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中秋时节 螃蟹美味吃法大全
蟹黄粉皮泰州素有忙再忙,莫忘记吃六月黄之说,蟹黄粉皮这道地方名菜也就应时而生。粉皮要选上等绿豆淀粉,用独特工艺精制,韧性好,不易粘糊,无豆腥味,口感滑爽厚韧。二者匹配,相得益彰。狮子头在泰州地区,常用青菜心加以点缀,吸收......
2023-11-14
中秋前后如何健康吃月饼
糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎,这8类疾病的患者切勿食用月饼,否则将危及身体健康,引起疾病发作。月饼高脂高糖,糖尿病患者最好浅尝即止,面对所谓无糖月饼也不能开怀大吃,因为其中淀......
2023-11-15
中秋佳节 中医养生的5大窍门
解酒解腻多吃黑色食品节日餐桌上,很多人不胜酒力,却因为盛情难却,频繁举杯,结果造成醉酒的情况。此时大家可以多吃些黑色食品如黑米、黑麦、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳,因为这些食物大多性味平和,补而不腻,食而不燥,不但富含......
2023-11-24
秋分时节养生 8招赶走感冒
秋分之际,天气变化异常,容易患感冒,感冒的产生有多种原因,预防是关键,以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。1、气候多变是大原因一场秋雨一场寒,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中为常见的是呼......
2023-10-18
秋分时节的养生方法
9月23日是农历节气中的秋分。在农耕文化里,秋分是一个重要的节气。农谚讲白露早,寒露迟,秋分种麦正当时北方到了种植冬小麦的时候了,南方则有秋分天气白云来,处处好歌好稻栽的民谚。无论南北,秋分都是个播种的季节,关系到来......
2023-11-15
秋分时节养生秘籍
在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。介绍几种常用的茶疗:如姜苏茶。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、......
2023-11-15
立秋时节饮食养生全攻略
2013年8月7日立秋,意味着节气开始进入秋天,不过,从立秋到真正的秋天还有一段时间,这段时间可能更炎热。所以,全国各地还依然持续高温,虽然只是夏日最后的挣扎,高温天气已近弩末,但是做好防暑降温还是一直要持续。国人现在非常......
2023-11-07
中秋节养生小常识 这样过中秋
每逢佳节倍思亲,今年的中秋节又到来。今年的中秋你可在家?海上生明月,天涯共此时,今年的中秋愿你可以与家人一起吃月饼,赏月光。那么中秋吃什么好?中秋养生应该注意什么?农历八月十五日是中秋节,也是土地公的诞辰,因正值秋......
2023-10-18
秋分时节如何养生
斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋......
2023-11-15
中秋节吃什么月饼助养生
莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养......
2023-11-19
养生好时节 秋季养生茶让你生活更健康
秋天来了天气逐渐转凉,很多朋友很早的开始套上大衣,秋季是很容易患病的季节,尤其是一些流行性感冒和身体虚弱,这时候也真是调理身体的好时节。来一杯秋季养生茶,暖胃又暖身子,还可以调理体内虚症让你的身体哼健康,这些养生茶......
2016-08-19
秋分时节怎么养生保健?
9月23日是廿四节气的秋分,它是由每年9月23日前后太阳到达黄经180°(秋分点)时开始。秋分是秋季的第四个节气,它是指秋季90日的一半。这一天昼夜平分,古时称日夜分,又叫做宵中。《月令七十二候集解》中曰:八月中,鲜见秋分......
2023-11-15
秋季寒露时节养生之六“调”
秋三月,自然界阳气渐收,阴气渐长。雨水渐少,秋风瑟瑟,天气干燥,故秋令主燥。一场秋雨一场寒,中秋后,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为多事之秋。秋季养生应注意从......
2023-11-15
金秋时节 养生话豆腐
豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,我国民间素有金秋豆腐似人参之说。中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,《本草纲目》言其清热散血,《食鉴本草》言其宽中益气,和脾胃,下大肠浊气,消......
2023-11-15
秋季养生 中秋过后竟然是养生好时机
中秋又名团圆节,因为这个节日恰逢秋季的中间时期,所以又名中秋,属于一个时间的划分。中秋过后,秋季过半,天气、环境、人体等都给养生创造了黄金期。为何中秋后是养生黄金期?1.身体已经适应秋季中秋时期人体因为气温的降低,不......
2021-05-05
中秋节养生 中秋节吃月饼谨记这几点
一年一度的中秋佳节即将到来,家家户户齐齐围坐,团团圆圆赏月吃饼,开开心心谈天说地。月饼虽然味美,但糖和脂肪的含量很高,多吃会使血糖、血脂增高,也不利于胃肠健康,那么吃月饼需注意什么呢?【吃月饼注意4个禁忌】1、不宜与饮......
2023-11-01
秋分时节 教你做国宴养生汤
秋季虽说是秋高气爽,温度适宜,但是早晚温差较大,对于体质弱的MM来说,如果饮食方式、生活习惯不能保证健康规律的话,很容易生病的哦!今天我就来针对秋分养生给大家出个小菜谱:国宴金瓜养生菌汤食材:南瓜1个、口蘑5颗、杏鲍菇1......
2023-10-29
24节气:秋分时节话养生
《素问·四气调神大论》云:秋三月,此谓容平……此秋气之应,养收之道也,逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。四季的季节特点是春生、夏长、秋收、冬藏,秋季是一个阳消阴长的过渡阶段,尤其在秋分以后,秋主收的特点......
2023-11-15
中秋节如何养生 中秋节健康饮食有九大原则
中秋节,家宴上免不了大鱼大肉。那么中秋季饮食有哪些是需要注意的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!中秋节是个团聚的日子,家家设宴庆祝团聚,家宴上免不了大鱼大肉,不少人在节日里暴饮暴食,这些行为都不利于健康,中秋节也要讲......
2023-10-18
中秋节如何进行保健养生
农历八月十五日是中秋节,也是土地公的诞辰,因正值秋收季节,拜土地公感谢护佑,五壳丰收,并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季,也是万物成熟的季节,随着气温逐渐转凉,万物也随着寒气而逐渐萧条,此时早晚温差大,最需要保养。在五......
2023-11-20
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