老年人如何运用枕头养生

老年人如何运用枕头养生

民间使用药枕防病健身,有着悠久历史。现将常用的药枕制作方法与其功能介绍如下:菊花枕:将干菊花装入布袋中作枕,适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症,具有防治功效。五叶枕:由干桑叶、竹叶、柳叶、......
2023-11-14
别给新生儿枕枕头

别给新生儿枕枕头

新生儿的脊柱是直的,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大,几乎与肩同宽,因此新生儿不需要枕头。如果头部被垫高了,反而易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。同时......
2023-11-22
什么样的枕头好 如何选枕头

什么样的枕头好 如何选枕头

1.枕头上的问题:颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕......
2023-11-05
不枕枕头的危害是什么

不枕枕头的危害是什么

有一些人睡觉的话,就是不喜欢枕头,认为睡枕头反而会让自己睡得不舒服,但事实上很多时候不睡枕头,可能对于我们的健康反而容易造成一些不良的影响,所以现在我们就为大家具体介绍一下,如果说长时间的不睡枕头的话,会造成哪些伤......
2021-05-06
睡高枕头危害大 你的枕头选对了吗

睡高枕头危害大 你的枕头选对了吗

都说高枕无忧,可是真的天天睡高枕头,颈椎可就受不了了!马先生爱睡高枕头,甚至把两三个枕头叠加使用,睡了5年后他开始出现手脚发麻等症状,最终走路时连步子都迈不开了。到医院一检查,发现颈椎椎管严重狭窄,并严重压迫颈椎骨髓......
2023-10-19
春季养生注意落枕 中医妙招能缓解落枕

春季养生注意落枕 中医妙招能缓解落枕

落枕跟天气有一定联系,春季乍暖还寒,天气时不时变脸,这时很容易会出现落枕。落枕的原因是什么?1、睡眠时头颈姿势不当。2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。3、颈部外伤。4、颈部受风着凉。5、如为颈椎病引起,可反复落......
2023-10-28
怎么样才能选购合适的枕头

怎么样才能选购合适的枕头

人一生中有1/3的时间是在床上度过的,枕头使用不当则成了患颈椎病的原因之一。因此,枕头的合理应用,在颈椎病的预防中起相当重要的作用。那么,我们该怎样选枕头呢?一般来说,选择合适的枕头,有助保持良好的睡眠休息体位。老人......
2023-10-28
一款提高睡眠质量的枕头--香味枕头

一款提高睡眠质量的枕头--香味枕头

专家建议女性的睡眠时间应保证8~10个小时,晚上入睡时间不要超过11点。桂花茶香枕:桂花有滋养精神,悦颜和色之作用,茶与桂花珠联璧合,助眠安神。薰衣草茶香枕:薰衣草清香怡人,宁神镇静,放松身心,安抚情绪。香味迷人,枕眠其上,云发......
2023-11-26
药枕配方 枕头里塞这物竟也能治病

药枕配方 枕头里塞这物竟也能治病

人是吃五谷杂粮的,因此肯定会生病的,如果生病的话,我们很多人都找医生,其实,小编觉得有时候防病治病还可以通过药枕来治疗的哦。今天小编就给大家介绍一些对我们身体好的药枕吧,大家一起来看看。我们每天都要睡觉,睡觉的话都......
2021-05-06
枕头为什么不能见太阳 枕头在外面暴晒怎么样

枕头为什么不能见太阳 枕头在外面暴晒怎么样

一般都枕头是不可以在外面暴晒的,因为枕头中的纤维在太阳暴晒下,会使它变形,断裂变失去弹性,颜色也会变黄,从而严重的影响枕头的使用寿命。枕头中的纤维本来就具有抑菌,防尘的作用,所以不需要用阳光去给它灭菌。一、高品质的......
2021-04-26
新生儿需要枕头吗 婴儿枕头怎么选

新生儿需要枕头吗 婴儿枕头怎么选

新生儿需要枕头吗?大人们习惯了枕着枕头入睡,觉得这样才是舒服的入睡方式。于是乎,当看见新生儿平躺在床上,会心理上觉得宝宝不舒服,需要和大人一样枕个枕头才行。实际上,这种做法,就是有种舒适,叫妈妈觉得舒服!新生儿的生理......
2023-11-01
荞麦枕头是什么?荞麦枕头如何保养?

荞麦枕头是什么?荞麦枕头如何保养?

荞麦枕头是什么?荞麦枕头如何保养?荞麦枕头是什么?便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充,不完整,易破碎,健康理疗效果略差,优质荞麦枕头多用荞麦壳,成壳好,更保剑荞麦分为苦荞和甜荞。有着面料差异,荞麦枕头最好用纯棉粗布。设计差异......
2021-04-28
喝酒后宜枕什么样的枕头?

喝酒后宜枕什么样的枕头?

酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡,易使气道堵塞进而打鼾,甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅,减少窒息危险,这时,人应尽......
2023-11-26
枕头枕太高小心伤害男性的性能力

枕头枕太高小心伤害男性的性能力

睡觉是每个人每天都会做的事情,但是如果睡姿不好的话对身体是有害的,而有一些睡觉恶习而会伤害男性的性能力,今天我们就一起来看看到底哪些恶习会影响到男性的性能力。影响男性性能力的睡觉恶习枕头太高很多人在睡觉的时......
2023-10-19
枕头多高合适 睡觉时枕头千万不能这么用

枕头多高合适 睡觉时枕头千万不能这么用

睡觉时枕头千万不能怎么用呢?在生活中,枕头对人的睡眠与健康影响十分重大,好的枕头能够给你一个高质量的睡眠,那么,你知道枕头多高合适吗?什么枕头好呢?下面我们一起来看看应该如何选枕头吧!古人常说高枕无忧,真得是这样吗?其实......
2021-05-06
什么样的枕头最好?枕头如何清洁?

什么样的枕头最好?枕头如何清洁?

什么样的枕头最好?枕头如何清洁?什么样的枕头最好?枕头的选购要注意枕头的形状:枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用......
2021-04-28
养生常识 80%的人不知枕头放它可治病

养生常识 80%的人不知枕头放它可治病

如今的人,因为工作和生活习惯的问题,会引得一身的小毛病,虽然这些只是小毛病,但是如果不及时治疗,也是会变严重的。而有个方法可轻松缓解,那就是在枕头里放黄豆,能够起到很好的健康养生的功效。80%的人不知枕头放它可治病血......
2021-05-05
梳头一百下能养生 关于梳头的养生解读

梳头一百下能养生 关于梳头的养生解读

现在的人,年纪轻轻的,就开始谈佛系养生了,边泡枸杞边熬夜,边喝凉茶边撸串,最近网上更是有一种神奇又廉价的养生方式备受推崇,那就是——梳头。那么,梳头养生,究竟是瞎扯淡还是真科学?梳头养生,古代人都说好!关于梳头养......
2023-10-18
枕头是枕头还是枕脖子 枕头不合适会有哪些危害

枕头是枕头还是枕脖子 枕头不合适会有哪些危害

虽然大家和经常性和枕头打交道但是很多人对于枕头有误解认为枕头就是用来枕头的,其实并不是的,枕头是枕脖子的,假如长期用错误的方法来枕枕头最终都可能会影响身体健康,甚至可能导致不适。用错误的方式枕枕头有哪些危险1.......
2021-04-26
关注枕头卫生

关注枕头卫生

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说,这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现,在人们使......
2023-11-17