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养生饮食“四忌两防”
忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码应把用膳对象分为偏寒偏热两大......
2023-11-26
北京举行“一控两防”货车整治行动:严查违法行为
央广网北京8月11日消息(记者潘毅)据中国之声《央广新闻》报道,北京市公安局今天上午举行一控两防货车专项整治行动启动仪式,将严管严查七大违法行为。所谓一控两防,指的是严格控制货运车辆违法上路行驶,防范因货车违法上路......
2022-04-15
白内障预防两大要点
老年性白内障是致盲的主要疾病,70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。由于白内障的病因还没有完全搞清楚,所以,对它的预防一直是全世界医疗人员不断探索的课题。根据流行病专家和保健专家的长期调查研究和临床实践发......
2023-11-09
两脚划圈,可预防中风
中风是中老年人的常见病和多发病,随着人们生活水平的不断提高,中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用,如两脚划圈,就能预防中风。两脚划圈主要是踝关节的运动,中医认为,踝关节为足三......
2023-11-23
预防皮肤癌的两个方法
饮用较高浓度红茶皮肤癌的预防可从小处着手,据亚历桑那大学一项研究报告显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤癌的危险性。这是他们通过对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者和216名习惯喝茶但又未患皮肤癌的实验者,经......
2023-11-08
预防肝癌坚持两吃两不吃
肝癌是日常生活中最常见的健康杀手,对人类危害阿奶之后最大的癌症之一,很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大,生活中积极预防肝癌就显得特别的重要,饮食防癌症是不错的方法,遵循饮食中的原则就能抵抗肝......
2023-11-04
两大防线阻击乳腺癌
防线1:持之以恒月月自查对于妇科检查,很多医生提倡一年一次或半年一次。但查乳腺,即便是半年一次也显太长了。妥帖的做法是一个月一次、定时,比如固定在每个月停经后8-10天左右,不需要上医院,自己检查就可以了。自查也叫触......
2023-11-26
预防更年期脱发两妙招
脱发并不只是男性的专利,这个问题也困扰着很多的女性患者,对于女性脱发,不仅是面子上的问题,这也给她们的心理上蒙上一层可怕的阴影。年龄的一点点在增长,这头顶上的头发却在越来越少。当年龄达到更年期的时候,我们就不得不......
2023-11-16
多吃两食物助防肝癌
据澳大利亚最大门户网站之一NineMSN网站10月7日报道,美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现,吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。浙江省肿瘤医院研究人员对1956~2013年近50万名参试者的多项相......
2023-11-04
夏季 提防两种多发皮炎
人们在夏天难免会遭受炙热的阳光、运动出汗或者是吃一些生冷海鲜等食物而发生皮炎过敏等症状。当发现自己患有皮炎时,需要及时到医院进行正规的诊断和治疗,才能控制病情,从而早日康复。1、隐翅虫皮炎:是飞到人体皮肤上被......
2023-11-26
女性进补谨防两大误区
女性由于生理特点原因,进补应以补血为主,而中医讲究循序渐进,因此女性冬季进补最要以调整为主,多吃温热性质的食物如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等,有助御寒,同时也要加强锻炼......
2023-11-11
怀孕两个月的疾病预防
病毒感染早期胚胎对外界因素最敏感,孕早期形成胎儿头颅、面部、四肢、内脏。这个时期受到环境、药物及病毒感染,胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天,在此之前如受到刺激,就有......
2023-11-22
三招两式预防龋齿发生
当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中,此时如不注意口腔卫生,口腔中的细菌就会乘虚而入,在牙齿上安营扎寨,生儿育女,侵蚀牙体,形成龋齿。如果进一步侵犯牙髓,就可出现剧烈的牙疼,每遇冷、热、......
2023-11-17
教你两妙招巧防干眼症
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分......
2023-11-01
两少两多原则预防高血圧肾病
不需要质疑,有些肾病是比较难治的慢性疾病,特别是高血压肾病,它会对患者的身体和心理健康带来很大影响,因此在患病的时候积极的治疗和护理很关键,小编今日为大家总结高血压肾病饮食护理措施都有哪些?预防高血压肾病少吃咸食......
2023-10-28
预防鼠标手的两个方法
坐姿正确在每次使用鼠标1个小时后,就开始运动手腕,平身双臂,握拳后以手臂为轴心,向内旋转拳头,连续保持转动的姿势15-20秒钟,然后反方向继续进行一次。仅仅依靠着几个动作还是不够的,还要注意保持正确的坐姿。不要以为鼠标手......
2023-11-06
两种气功防治大肠癌
大肠癌是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便,大便形状或习惯发生改变,腹痛,腹部包块等。根据其发生部位不同,其临床表现常各有其特殊性。本文介绍两种气功防治大肠癌。......
2023-11-17
两大养生粥防治胃病
冬季是胃病的多发季节,,胃病患者在冬季食用一些药膳,可起到防治的作用。砂仁羊肉粥砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉一起煮汤,熟后放入适量食盐服食,每周3次。此汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨......
2023-11-22
胃溃疡的两大防治措施
生活中,常常是家庭中一人患有胃病,其他成员也会逐渐患上胃病。这是因为幽门螺旋菌具有传染性,且经口感染。家庭共用饭碗、筷子和菜盘的习惯使得胃溃疡在家庭成员中极易交叉感染。胃溃疡患者需要坚持治疗双奇了解到许多年......
2023-11-22
一针疫苗预防两种肝炎!
据介绍,课题预定于2010年底完成。届时,将完成可同时防治乙肝和丙肝的疫苗的安全性及药效评价,开始申报临床研究批件;完成打一针可防四种传染病的疫苗的产业化关键技术研究和临床研究,申报生产文号;完成规模生产新型狂犬病疫......
2023-11-26
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