的表现,女性预防乳房老化是越早越好,日常生活中要注意乳房的保养,那么,要怎么才能预防乳房衰老、如何保养乳房呢?1级措施:选择合身......
2023-11-05
男性的传统保健措施

男性的传统保健措施

保健在中国有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确地指出圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,鐾犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚......
2023-11-12
乳房保健

乳房保健

乳房保健的作用适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛,延缓乳房衰老,更重要的是,经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变,从而能够及时就医。乳房保健方法1)按摩胸部由下往......
2023-11-05
缓解乳房衰老的8大措施

缓解乳房衰老的8大措施

一级措施:正常作息。除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。二级措施:选择合身的胸罩。成年后,乳房一般......
2023-11-11
八大措施保护乳房

八大措施保护乳房

一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。二级措施:选择合身的胸罩穿过紧的内衣超过18......
2023-11-17
乳房变形的两种预防措施

乳房变形的两种预防措施

很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。某保健院保健科游医生告诉记者,无论是否母乳喂养乳房都会下垂,她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。游医生指出,怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组......
2023-11-23
慢性肾炎的保健措施

慢性肾炎的保健措施

对于慢性肾炎患者来,在日常生活的饮食、休息、用药、工作等方面多加注意,这又这样才能加快慢性肾炎的治疗工作。对于慢性肾炎患者来讲,做好慢性肾炎的保健工作,对于慢性肾炎的治疗工作,有着很大的作用。下面我们就来介绍下......
2023-11-20
如何预防乳房衰老措施

如何预防乳房衰老措施

此时乳房的丰满度下降,但如果对乳房护理不当,你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施,可以有效的减缓乳房衰老速度。一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙......
2023-11-17
八级措施挽救你下垂的乳房

八级措施挽救你下垂的乳房

一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。二级措施:选择合身的胸罩成年后,乳房一般变化......
2023-11-23
乳房保健8大措施 防止胸部下垂

乳房保健8大措施 防止胸部下垂

预防女性胸部老化,应在20岁后越早越好。防止胸部下垂、外扩等现象的出现,可以实施八大措施,原则是越不借助外物、越天然越好。1级措施:正常作息有专家指出,除了人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血......
2023-11-04
哮喘患者的保健措施

哮喘患者的保健措施

有些哮喘患者在白天接触到过敏源但是在夜间才会发作,或者是因为接触到床褥上的皮屑、尘螨,被子或枕头内的蚕丝、羽绒等过敏,所以很多患者会在夜间发作哮喘。夜间发作是最为麻烦的事情,如果没人照看不能得到及时的救治,后果......
2023-11-03
保健心脏的九个措施

保健心脏的九个措施

●打太极每天打30分钟太极拳可以降低血压。据有关研究表明,连续12周打太极拳后,血压可明显降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血压有所降低,而血压增高会损害动脉,提高患心血管疾病的几率。●喝石榴汁石榴汁对动脉......
2023-11-25
不让乳房变丑的8大措施

不让乳房变丑的8大措施

最近英国研究人员指出,乳房是身体老化得最快的部位之一,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,以下措施应越早越好。你开始预防没有?保护乳房措施一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规......
2023-11-23
咽炎的护理保健措施

咽炎的护理保健措施

1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。2、避免用嗓过度注意休息,减少操......
2023-11-02
耳鸣的预防保健措施

耳鸣的预防保健措施

耳鸣是是临床和生活中比较常见的疾病,多发病于老年人,这与年龄有一定的关系。但是耳鸣不仅仅是听觉功能退化造成的,其引发原因多且复杂,这也给患者的治疗和预防带来了一定的困难。耳鸣的预防保健,对减轻和控制患者病情有一......
2023-11-07
保持乳房丰满措施

保持乳房丰满措施

一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。二级措施:选择合身的胸罩成年后,乳房一般变化......
2023-11-24
乙肝患者的保健措施

乙肝患者的保健措施

乙肝的症状有哪些乙肝临床表现为乏力、食欲不振、恶心、腹胀和肝区疼痛等症状;肝大、质地为中等硬度,有轻压痛;病情严重者可伴随有慢性肝病面容(面色黝黑晦暗)、蜘蛛痣、肝掌(手掌大、小鱼际明显充血)、脾大、肝功能可异常或......
2021-05-05
高血压的保健措施

高血压的保健措施

高血压的保健一忌擅自乱用降压药服药类型不对路,则降压效果不明显,用药应遵从医生的指导。二忌频繁换药,随意增加服药剂量俗话说欲速则不达,降压操之过急,效果不仅差,还可能发生意外,降压药物均要在用药后的2周左右才能达到......
2023-11-14