天冷了，吃冷吃热要看体质：天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择甘寒食物。比如，伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起......

这两天天气突然就冷了好几度，我还没有来得及加衣服就感冒了，之后发现血糖指数从正常的5.8蹿升到了9.8。今天，在第三军医大学重庆新桥医院内分泌科门诊，63岁的陈婆婆向专家求助，寒潮来临时如何加强血糖控制。据了解，近两日寒......

寒冷天气人们对于做运动就不再积极了，而且吃的又多，这个时候如果不减肥那么来年春天肯定会被笑死的，下面小编给大家分享一些寒冷天气减肥的方法，一起来看下吧。减肥吃什么好柿子。柿子富含膳食纤维，中医认为柿子可以润肺生......

风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病，多发于冬春两季。风疹病毒可通过患儿口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者，大多是通过呼吸道飞沫散播传染。前驱期：一般为半天至1天，易被忽略。症状一般较轻，可见发热，咳嗽，喷嚏，流涕，......

对于感冒尤其有痰的患儿，总的来说，饮食上要清淡些，建议多吃些米粥、蔬菜，因为清淡的食物好消化;而虾、蟹、羊肉等热性的食物则要少吃，一些大补的东西，如大枣、海参等更要少给孩子吃，因为这些食物能助热生痰。帮助孩子祛痰的......

宝宝流鼻涕吃什么好之水果众所周知，水果不仅营养丰富，且富含有维生素C。维生素C不仅能够帮助人体抵抗细菌、病毒，而且也对感冒流鼻涕的宝宝恢复健康非常有帮助。不过需要注意的是，感冒时期的宝宝最适合吃的是温性的水果，因......

昨日清晨，福清市一名六旬老伯疑因天气寒冷，心脏病突然发作，猝死闹市区。事发地点位于福清后埔街二中路段。上午7时许，记者赶至现场时，老伯横躺在人行道上，一动不动，脸色惨白。早晨6点多，去买菜时看到这位老人躺在路上，已经没了......

减肥是非常热门的一大话题，许多人在冬天的时候都会觉得自己发胖了，那么都有哪些原因导致我们在冬天容易发胖呢?我们又该如何在冬季拒绝肥胖呢?为什么天冷易发胖?胃口大开人们身体内有一个温度调控器，把体温控制在一定的......

中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致免疫力下降，小孩容易感冒发烧，患扁桃腺炎，引起消化道感染；中年人容易得癌症、动脉硬化；老年人眼发花、视力模糊。补充维生素A，可以使儿童、成人提高免疫能力，增强抵......

很多人发现这天气变冷后就开始发胖了，是否这发胖与这天气冷有关呢?这是很多人都好奇的，这又是什么原因导致的呢?接下来就跟着小编一起来看看这两者的关系是什么。为什么天冷易发胖?为什么天冷易发胖?1.胃口大开人们身体......

一场秋雨一场寒，近段时间全国大范围地区都在降雨，寒露过后也代表秋天真的来了。在秋季很容易感到身体疲乏和畏寒，与其从穿衣上来阻挡严寒，不去从食物上进行食补让身体从内开始暖起来，那秋天吃点什么才能既保证温暖又养生呢......

感冒了，是流感吗？感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，多发于初冬的一般是普通感冒。普通感冒祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季......

第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不......

天冷了，吃冷吃热要看体质：天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择甘寒食物。比如，伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起......

马上就要进入11月，特别是在东北的天气，越来越冷。骤然降温，保暖做不好，会让很多人患感冒，这是大家都了解的常识，但是天气转冷，你的皮肤也会感冒，这个问题你是否了解?事实上，人们在房间中，脸部的皮肤已经适应了温暖的环境，一旦外......

寒症主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1：多吃豆腐适宜人群：减肥和偏食的人如果除......

冬季爱美却伤了腰在一家幼儿园上班的幼儿教师小卢是个很时尚的女孩，她特别喜欢穿低腰裤，露出的纤纤细腰也着实让人羡慕。但是最近却出现问题了。小卢告诉笔者，她最近总是感觉腰部隐隐的疼，不红不肿，到医院找外科医生看也没......

羊肉粥选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。......

温暖食物不可少，食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。芝麻、花生中含维生素E和丰富的氨基酸，可以帮助维......

大寒时节天气干冷，进补要把握养阴护阳、减咸增苦的原则。所谓养阴护阳就是要适应自然界，保持人体平衡；减咸增苦则是指，食物的性味和五脏也是相对应的，中医认为咸味入肾，苦味入心。因此食物不要太咸，要多摄取富含蛋白质、纤维......