23日是二十四节气里的处暑。处暑标志着暑气的结束，此后很多地区气温将逐渐下降，秋天来临。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是春困秋乏中所指的秋乏。从中医来看，四肢无力、神疲懒言、......

那么饮食有哪些注意事项预防口干呢？1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，还应避免辛辣食物。2.多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们富含粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过......

人来到世上，就会对外界的事物有所感知，为防止外来的进犯，人体自身从母体获得了很多的免疫因子，在发育和成长的过程中机体的免疫器官不断完善，也对外界的东西产生不同的对抗和识别，也就会多发皮肤过敏。所谓过敏就是致敏原进......

又到万树落叶、寒风瑟瑟的季节了。又有不少的老胃病病人犯愁了。在老胃病病人中，有相当多属于溃疡病。溃疡病的特点之一就是病程长，反复发作中上腹疼痛且常呈周期性，持续数日、数周或数月，可有一段时间缓解后再复发。同时......

如何预防嘴唇干裂？平时多注意饮温开水，注意膳食平衡，多食用含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白萝卜、西红柿，另外牛奶动物的肝、肾、心都含有丰富的维生素，中医的山药具有很好的滋阴生津的作用;保护唇部......

近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此，本报记者咨询了相关专家。专家介绍说，由于秋季气候干燥，如果不进行饮食调理，宝宝很可能会......

可能得痔疮的人群很多，不过只有半数患者具有症状而已。因此有可能你得了痔疮自己却并不知道，因此无论我们是否得痔疮，最关键的就是要提前养成良好的生活习惯，早预防为主。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预......

1、山药营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。2、新鲜蔬菜多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜......

秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、......

干燥的秋季使一切都紧巴巴的，尤其是你脸上的皮肤，更糟的是当你拿起刮胡刀准备刮胡子的时候，这种感觉更加明显，即使你把脸上堆满剃须泡沫作用似乎也不大。用自动刮胡刀还好些（但刮完那干巴巴的感觉也够受），如果用刀片，稍微一分......

在我们生活中，如果长时间的戴帽子、头盔，或者头发不洁净，经常烫染发造成头发损伤等，很容易造成脱发现象。虽然脱发对于患者的身体不能够造成任何伤害，但会影响到患者的形象。那么，我们如何预防脱发的发生？方法一：合理饮食脂溢......

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。给宝宝多喝水秋高气爽，宝......

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。肛裂常由大便干燥，排便用力过猛导致的。下面为大家介绍如何在干燥季节预约肛裂：1.养成良好的排便习......

1、每天经常喝水那是必不可少的经常喝水可以有效缓解体内温度和燥热，及时冲刷口腔内的细菌，大大缓解细菌滋生速度。若是喝一些柠檬水、花茶、菊花茶，对扑灭口腔上火效果更为显著。2、跟个人生活习惯和睡眠质量有直接的关......

经常食用海带、紫菜等海产品，可以帮助防治乳腺癌。日前在健康时报与北京同仁医院联合举办的金钥匙健康大讲堂上，北京同仁医院普外科主任医师肖晖建议大家：海带、紫菜富含天然碘元素，女性朋友可以多吃一点。世界卫生组织人......

随着一次次寒流南下，全国各地的气温下降了许多。在北京因感冒就诊的患者比平常增加了不少，其中老人、儿童居多。据北京市卫生防疫部门介绍，北京市流感流行季节为每年的10月至次年的3月，流行病学调查及血清学抗体检测证实......

随着人们健康意识的增强，经常会把一句话挂在嘴边：关爱自己，从体检开始，其表达的原始意愿就是提前发现各种疾病，防患于未然，对于女人来说，子宫、乳房是孕育和哺育下一代的生命和力量的源泉，它们是伟大的，也是脆弱的。为此，专家们......

如今生活水平提高了，饭桌上素菜少了，高蛋白、高脂肪食物多了，口感满足了，但便秘却多起来了。据调查，我国便秘患病率在2%～28%之间，另一项对北京、天津、西安60岁以上老人进行的调查显示，慢性便秘发病率高达15%～20%。便秘是指排......

我是从事设计工作的，要经常在电脑前工作，最近一段时间，总感觉眼睛干涩，看东西很累，经医生诊断患了干眼症。医生建议我用滴眼液治疗的同时，还应注意在工作中保护眼睛，请问，平时我该怎样预防？大连杨跃杨跃读者：干眼症是指由于眼泪......

肛瘘是一种常见的肛门疾病，在现实生活中时有发生。肛瘘久拖不治、久治不愈有可能癌变。所以患者应慎重对待肛瘘。那么日常生活中肛瘘如何预防呢？肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。及时治疗肛窦炎、肛乳......