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秋雨后的保健方法
一、暖颈:扩胸仰头抻筋骨颈部很重要,不少人都有慢性劳损的情况,如果受凉会诱发颈椎病。因此,保暖非常地重要,戴好围巾或是穿高领的衣物,在平时也应要做好颈部肌肉的锻炼。二、暖腰:按摩疏解受凉不适腰部受凉水识途老马导致寒......
2023-11-14
秋季这4个部位要注意保暖
秋季这4个部位要注意保暖1.肚脐初秋的天气,早晚凉,白天暖,有的市民特别是爱美的女性市民,不注意肚脐的保暖。虽然白天不觉得,但是到了夜间,寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部,首当其冲被刺激的就是肠部,容易引发寒性腹泻。......
2023-10-20
秋天保养要注意什么|秋天保养要注意什么
一、防风秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚却已是凉风习习。因此,在秋季到来之时,防风工作很重要。夏季贪凉,很多人喜欢睡凉席、长时间开空调,身体在这样的环境下已慢慢适应。季节变化......
2023-11-20
春季回暖时 孕妈也要注意保暖
一、春季回暖时,孕妈也要注意保暖1、春天记得保暖春天虽然天气比较暖和了,但是其实天气还是很不稳定,也常常会有冷空气袭击,所以孕妈妈不要太大意,要时刻准备件外套在身边,特别是出门的时候,因为早晚的温差还是比较大的,不要......
2023-10-30
秋季预防胃溃疡要注意暖胃
进入秋天以后,许多胃溃疡患者又开始饱受折磨。专家认为,克服不良习惯是秋天预防溃疡病胃出血的关键所在。秋季贪凉也诱发胃出血据了解,在秋冬、冬春相交之季,气温骤变,呈现明显的季节特征,同时春、秋季患者胃酸量和酸度增高......
2023-11-23
煤气中毒后,注意保暖
一位母亲发现儿子和儿媳中了煤气,她迅速将儿子从被窝里拽出放在院子里,并用冷水泼在儿子身上。当她欲将儿媳从被窝里拽出时,救护车已来到,儿子因缺氧加寒冷刺激,呼吸心跳停止,命归黄泉。儿媳则经医院抢救脱离了危险。另有一......
2023-11-23
秋季女性养生须知 要注意保暖这几个部位
对于女性朋友来说,保养好身体是非常重要的,但是在生活中,很多女性朋友,到秋天的时候会露着肚脐,脖子等部位,实际上对于身体健康来说是有着很大伤害的,今天我们就去了解一下,秋季的时候,女性如何注意保暖人体的几个部位吧,也了解......
2023-10-18
乍暖还寒时 注意保暖很重要
初春如何做好保暖工作1、围巾要随身携带有句话是这样说的,戴上一条围巾,相当于多穿了一件衣服。春季早晚的温差还是比较大的,人们若是不想再穿厚重的大衣,那么建议你随着携带一条围巾,在刮风的时候,围巾可以很好的帮你抵御......
2023-10-19
秋分时节更注意保暖胃部
数过绿叶,转眼秋天。虽然气象意义上的秋天还没确定什么时候到温,但初秋的气候特点已愈发明显:晴朗、干燥、温差大。气象部门说,这样的天气还将一直延续到下周初期。这个双休日非常适宜出游,同时也极易引发火灾,大家在野外一......
2023-11-15
秋季天气渐凉 这三个部位要注意保暖
秋季这三个部位要注意保暖不少人觉得,秋季是难得的清爽季节,中午时分气温仍然挺高,所以依然穿着凉鞋、短袖短裤或者裙装,感受秋风拂面的感觉!虽说有春捂秋冻的说法,不过专家提醒,身体有三个部位不能秋冻。首先是头部,头为诸阳......
2023-10-29
暴雨过后要注意什么 暴雨过后的注意事项
暴雨是一种天气现象,它带来的大雨和洪水可能对人们的生活和安全造成影响。暴雨过后,地面积水、山洪和泥石流等自然灾害可能会出现,而水患、食品安全、疾病传播等问题也需要引起重视。为了保障自身和家人的安全,我们应该注......
2023-10-17
冬季养生注意保暖要到位
过了冬至,一年中最冷的时候就要到了。俗话说:一九二九不出手,三九四九冰上走。现在正值一九,气温急剧下降,特别要注意防病保暖。医师指出,做到科学保暖,先做好以下6件事。1.头戴帽,不易寒。头部由于裸露在外面,很容易受风寒。......
2023-11-17
性生活后要注意保暖腹部
性生活后要注意保暖腹部,如果不注重保暖腹部,极易诱发一些疾病。腹部是连接身体上下的枢纽,最怕受凉。人身上很多重要的穴位都在此处,如神阙(肚脐中央)、气海(脐下1.5寸)、关元(脐下3寸)等。中医讲背为阳,腹为阴。腹部为阴,阳气偏......
2023-11-18
女性不孕要注意保暖
女性不孕的护理方法保暖:如今女性爱美都不希望穿的太过厚实,所以更要多加的注意保暖,尤其是在天气比较热的夏天,更需要注意保暖,切不可长期呆在比较冷的空调房间内,这样很容易导致子宫等局部的血管收缩,对于疾病的康复也不利......
2023-10-31
一场秋雨一场寒 雨后这三处要保暖
秋老虎尚未下山,一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说,春捂秋冻,百病不生。然而,在这凉爽的秋雨天,脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。保健专家解释,这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰......
2023-11-01
秋分节气注意胃部保暖
秋分作为昼夜时间相等的节气,在养生中也本着阴阳平衡的规律,以使机体保持阴平阳秘,即《素问·至真要大论》所说的谨察阴阳之所在,以平为期。要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥,主要外邪......
2023-11-15
秋分后注意孩子保暖大事
一场秋雨一场凉,秋分后,每遇寒潮来袭,对孩子脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。保健专家解释,这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,是主要的生理支撑点,一旦受寒,便会引起相关部位的疾患。所以......
2023-11-15
银屑病患者要注意保暖
银屑病在医学上面称为牛皮癣,是一种常见的慢性红斑鳞屑性皮肤病。银屑病的临床症状多种多样,比较轻的有寻常型,严重的有脓疱型、红皮病型和关节病型。根据病情的发展,银屑病又分为进行期、静止期和退行期三期。诱发银屑病......
2023-11-08
秋季要注意胃部保暖
随着天气逐渐转凉,医学人士提醒人们要注意胃部保暖,尤其是那些身体较瘦的人。天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况......
2023-11-14
女性秋季养生要注意保暖
人们常说:春捂秋冻。事实上,进入寒冷的深秋季节以后,秋冻并不适合,女性要注意穿长衣长裤,不能再露胳膊露腿了。头部保暖,外出要戴帽子头作为人体诸阳之汇,是全身阳气最旺盛的部位之一。这个地方如果受寒,体内阳气会散失大部。......
2023-11-20
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